Alguns será esta a razão. Aconteceu e assisti a muito disso nas maratonas de btt.
O que não tem mal nenhum atenção!
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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Provas/Granfondos Amadoras Estrada 2022
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O que não tem mal nenhum atenção!
Depende muito das características de cada um.
Eu tenho amigos que por motivos profissionais não conseguem fazer treinos superiores a 3/3.5h máximo. Andam muitíssimo bem mas quando o exercício ultrapassa as 4h é estouro peça certa! Então escolhem sempre percursos mini´s ou médios. Um deles fez pódio (cat) no médio do Douro por exemplo...
Trizade
Well-Known Member
Eu pessoalmente nunca irei fazer um granfondo. Irá ser sempre médio.
Não por falta de capacidade, mas porque indo a estes eventos, a minha mulher irá sempre comigo. Para fazermos uma escapadinha no dia anterior e passear um pouco,etc...
E no dia da prova não irei deixá-la à espera durante 4 ou 5 horas de certeza... Por isso irei sempre para o médio onde aí ela só irá esperar 2 a 3h...
E acredito que haja mais pessoas numa situação semelhante à minha. Nada a ver com falta de capacidade, mas sim opção.
Não vejo os minis/médios como provas secundárias ou para os "fracos"...
Não por falta de capacidade, mas porque indo a estes eventos, a minha mulher irá sempre comigo. Para fazermos uma escapadinha no dia anterior e passear um pouco,etc...
E no dia da prova não irei deixá-la à espera durante 4 ou 5 horas de certeza... Por isso irei sempre para o médio onde aí ela só irá esperar 2 a 3h...
E acredito que haja mais pessoas numa situação semelhante à minha. Nada a ver com falta de capacidade, mas sim opção.
Não vejo os minis/médios como provas secundárias ou para os "fracos"...
Compreendo perfeitamente.
Pessoalmente, não ando nada. Mas mesmo que andasse, nunca andaria o que podia, porque simplesmente não tenho tempo para treinar.
Ontem lá consegui ir dar uma volta. 1h10m, foi o que deu. Há 4 semanas que não conseguia pegar na bicicleta. Não há tempo.
Sou eu. Em estrada começo a baixar muito o rendimento a partir das 3.5h, 4h. Se quero discutir alguma coisa, já sei se que na distância maior será muito difícil. O endurance não é a minha característica mais forte
Já fiz top10/20. Mas nunca cheguei bem à meta lolNormalmente no BTT consigo aguentar melhor porque a dinâmica é diferente. Mas maratonas longas de 70km para cima também não é a minha praia.
Do que ouvi de pessoal que foi há dois pontos a salientar:
Muitas quedas na descida de Tabuaço, pelo menos uma delas grave;
Muita malta a pé na subida de Tabuaço... talvez tenha a ver com o calor que se fez sentir, não sei, mas pareceu que a malta não estava preparada para aquilo...
Muitas quedas na descida de Tabuaço, pelo menos uma delas grave;
Muita malta a pé na subida de Tabuaço... talvez tenha a ver com o calor que se fez sentir, não sei, mas pareceu que a malta não estava preparada para aquilo...
Sou eu. Em estrada começo a baixar muito o rendimento a partir das 3.5h, 4h. Se quero discutir alguma coisa, já sei se que na distância maior será muito difícil. O endurance não é a minha característica mais forte
Normalmente no BTT consigo aguentar melhor porque a dinâmica é diferente. Mas maratonas longas de 70km para cima também não é a minha praia.
Sim, era mesmo a isso que me referia. O treino é importante mas a fisiologia do atleta também influencia muito.
Tu tens perfil para um médio Sra. da Graça!
Trizade
Well-Known Member
Pelo que me contaram foi evacuado de heli... não sei mais nada.
petrix
Well-Known Member
Sim, eu vi muita gente a pé na subida para o Tabuaço...
... como é que é possível??? aquilo nem sequer tem grande inclinação, no Cadão ainda se entende... o pessoal vai mesmo muito mal preparado para estas distâncias...Sim, eu vi muita gente a pé na subida para o Tabuaço...
O médio não era demasiado longo... isso é que faz confusão. Era a malta do médio que ia a pé na subida...
Talvez esta primeira vaga de calor esteja na origem dessa situação.
Como te correu?
Trizade
Well-Known Member
Bem grave então... Bolas...
nunoaomaia
Well-Known Member
Confirma-se:
Ciclista sofre ferimentos graves em prova Granfondo
Um ciclista, que terá entre 40 a 50 anos, sofreu ferimentos considerados graves após queda em prova de Granfondo, que está a decorrer na região do Douro.
www.avozdetrasosmontes.pt
petrix
Well-Known Member
Correu bem, fiz 33º na geral e 9º masterB, mas podia ainda ter sido um pouco melhor...
Tive um stress com a manete do lado esquerdo (uso Sram Force AXS) que deixou de funcionar na subida para S.J. da Pesqueira...
... depois de uma pancadas lá ficou boa até à chegada à Régua, também não consegui ir ao sprint no grupo em que seguia, basicamente não conseguia subir na cassete com o desviador... já verifiquei em casa, é mau contacto na zona do click.A descida de Tabuaço merece respeito. Bem sei que é uma estrada "larga", bom piso e tal, mas tem curvas em que o mínimo descuido pode-nos mandar à berma e aí acabou.
A subida de Tabuaço era "fácil", mas não me admiro que muita gente tenha ficado a pé. 11km's de subida são sempre 11km e o que não falta é malta que queima tudo quanto tem nas "zonas fáceis" ou malta que nem sequer sabe que tipo de subidas vai apanhar.
pratoni
Well-Known Member
Deve ser o pessoal que diz que o mini é para o fracos e, mesmo não estando devidamente preparados para 2000 metros de acumulado em 100kms, não dá o braço a torcer e vai às distâncias maiores.Sim, eu vi muita gente a pé na subida para o Tabuaço...
Se eu participasse acredito que seria um desses...
Caraças. Que recupere bem e rápido.Confirma-se:
Ciclista sofre ferimentos graves em prova Granfondo
Um ciclista, que terá entre 40 a 50 anos, sofreu ferimentos considerados graves após queda em prova de Granfondo, que está a decorrer na região do Douro.
Ainda ontem morreu uma pessoa na meia de Lisboa. Caramba.