Fazer rolo com bicicleta/quadro de carbono?

cconst

Well-Known Member
#4
Mais um aqui de carbono no trainer. Ainda pesquisei mas não encontrei evidencias que relacionem incidentes com quadros de carbono e uso nos rolos. Ainda para mais para os níveis de potência que eu sou capaz de atingir...
 

torui

Well-Known Member
#9
Eu faço, mas em rolo livre.
Apesar de não existirem evidências dos malefícios provocados pela torção, prefiro não arriscar, porque o custo das bikes sairam-me diretamente do lombo. lol lol
 

BMFL

Well-Known Member
#10
Eu fiz durante 3 anos com uma de alumínio e o quadro rachou numa zona que terá tudo a haver com as torções no rolo ... usava o Sufferfest e em vários workouts pedia para se fazer várias partes a pedalar em pé, pedia sprints na minha zona entre 1.100w/1.200w e eu acho que tudo isto não deu saúde nenhuma ao quadro.
Agora com o novo quadro ainda não fiz rolo mas caso venha a fazer vai ser só para rolar e não estar parado.

Cumprimentos
 

cafigueira

Well-Known Member
#11
Eu fiz durante 3 anos com uma de alumínio e o quadro rachou numa zona que terá tudo a haver com as torções no rolo ... usava o Sufferfest e em vários workouts pedia para se fazer várias partes a pedalar em pé, pedia sprints na minha zona entre 1.100w/1.200w e eu acho que tudo isto não deu saúde nenhuma ao quadro.
Agora com o novo quadro ainda não fiz rolo mas caso venha a fazer vai ser só para rolar e não estar parado.

Cumprimentos
grandes sprints, também gostava de conseguir.
Boas pedalas
 

BMFL

Well-Known Member
#12
grandes sprints, também gostava de conseguir.
Boas pedalas
E olha que é o que menos gosto!
Os números para além de na referida altura estar a seguir um plano de treino, não são nada de extraordinário porque tenho 85kg.
5s - 1.147w
1m - 505w
5m - 358w
20m - 298w

Agora nem faço ideia mas isto está fraco :p