adrianoagostinho
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Boas ,
Não sei se alguém complementa os treinos com ginásio, que exercícios recomendam a fazer no ginásio de forma a complementar os treinos de bicicleta (estrada e btt) que ajudem na evolução?
Não sei se alguém complementa os treinos com ginásio, que exercícios recomendam a fazer no ginásio de forma a complementar os treinos de bicicleta (estrada e btt) que ajudem na evolução?