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  1. N

    Cicloturismo em Monte Redondo (Leiria) - Os defensores

    Boa tarde, é ja este domingo o nosso cicloturismo. Temos tambem um almoço de convivio! até domingo
  2. N

    Cicloturismo em Monte Redondo (Leiria) - Os defensores

    Boa tarde... o pedido de acompanhamento pela GNR esta feito as autoridades. Estou a aguardar um resposta. Independentemente vai haver sempre acompanhamento por motos que vou tratar da nosso segurança... A inscrição pode ser feita e paga no dia. Abraço
  3. N

    Cicloturismo em Monte Redondo (Leiria) - Os defensores

    Boa tarde... a concentração vai ser no campo da bola em Monte Redondo. A partida é as 9 horas, o percurso vai passar por Grou, Coimbrão, Pedrogão, Vieria em direcção de São Pedro depois voltamos pelo outro lado pa Vieira outra vez e acabamos +/- por volta das 12.30 outra vez no campo da bola...
  4. N

    Questão sobre bebida isotónica

    Bom dia, eu levo agua com gas e sumo de maça e uma coisinha de nada de sal.... quando faço mais que 70 KM levo tb "Isostar High energy Tablets"... Dou-me nem com isto... Abraço
  5. N

    Cicloturismo em Monte Redondo (Leiria) - Os defensores

    Bom dia, deixo aqui o convite para o cicloturismo que a Associação Ecológica "Os Defensores" esta a organizar. A data é 13.06.2010. O precurso tem +/- 70 KM. A inscrição tem um valor simbolico de € 2. Cumps
  6. N

    Madone 4.5 vs Kouta karma

    Boas... eu tenho a Kuota Kharma com Campagnolo Centaur e umas Mavic Ksyrium SL com uns pneus Conti 4000s. So tenho que dizer bem... bicicleta rapida boa rigidez e boa tb boa a curvar... cumps
  7. N

    Livros manuais sobre ciclismo e bicicletas

    Boas... alguem tem alguma informacao sobre este livro "Ciclismo Saude e boa forma"? Obrigado
  8. N

    Kuota Kharma 2009

    o site é www.benobike.com Cumps
  9. N

    Kuota Kharma 2009

    Boa tarde pá todos, @Moina Realmente são mt parecidas… o que achas dos Pró Race2? Eu tive para optar entre o Pró Race2 estes meus Conti GP4000s ou os Schwalbe Ultremo?!?! Mas posso-te dizer que tou super contente com os Conti… aderência mt boa… rolam mt bem… e furos… até hoje (o diabo seja...
  10. N

    Kuota Kharma 2009

    Boas... deixo aqui a minha Kuota Kharma: Campagnolo Cantaure 2009 Campagnolo Cantaure 2009 12-27 Campagnolo Cantaure 2009 53-39 175 mm Mavic Ksyrium SL Conti GP 4000 S Selle Italia SLR XP branco Keo Sprint branco Que dizem? Abraço
  11. N

    Selim de carbono

    Selle Italia SLR!!! esse sim.... com um peso de 135 g tm bom....
  12. N

    Mostra-nos a tua "Fininha"

    A minha Kuota Kharma Kuota Kharma 2009 Campagnolo Cantaure 2009 Campagnolo Cantaure 2009 12-27 Campagnolo Cantaure 2009 53-39 175 mm Mavic Ksyrium SL Conti GP 4000 S Selle Italia SLR XP branco Keo Sprint branco
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