Retirar as areias é labar a bike a mangueira, deixar secar, e depois lubrificar corrente cassete e carretos ?
depois desmontar pedaleiro, cubos, roldadas do desviador, e caixas de direcçao para limpar areias e substituir a massa consistente.... montar tudo... retirar cabos para limpeza de bichas e olear cabos...oleo na transmissão e afinar mudanças....
perde-se umas 3 horas nisto mas fica nova