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Citação desnecessária - consultar as regras Neste momento nem é tanto nas mãos mas sim nos pés. Mas não sei se será frio ou dormencia. Mas suponho que seja dormencia...

Boas, Sou praticante há pouco tempo e por isso ainda tenho muitas dúvidas básicas. Durante os meses de Inverno deve ser dificil treinar com o frio. Qual o equipamento mais adequado para os treinos de Inverno? Obrigado cumprimentos

Boas, o meu nome é Adão, tenho 31 anos e sou de Avintes. comecei a praticar ha relativamente muito pouco tempo. Se alguem de Gaia quiser combinar uns treinos é só avisar. abraço