• Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.

Recent content by Neutrolio

  1. N

    Nutrição & Suplementos

    Olá Relativamente à "Janela de oportunidade" (como em tantas outras coisas) é discutível porque há estudos para tudo e mais alguma coisa. O problema, como alguém referia nesta thread, é que são feitos com conjuntos limitados de pessoas; é muito, muito difícil mesmo, conseguir isolar outros...
  2. N

    Estradas loucas para pedalar

    Boas, a identificada como Tourmalet parece-me, antes, o Passo del Stelvio...
  3. N

    Grandefondo SkyeRoad Aldeias de Xisto - 13 de Outubro de 2012

    Eu adorei o evento. De entre muitos pormenores positivos, não encontro nada significativo de negativo, gostaria de salientar: O percurso foi espetacular. Não estando a mais de 100Km de onde vivo, ainda não conhecia a Lousã, fiquei fã e hei-de lá ir mais vezes; A marcação das zonas de perigo...
  4. N

    Armstrong acusado de doping pela USADA

    Pois isto a mim, dá-me a revolta enorme, não o processo, mas sim o que se passou e muito bem está a ser desmacarado. Ainda me lembro da primeira vez que me dei conta do Lance, foi numa etapa da volta a França 1998 ou 99 (a primeira que ele venceu). Foi uma etapa de chuva, e a certa altura o...
  5. N

    training mask

    Olá, Desconheço, mas penso que quem treina em altitude tira rendimento sobretudo de viver em altitude e treinar a baixa altitude. Aqui o objetivo parece ser apenas treinar em altitude. E isso não é rentável, nem que seja pelo pouco tempo que passamos a treinar face ao restante tempo. De resto...
  6. N

    Simpatia na estrada.

    Ora nem mais. Às vezes lá vou eu a fazer uma série em Z4 a caminhar para a Z5 já a queimar... Só o facto de estar a olhar para quem vai a passar já desconcentra, não dá para grande coisa. Mesmo assim ainda desvio 1 ou 2 pulsações para o efeito da simpatia, mais nem sempre dá :D Muita gente é...
  7. N

    Serras Míticas - 1ª prova Gouveia-Torre (Seia Torre em roda livre)

    Viva, Quando me inscrevi para as provas de dia 8/9 Setembro tinha essa escolha. Havia várias combinações possíveis (combinações de c/s t-shirt, prova1, prova2). Quanto à assistência acredito que sim. Pelo menos, na única etapa em que pude participar (gouveia-seia-torre) estava sempre a passar...
  8. N

    Corrida ajuda o ciclismo ou o ciclismo ajuda na corida?

    Viva. Estive um mês sem poder andar de bicicleta. Para minimizar os estragos, optei por correr, coisa que já não fazia há um ano, e mesmo no ano passado devo ter corrido apenas umas 3 vezes. durante 3 semanas conseguir correr 2/3 vezes por semana - aproximadamente 2 a 2.5 horas semanais. Esta...
  9. N

    Marco Coelho: Campeão que desistiu do ciclismo - Correio da Feira

    Boas, Complementado o teu bom trabalho lembrei-me de o passar por um OCR online, http://www.onlineocr.net/default.aspx (o primeiro que encontrei). E, aqui vai: 24 (Correia da jfeira 1 8.JUN.201 2 Marco Coelho foi campeao nacional de Sub-23, em 2010, mas nao conseguiu dar o passo para...
  10. N

    Armstrong acusado de doping pela USADA

    Só sei que, se fosse eu, não conseguiria voltar a dormir bem para o resto da vida. Teria sempre o remorso na consciência ou o receio de ser provado como culpado. Não conseguindo dormir bem, teria muitas dificuldades a continuar a ter uma capacidade física ímpar e ganhar, por exemplo, o ironman...
  11. N

    Armstrong acusado de doping pela USADA

    Pois... Quem tem sucesso está sujeito a estas coisas. Quem é o melhor mais sujeito está. Dopado ou não, não ponho as mãos no fogo como é óbvio. O que tenho a certeza é que há um apetite voraz para o ver no charco, querem-no acusar custe o que custar.
  12. N

    Serras Míticas - 1ª prova Gouveia-Torre (Seia Torre em roda livre)

    Boas. Também gostava de ir. Mas dada a distância tenho que conseguir a 6a feira anterior de férias. Isso e arranjar companhia para partilhar as despesas de transporte... Vamos ver se dá.
  13. N

    Como saber a cadencia certa???

    Boas. Eu, sinceramente, penso que o melhor, no meio disto tudo, ainda é o método empírico. Ou seja, sugiro-te que tentes fazer um segmento de alguns kms, neste caso a rolar e tenta perceber qual o melhor para ti: Vai olhando para a cadencia e para a velocidade que tens. Tenta um andamento...
  14. N

    chamem o controlo anti-doping

    O objetivo foi apenas o do humor, que também e útil (e' só minha opinião claro). Agora lembrei-me que, para alguns isto pode ser considerado humor negro. não foi minha intenção... Nem reparei na existência do tal botão, à próxima agirei em conformidade.
  15. N

    Polar datalink

    Sim, é uma tecnologia proprietária da polar. Acho que funciona em frequências próximas da do wifi, como foi dito, mas o protocolo de comunicação é específico. Também comprei um cs500 e comprei essa pen, agora está arrumada ali na gaveta: a pen e o polar. Os tipos andam sempre a mudar (irda...
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