Eu fiz o meu na Benebike, 50 euros senao estou em erro, apenas fazem a biometria ( medidas todas) e depois imprimem os dados todos em foram de quadro e com as medidas de x a x que podemos usar , depois eles lá vêm a nossa bicicleta e tiram as medidas e aconselham, não somos obrigados a comprar lá nada, eu fiz tudo em casa, medidas ângulos, etc, etc, etc, fiquei bastante satisfeito e notei melhorias significativas no andamento.
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Bike Fit's em Portugal?
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Eh pá!! e esse ''quadro'' postado aqui não iria ajudar o pessoal?
se cada um preencher as suas medidas...claroEh pá!! e esse ''quadro'' postado aqui não iria ajudar o pessoal?
não é um quadro, é uma bicicleta com as medidas
eles fazem isto para todos os modelos mais comuns no mercado, por acaso para a minha Peugeout não encontraram a bicicleta, mas como tenho as geometrias da bicicleta dei-lhes e eles adicionaram. Ainda falta outra folha e a folha da Avaliação Biomérica.
fernandes_85
Well-Known Member
Nunca pensei muito nesta questão, até porque sou um simples cicloturista e não faço competição nem estou muito preocupado com os chamados "ganhos marginais".
O bichinho do ciclismo tem batido com alguma força e este ano tenho cerca de 3.500km, o problema é que me esta a começar a ir ao "cabedal"...muitas vezes acontece a partir dos 40km ficar com forte tensão no trapézio. Já tentei melhorar a postura, aquecer/ ir descomprimindo antes que a dor apareça. Também tentei completar com ginásio. Por outro motivo troquei de guiador. O que é certo é que a dor continua a aparecer, não mata mas mói.
Entretanto estou a pensar trocar de bicicleta (upgrade aluminio-carbono) e pelo que leio por aqui talvez seja a altura ideal para fazer o bikefit. Agora desculpem a ignorancia mas passam-me pela cabeça as questões:
- escolho a bicicleta que quero comprar e o bikefit indicará o tam adequado para mim assim como altura selim e algulo guiador? ou vou ja com a bike nova e eles analisam e "montam"a bike nas medidas adequadas??
- Onde fazer na região de Lisboa (não precisa de ser nada de xpto, basta o mais básico)
O bichinho do ciclismo tem batido com alguma força e este ano tenho cerca de 3.500km, o problema é que me esta a começar a ir ao "cabedal"...muitas vezes acontece a partir dos 40km ficar com forte tensão no trapézio. Já tentei melhorar a postura, aquecer/ ir descomprimindo antes que a dor apareça. Também tentei completar com ginásio. Por outro motivo troquei de guiador. O que é certo é que a dor continua a aparecer, não mata mas mói.
Entretanto estou a pensar trocar de bicicleta (upgrade aluminio-carbono) e pelo que leio por aqui talvez seja a altura ideal para fazer o bikefit. Agora desculpem a ignorancia mas passam-me pela cabeça as questões:
- escolho a bicicleta que quero comprar e o bikefit indicará o tam adequado para mim assim como altura selim e algulo guiador? ou vou ja com a bike nova e eles analisam e "montam"a bike nas medidas adequadas??
- Onde fazer na região de Lisboa (não precisa de ser nada de xpto, basta o mais básico)
Boas , normalmente levas uma bicicleta mas tb podes fazer sem bicicleta e eles darem-te um " ideal " de bicicleta , que normalmente nunca conseguiras ter em bicicletas de Aluminio ou de carbono porque os modelos são standard, o reach o stack é o que as marcas acham que será o normal.
no meu caso a minha Peugeout já foi, e a pouco tempo a minha Look 695 , nunca consegui ter uma bicicleta á minha medida e sempre achei que os reach não estavam certos para mim, por isso acabei com as duvidas e como tb não sou nenhum profissional , mandei fazer á Van Nicholas um quadro em Titanio á medida para mim, e posso te garantir que agora faço 150 km de uma vez e estou impecável.
albertosemcontador
Well-Known Member
Ao ponto que o pais chegou…. Ao ponto que o pais chegou….!!!!!!
speedjunkie
New Member
Entao Alberto que se passa
albertosemcontador
Well-Known Member
Nada meu querido…
Pelos vistos nao faz falta nada… A unica coisa que faz falta e o que este esta aqui a dizer o:
https://youtu.be/E3pRqxKR5fY
Ate ja e possivel fazer omoletes sem ovos e tudo…Agora este nao pedala, mas ou menos nao anda enganado…
Ta tudo se bem… E se nao tiver bem,. tambem tasse bem!!!!
Grande abraco...
Este sábado que passou fiz o meu bike fit com o Ricardo Furtado em Rio de Mouro-Lisboa, sistema Retul.
Foi feita a correcção dos cleats, do selim(levantado e recuado), do guiador, das manetes, e do avanço. O avanço que realmente preciso é de 70mm e andava com um de 100mm. A diferença de pedalada/conforto quando de lá saí era muito grande, valeu mesmo a pena.
Parece simples mas estive lá 4 horas.
https://www.facebook.com/dr.ricardo...7783930736915/427783717403603/?type=1&theater
Recomendo.
Foi feita a correcção dos cleats, do selim(levantado e recuado), do guiador, das manetes, e do avanço. O avanço que realmente preciso é de 70mm e andava com um de 100mm. A diferença de pedalada/conforto quando de lá saí era muito grande, valeu mesmo a pena.
Parece simples mas estive lá 4 horas.
https://www.facebook.com/dr.ricardo...7783930736915/427783717403603/?type=1&theater
Recomendo.
Xiça, tanta diferença?
O tamanho do quadro é que se calhar não é o mais correcto, não?
Mas sim, é mais fácil trocar o avanço do que o quadro...
