Pulseira Whoop

#1
Olá a todos!

Alguém utiliza a Whoop Band? Eu fiquei a conhecer a pulseira através do canal de Youtube do Dylan Johnson e pareceu-me interessante.

A pulseira mede durante todo o dia a frequência cardíaca e indica (através de uma app) qual o nosso estado de recuperação recorrendo à variação da frequência cardíaca. Segundo percebi, através da app podemos aceder a uma série de outras métricas, sendo que indicação do estado de recuperação é aquilo que Whoop vende como sendo a grande vantagem.

O preço da pulseira não é muito elevado (40€) no entanto acho que é necessário pagar uma mensalidade para utilizar a app. Uma vez que é possível emparelhar a Whoop com algumas head-units e com o Zwift, parece-me interessante a sua utilização apenas como monitor cardíaco.

A pulseira em questão já está a ser utilizada pelo pelotão internacional, nomeadamente pelo "nosso" Ruben Guerreiro:



Como não vi nenhum tópico a falar desta pulseira pareceu-me interessante criar um novo para falarmos sobre esta pulseira.

https://shop.eu.whoop.com/collections/proknit-kits
 

gfrmartins

Well-Known Member
#2
Já conhecia, no entanto acho a mensalidade bastante puxada, e ela vale pelas métricas que apresenta que caso não pagues a mensalidade não tens acesso a nada, e para isso mais vale uma banda cardiaca.

Ter a whoop sem usar a app não me parece grande coisa porque não se aproveita as vantagens

 

card0so

Active Member
#3
Interessante em tudo menos no preço das mensalidades :rolleyes:
Para um amador como eu não compensa, para quem já leva isto um pouco mais a sério acho que vale bem o investimento.
 

Bruso

Well-Known Member
#4
Tal como o Strava a mensalidade não está ajustada aos mercados. 25€ em Portugal é carissimo e não terão grande saída.

Também há outra empresa a fazer algo semelhante mas em formato de anel: Oura Ring
Muito mais caro mas não tens de pagar subscrição. Também já é usado no pelotão WT (Dowsett usa), grande Armstrong e Hincapie usam e têm parcerias com NBA e outras organizações.
 
#9
Este esquema é fixe para 24x7 já que não é a mesma coisa que dormir com um relógio ou smart band (coisa que me recuso a fazer).
Qual a razão para não dormir com o relógio/smart band? eu dormo sempre com o meu relógio. só o tiro do pulso para o carregar.
Tenho uma função automática que a determinada hora fina em modo voo e não tem qualquer conexão ligada. Também o utilizo como despertador.
 

Bruso

Well-Known Member
#10
Eu também durmo com o mey relógio. Tiro para lavar e para carregar mas não tem problema nenhum. Também tenho a opção "not disturb" ligada entre as 6pm e 6am. Claro que o tamanho do relógio também é importante. Mas no caso do Whop podes olhar para aquilo como uma pulseira (não dá horas).

Em relação ao anel, 299 não é assim tão caro. Whoop sai muito mais caro.
 
#12
o mesmo motivo pelo qual não gosto de dormir com pijama. Além de que me mexo muito, a minha esposa rebola para cima de mim, a minha filha por vezes aparece por lá e posso magoa-las. Já para não falar que não acho confortável.
Pensei k fosse por o motivo das conexões ligadas ou algo do género.

Em relação aos outros ponto, só te posso dizer k eu nem dou conta do relógio, segundo a minha mulher eu deito a casa a baixo quando me mexo durante a noite :p:cool:, e mesmo com o mais pequeno, quer estejamos os 3 na cama ou só com ele nunca tive nenhum problema e olha que ele é como eu a dormir.

Mas penso que para quem é apenas amador, um smart watch é uma boa alternativa à whoop.
 

Carolina

Well-Known Member
#13
Isso só mete o ritmo cardíaco e o movimento do braço. Faz um monte de suposições a partir daí.

Os dados dificilmente serão fiáveis.

"Ah mas o Ruben e não sei das quantas usa" ... se me pagassem para usar também usava :)
 
#14
Quando digo que é interessante apenas como monitor cardíaco é apenas porque não existem muitos monitores cardíacos abaixo dos 40€, e o facto de ser no pulso parece-me mais confortável que à volta do peito. Isto partindo do pressuposto que a medição é fiável.

Quanto à app tenho algumas reservas. Segundo o vídeo do Dylan Johnson algumas vezes a app dava-o como estando completamente recuperado e ele sentia-se cansado ao ponto de quase não conseguir seguir em Z2 (sendo que o inverso também aconteceu).


Nota: Não faço intenção de comprar a pulseira, apenas tenho curiosidade sobre a forma como a mesma funciona.
 
#15
Quando digo que é interessante apenas como monitor cardíaco é apenas porque não existem muitos monitores cardíacos abaixo dos 40€, e o facto de ser no pulso parece-me mais confortável que à volta do peito. Isto partindo do pressuposto que a medição é fiável.

Quanto à app tenho algumas reservas. Segundo o vídeo do Dylan Johnson algumas vezes a app dava-o como estando completamente recuperado e ele sentia-se cansado ao ponto de quase não conseguir seguir em Z2 (sendo que o inverso também aconteceu).


Nota: Não faço intenção de comprar a pulseira, apenas tenho curiosidade sobre a forma como a mesma funciona.
Por acaso acho o sensor no peito muito desconfortável. Está sempre a escorregar. A meio da volta está na barriga -.-