Livros / Literatura sobre treinos

zorza

Well-Known Member
#1
Bom dia a todos.

Procurei aqui no forum, mas não encontrei nenhum post minimamente recente sobre este assunto.

Apesar de ver muitos vídeos no youtube e por essa net fora, continuo a gostar de ler as coisas em livros. Sejam em papel, sejam no kindle.
Gosto da opção de voltar atrás e ler uma frase com atenção e do detalhe que um livro permite ao contar todos os pormenores e da forma como Às vezes paramos 5 segundos a pensar no que lemos. Num vídeo, não temos essa hipótese de reflexão.

Penso que seria interessante ter organizado uma lista com livros que podessemos descarregar e aproveitar as férias para os ler.


Tenho algumas coisas, mas não sei se podemos colocar aqui o link para download dos mesmos.

É possível? Alguém tem alguma coisa que queira também contribuir para a lista?

Zorza
 

GMQ

Well-Known Member
#2
Tens por exemplo o Time-Crunched Cyclist do Chris Carmichael (ja li recomendo) ou este The Cyclist's Training Bible do Joe Friel (li partes e também recomendo). Mas há mais literatura da especialidade.
 

grouk

Active Member
#4
eu podia "partilhar" muita literatura mas não sei se será permitido, se alguem estiver interessado contacte me por PM
 

zorza

Well-Known Member
#5
uma das formas mais simples é escrever no google:

file:pdf nome_do_livro

Assim, os resultados são os ficheiros .pdf que tenham o nome pretendido.. :) Apanha-se muita muita coisa assim.
Podem também procurar por doc e docx dado que já muita gente que guarda assim os livros.. :)

Zorza
 

emsfc

Well-Known Member
#7
Já li o The Cyclist's Training Bible do Joe Friel e recomendo. Gostei especialmente da ajuda que nos dá a definir um plano de treino adaptado aos nossos objectivos. Não é um livro para se ler uma só vez, mas sim para se ir consultando.
 
#9
Deixo uma sugestão:
Lennard Zinn, Zinn& the art of road book maintenance.
É um manual com excelente reputação, eu tenho em casa a 5ª edição e gosto de consultar. Mesmo que não percebam bem Inglês, os esquemas são muito bons.

Também tenho Park Tool Big Blue Book Of Bicycle Repair BBB-3, mas sinceramente considero o Zinn mais interessante