Recent content by vaspsy

Boas, acho que fazes bem. As paisagens são brutais para apreciar. Já no dia de prova só se vê o avanço... convém aproveitar lol. Aconselho a não ir sozinho. É melhor sempre prevenir. Cump

Boas, Já fiz o reconhecimento do grande. Não é o Muro que assusta, aliás nem dás por ele no meio de tanta dureza é apenas mais uma subida. Para mim é a edição mais dura de sempre. O reconhecimento é essencial por causa das descidas. Se for para fazer a largar os travões tens de saber onde...

Naftax o Connect está "ainda" cheio de bugs. Já me aconteceu isso e desinstalei a app e voltei a instalar, novo emparelhamento e já recebo as notificações (a maior parte das vezes...) Agora o que não me está a funcionar é o auto upload. Está activo no edge mas não passa. Tenho de fazer...

Tive uns e não me adaptei. Adormeciam-me os pés. A forma não dá nos meus pés, mas cada um tem o pé que tem... De resto tem boa qualidade de construção e sola bastante rígida. Atenção que com muito calor (que não é o caso neste momento lol) os sapatos todos pretos não são a melhor opção.

No Polar não sei como é. No garmin pode ser feito pela net na página do Garmin conect em Exercicios. Agora se o objetivo é perder peso é preferível mais tempo em cima da bike em ritmo mais baixo. Tente andar de bike de forma a tirar prazer e não se preocupe com treinos intervalados. Esse tipo...

Se fosse para andar à chuva e quisesse umas rodas de carbono comprava com discos de certeza. Mas no meu caso quando chove viro para o BTT.

Boas, Realmente o melhor aconselho que te foi dado é meter uma nova pedaleira compacta ou semi. Eu já estive nessa situação tinha 53/39 e cassete 11/25, era um terror. Meti a cassete 12/27, a descer não fazia diferença, mas a subir penava à mesma, meti prato 38 que era o menor possivel e...

Por esse preço vindo de UK é de considerar. Pelo menos todas as reviews são favoraveis.

Cheira-me que o Rui Costa em 2017 vai dar cartas é nos granfondos...

Eu acho um pessimo negocio. (para nós pelo menos) Só pelo facto de ter de ficar sem bike por ter de enviar o crank para o Canada e ficar sem bike esse tempo todo, ja não compensa. Depois tens o facto da alfandega te poder fazer uma surpresa e ficar bem cara a brincadeira. Para não falar do azar...

És capaz de parar com esse assunto que não tem nada a ver com o topico... cortas o seguimento todo à novela. Estou a ler isto colado ao ecra e depois aparecem os teus posts tipo : INTERVALO

A serra da Agrela é curta para Teste de FTP, o ideal é na Assunção. Assim já te habituas a ela para fazer o teste sempre que precisares e quando começares a andar melhor. 240 w é razoavel, mas não para o teu peso... Já sabes que o ideal para evoluir é sempre perder peso. O meu conselho :Sabendo...

A Pedalbike é top... compro lá os produtos Morgan e são mesmo muito bons.

Já usei e não senti diferença. No meu caso sentia dormência nos dedos e como tenho os pés arqueados pensei que ao compensar resolvesse. Mas não foi essa a solução. Veio-se a confirmar que o problema eram os sapatos muito apertados. A maior parte das marcas de calçado (especialmente italianas)...

Os pedais não ganham folga no encaixe. São os cleats de plastico que gastam... habitualmente duram cerca de 1 ano.. podes trocar que são baratos e ves. Os pedais vao geralmente á vida pelos rolamentos. Em relação à tua duvida eu escolhia os Ultegra pela simples razão que os Look blade não tem...