Não consigo arranjar é da Shimano (que é o que tenho na Bike) o unico que consigo arranjar prato 56 é da STRONGLIGHT não sei se dará ha mesma, e la diz que é pa 9/10 velocidades penso que se referem á cassete de trás, a minha é de 8 não sei se também dará, eu tive a pensar e acho que a cassete de tras não se justifica trocar porque trocando para uma de 11 a unica diferença que haverá é num só dente é muito minima a diferença, acho que so trocando o prato da frente é suficiente, visto que pondo um 56 seria 4 dentes a mais em relaçao ao que tenho agora.