A minha Primeira etapa 27 km

[cubano19021977]

Boa noite a todos,hoje após um fim de semana com alguma ansiedade de espera lá recebi finalmente a minha 1 bicicleta uma (berg fueg 8.9 de 2012), fui fazer a minha 1 etapa com muita vontade e entusiasmo, com um total de 27 km curta mas muito boa,fui com três amigos da AMARELEJA terra onde vivo actualmente, a ajuda dos meus amigos foi fundamental para conseguir fazer esta etapa , pois eles puxavam por mim cada vez mais, e davam-me entusiasmo para não parar de pedalar, fui pedalando com algum enforco ao ritmo que consegui ir, em reta ate ia bem quando começava a subir é que o caso piorava um pouco, faltava-me pernas, foi lindo sentir o espírito de equipa que ali se passou nesta tarde inesquecível fiquei feliz, ouve algumas conversa e gargalhadas pelo caminho, nas descidas era fabuloso levar com o vento na cara, e ver as planícies lindas do nosso Alentejo fui um dia espectacular aconselho a todos experimentarem o ciclismo, assim me despeço com esta historia da mina primeira etapa ciclismo, um abraço a todos e boas pedaladas.

 

[Duke]

isso agora quer é continuação para ir ganhando pernas aos poucos e poucos!

Boas pedaladas!

 

[Morg]

Olá,

Força para continuares a andar, um dia destes encontramo-nos por aí.

 

[Lyp]

Daqui à um mês, quando passares nessas mesmas subidas com muito menos esforço, vai fazer com que te sintas vivo! Aí começará a motivação, e o vício está entranhado... Não haverá nada a fazer

Diverte-te, e não desistas!

 

[cubano19021977]

Bom dia a todos desde já obrigado pelos comentários e forca que me estão a dar,quarta feira la vou dar mais umas pedaladas, daqui a algum tempo espero ter já pernas para poder andar convosco na estrada e poder desfrutar ainda mais deste desporto lindo,boas pedaladas e tudo de bom para vocês abraço Francisco Pinto.

 

[Numpe]

A primeira vez que peguei na bicicleta de estrada fiz uns bons km a menos que esses, em percurso plano e cheguei a casa como que para morrer.

Com o tempo os km aumentam e a disponibilidade fisica também.

Bem vindo ao maravilhoso mundo das rodas fininhas

 

[cubano19021977]

muito obrigado ,fico contente por existir este espírito aqui no forum, sao todos bons amigos, boas pedaladas abraço Francisco Pinto.

 

[iMiguel]

Boas.

Os primeiros km's custam muito, parece que pedalamos uma eternidade, vamos olhar ao conta-km e vemos que fizemos uns miseros km até dá vontade de sei lá o quê

com o continuar do pedalar, as coisas vão mudando e vamos ganhando cada vez mais gosto no pedalar. Sugiro que cries um topico (como eu e alguns users fizeram), na secção de Histórias para continuares os teus relatos de passeatas neste mundo das rodas finas.

Qualquer voltinha aqui no nosso alentejo, diz!

 

[cubano19021977]

ok muito obrigado por o conselho quando tiver mais pernas digo algo para podermos um dia se juntar e andar boas pedaladas.

 

[iMiguel]

Eu ainda so andei 24km e foi no dia que a comprei. Em estrada também não ando muito.

 

[Morg]

Estou há quase uma semana sem andar e estou a ressacar que nem um dependente!!!!!!!!
Isto é cá um vício!!!!!!
Já pareço os alcoólicos a tremer quando lhe falta a bebida!

 

[marques78]

Boa noite a todos,hoje após um fim de semana com alguma ansiedade de espera lá recebi finalmente a minha 1 bicicleta uma (berg fueg 8.9 de 2012), fui fazer a minha 1 etapa com muita vontade e entusiasmo, com um total de 27 km curta mas muito boa,fui com três amigos da AMARELEJA terra onde vivo actualmente...

Um deles não é bem da Amareleja, um pouco mais do Norte... Um forte abraço. Quarta lá estamos outra vez.

 

[cubano19021977]

desculpa não sabia que não eras da AMARELEJA mas tudo bem um abraço fica bem obrigado por o apoio na volta.

 

[pedro silva]

olá amigo, parabens por seres mais um de nós

realmente os primeiros km são mesmo marcantes, acho que todos nós nos lembramos desta ou daquela volta mais lonje e com mais km

certamente que vais melhorar e andar cada vez mais e melhor, os treinos e as voltas de grupo são uma ferramenta muito importante agora lembra-te que o nosso corpo não é uma máquina, é preciso tempo para se adaptar a uma actividade fisica, dá importância a idratação e alimentação em cada treino ou simples volta de amigos.

estou certo que se treinares e fores andando daqui a uns meses estas a contar as tuas aventuras de 140km como a que acabei de fazer hoje

abraço e boas pedaladas

 

[jofari]

Daqui a umas semanas, vais rir deste teu "esforço".
Daqui a uns meses, quando falarem de voltas de 50 km, vais "protestar" por a volta ser tão curtinha!
Bem vindo e boas pedaladas!!!

 

[cubano19021977]

obrigado Pedro e obrigado Jofari pelas vossas palavras de conforto e entusiasmo conto convosco para irmos falando um pouco sobre as pedaladas.
Um abraço para ambos e claro boas pedaladas Francisco Pinto AMARELEJA.

 

[cubano19021977]

obrigado Pedro e obrigado Jofari pelas vossas palavras de conforto e entusiasmo conto convosco para irmos falando um pouco sobre as pedaladas.
Um abraço para ambos e claro boas pedaladas Francisco Pinto AMARELEJA.

 

[cubano19021977]

Bom dia a todos, é com grande felicidade e alegria que aqui estou contando a 2 etapa de mais 27 km,hoje fiz 1 hora e 18 minutos, consegui fazer menos 15 minutos que na primeira vez, a uma media de 21 km sei que ainda é pouco mas com vontade e dedicao vou pedalando um pouco mais, e fazendo melhores etapas,esta um dia lindo de sol bem reluzente,encontrei dois amigos na estrada parei uma vez 1 minuto mais ou menos para o cumprimentar e desejar-lhe uma boa volta, o outro só o cumprimentei e dei um sorriso, foi uma boa voltinha, mas ainda com muito sacrifício e exforso , estou com algumas dores nas perninhas mas tudo bem é normal agora é a pouco e pouco continuar a andar, abraço a todos e boas pedaladas.