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boas! eu gostava de saber se o assalto ao caramulo este ano e em btt ou ciclismo de estrada; e que eu gostava de participar se fosse em estrada. Obrigado

Olá o meu desempenho esta a diminuir? Ando com menos velocidade e com mais esforço. Por exemplo antes a fazer uma subida a 20km/h tinha uma pulsação de 170 BPM agora à mesma velocidade faço a mesma subida a 178 BPM ou seja piorei 8 bpm e faço o mesmo tipo de treino há muito tempo se me pudessem...

ola, estava eu um dia a treinar ciclismo ia quase em cantanhede a uns 38-42km/h e passa um grupo de ciclistas por mim a 50 km/h , eu pus atras deles e um homem que estva no carro a acompanha-los disse me que eu nao podia ir atras deles que eram profissionais. alguem me dizer porque e que eu nao...