O que o Ricardo me disse foi que se tivesse um quadro abaixo do meu tinha sido o ideal.
Foi a minha primeira bicicleta, inexperiente, apesar de cá me terem aconselhado um 52, e não culpo ninguém por isso, comprei um 51 da cannondale caad 5.
Mesmo assim o tamanho abaixo tinha sido o ideal.
No entanto conseguimos colocar tudo direitinho às minhas necessidades, aconselhou-me a trocar de selim por um mais adequado à minha estrutura, e como houve necessidade de mexer nas manetes ainda me ofereceu umas fitas novas. Foi 5 estrelas.
Foi a minha primeira bicicleta, inexperiente, apesar de cá me terem aconselhado um 52, e não culpo ninguém por isso, comprei um 51 da cannondale caad 5.
Mesmo assim o tamanho abaixo tinha sido o ideal.
No entanto conseguimos colocar tudo direitinho às minhas necessidades, aconselhou-me a trocar de selim por um mais adequado à minha estrutura, e como houve necessidade de mexer nas manetes ainda me ofereceu umas fitas novas. Foi 5 estrelas.
Sim foram. pode parecer muito, mas conversa com questões acerca do teu estilo de vida, forma de treinar, intensidade, verificação da flexibilidade corporal, ajuste de cleats, colocação de um avanço totalmente regulável, fizemos vários ajustes tanto na altura como no recuo do selim, pedalar, analisar... modificar outra vez. não foram 4 horas em cima da bicicleta.
Bem, vamos lá desenterrar este tópico!!
Primeiro de tudo, gostaria de pedir à moderação do que movesse este tópico e que o colocasse num tópico inamovível na secção "Estou a pensar em comprar...". Mas então porquê? A função de um fórum é a partilha de experiências e de opiniões mas, a meu ver, a cima de tudo um fórum deve de educar!
É muito difícil chegar-se a toda a gente, principalmente se a informação estiver dispersa, no entanto penso que seria muito mais fácil para todos, se a primeira coisa que os novos membros vissem quando chegassem ao fórum fosse um tópico sobre bikefit e sobre a sua importância.
Gostaria também de deixar aqui mais duas sugestões. A primeira, reformular este tópico e criar uma publicação principal (no início do tópico) com a informação de todos os centros que existem onde se pode fazer um bikefit em Portugal. Não será uma tarefa fácil, é certo, no entanto penso que toda a gente pode dar o seu contributo e não custa nada um moderador editar uma publicação de vez em quando e ir mantendo uma publicação atualizada. Mais uma vez, todos ganham com isso.
A segunda, seria criar um outro tópico onde os utilizadores pudessem colocar as suas questões relativas à sua posição na bicicleta, escolha de tamanhos, questões sobre dores e possíveis soluções. Qual é o objetivo disto? Centralizar informação e simplificar o acesso ao conhecimento que é transmitido a todos os user de forma mais fácil. Todos os dias existem publicações sobre "Qual bicicleta escolher?", "Qual o tamanho?", etc, e tudo seria mais fácil se as pessoas pudessem pesquisar num tópico e encontrar opiniões que foram dadas a pessoas com fisionomias idênticas, opiniões que foram dadas com uma certa dor, etc.
Peço desculpa pelo testamento, mas penso que seja das coisas com maior prioridade a fazer neste fórum se queremos que a comunidade evolua. Todos ganhamos com ciclistas informados. Ciclistas que se sintam bem na bicicleta e que consigam utilizar o fórum como um meio de ajuda mais tarde ou mais cedo voltam à casa e contribuem com alguma experiência.
Informação é poder e informação é a alma de qualquer fórum.
Primeiro de tudo, gostaria de pedir à moderação do que movesse este tópico e que o colocasse num tópico inamovível na secção "Estou a pensar em comprar...". Mas então porquê? A função de um fórum é a partilha de experiências e de opiniões mas, a meu ver, a cima de tudo um fórum deve de educar!
É muito difícil chegar-se a toda a gente, principalmente se a informação estiver dispersa, no entanto penso que seria muito mais fácil para todos, se a primeira coisa que os novos membros vissem quando chegassem ao fórum fosse um tópico sobre bikefit e sobre a sua importância.
Gostaria também de deixar aqui mais duas sugestões. A primeira, reformular este tópico e criar uma publicação principal (no início do tópico) com a informação de todos os centros que existem onde se pode fazer um bikefit em Portugal. Não será uma tarefa fácil, é certo, no entanto penso que toda a gente pode dar o seu contributo e não custa nada um moderador editar uma publicação de vez em quando e ir mantendo uma publicação atualizada. Mais uma vez, todos ganham com isso.
A segunda, seria criar um outro tópico onde os utilizadores pudessem colocar as suas questões relativas à sua posição na bicicleta, escolha de tamanhos, questões sobre dores e possíveis soluções. Qual é o objetivo disto? Centralizar informação e simplificar o acesso ao conhecimento que é transmitido a todos os user de forma mais fácil. Todos os dias existem publicações sobre "Qual bicicleta escolher?", "Qual o tamanho?", etc, e tudo seria mais fácil se as pessoas pudessem pesquisar num tópico e encontrar opiniões que foram dadas a pessoas com fisionomias idênticas, opiniões que foram dadas com uma certa dor, etc.
Peço desculpa pelo testamento, mas penso que seja das coisas com maior prioridade a fazer neste fórum se queremos que a comunidade evolua. Todos ganhamos com ciclistas informados. Ciclistas que se sintam bem na bicicleta e que consigam utilizar o fórum como um meio de ajuda mais tarde ou mais cedo voltam à casa e contribuem com alguma experiência.
Informação é poder e informação é a alma de qualquer fórum.
Diogo Santos
Active Member
Também gostava de saber