albertosemcontador
Well-Known Member
Isto só pode correr bem!!!!
Abraço
O macaco!!! Queres banana ou amendoim??? !!! ahahahahaha
grande abraco...
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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Topico albertismo/carolismo
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O macaco!!! Queres banana ou amendoim??? !!! ahahahahaha
grande abraco...
Não percebi amigo?!Isto só pode correr bem!!!!
Abraço
albertosemcontador
Well-Known Member
Não percebi amigo?!
Ele tambem esta suado!!
Foi andar hoje e deve ter apanhado molha!!
grande abraco...
Ele tambem esta suado!!
Foi andar hoje e deve ter apanhado molha!!
grande abraco...
Nada disso! Não vês nada!
estava a pensar em fazer um treino xpto no rolo
Mas antes disso... Porque sabia que podia aquecer demais
Peguei num garrafão de água e despejei em cima de mim
Tirei uma foto
Passou-me a vontade
E fui tomar banho!!
Abraço
Francisco Costa
Well-Known Member
Nada disso! Não vês nada!
estava a pensar em fazer um treino xpto no rolo
Mas antes disso... Porque sabia que podia aquecer demais
Peguei num garrafão de água e despejei em cima de mim
Tirei uma foto
Passou-me a vontade
E fui tomar banho!!
Abraço
LOL
@kostaviks lembras-te uma vez ter dito que qualquer dia iriamos combinar uma volta??? É assim uma dessas sff
Abraço
Abraço
 depois chegada a hora se vê@kostaviks lembras-te uma vez ter dito que qualquer dia iriamos combinar uma volta??? É assim uma dessas sff
Abraço
O amigo @albertosemcontador não pode ir, senão começa aos arranques e não há quem o ature
E que tal assaltarmos a loja e levarmos o quadro. Isso tem seguro?? Quem alinha. AbraceUn Tellaio!!! Di ciclisti Profissionisti!!! Fatto a mano in italia por un PAROLE que tene la MANIA que es ENGRACATTI!!
Directamenti para la manu de un PORTUGUESI!!! ARROGANTIII!!! razatto CON INGLESI!!!
Directamente do escritorio!!
para Forum ciclismo!!
O melhor forum di ciclismo del muondo!!!! LOL
ahahahahahaha
grande abraco...
judymonteiro87
Member
Portanto @judymonteiro87 como Estamos a Ver Por foto, e Ao contrario o teu pe direito e o sapato da esquerda e o teu pe esquerdo e o sapato da direita e nas imagens que seguem e igual,
O que eu Quero que facas e que ajustes a pontinha do cleat do pe esquerdo Na direccao da minha mao!!
Ou seja AQUI...
Este e o meu pe direito, no teu caso os cleats neste pe estao a apontar Na direccao certa...
Ja no teu pe esquerdo a ponta dos teus cleats esta a apontar nesta direccao...
E isto esta a diminuir o teu Q Angle lateral, Na perna esquerda, joelho esquerdo!!!
Portanto vamos ajustar correctamente e sera Assim....
Pe esquerdo, a pontinha de cima, Essa pontinha de cima estilo ponteira, Assim nesta direccao!
Relativamente as dormencias, pode ser do selim, NAO Tem obrigatoriamente que vir do pe so Porque da no pe!!!! Mas nada Como experimentar umas palmilhas diferentes das que tens, que palmilhas e que tens? Podes ir a uma farmacia e comprar umas palmilhas desportivas pode ajudar! As palmilhas que vem com os sapatos, normalmente Sao nada Mais nada menos que pedacos de cartao fininhas! Recomendo Sempre a trocar Por umas palmilhas desportivas apropriadas!
Agora Por uns Dias, Por uma semana, recomendo que pares! Massajas o teu joelho com voltarol todos os Dias e metes uma liga no joelho! E em principio para a semana Quando voltares estara Tudo Bem! Mas Quero que des feedback Desta situacao, se persistir, e preciso ir Ao Medico!!
Mas pode muito Bem passar com este ajuste e com a paragem e massagem adequada!
Grande abraco...
Ola @albertosemcontador e a todos os amigos deste forum,
Desde já peço desculpa pela minha ausencia longa... digamos que foi uma semana de trabalho de esquecer...
Corrigi o cleat do meu pé esquerdo conforme indicas-te @albertosemcontador bem como parei uma semana (a gripe tb bateu a porta) e segui os teus conselho para o joelho.
Amanha vou retomar e ver como me sinto.
Cumprimentos,
albertosemcontador
Well-Known Member
Ola @judymonteiro87 assim que possas deixa feedback da situacao!
Ate agora fizes-te tudo muito bem!
As melhoras para a gripe e para o teu joelho, ca esperamos o teu feedback!
grande abraco...
@albertosemcontador quais as principais diferenças entre os pneus 23/25/28 e que influências têm na forma de andar, velocidades...?
Cumps
Cumps
Viva amigo.
Tens aqui muita info
http://www.forumciclismo.net/index.php?threads/que-pneus-utilizam.264/
Abraço
albertosemcontador
Well-Known Member
Boas @Rveladas como ja foi dito, ha muita informação...
Mas de forma simples, relativamente a tua pergunta e sem grandes teorias para entenderes bem a diferença e so teres presente o seguinte...
Quanto maior e mais largo for o pneu...
Mais ar leva!!! E menos pressão tem!!
E assim, tao simples quanto isto...
quanto maior, maior e a quantidade de ar, menor e a pressão!
Logo ha mais conforto, menos Rolling resistance e claro, velocidade e segurança!
grande abraco...
Experimentei este fim de semana uns pneus 28 e de facto aquilo é um conforto do catano. pensei que a bike se torna-se mas pastosa mas não. Rola-se muito bem. Os pneus eram uma continental ultra sport se não me engano. É preciso é saber se o quadro acomoda esses pneus. Abrace
A questão é! Os pneus da minha bicicleta de btt são muito mais confortáveis que uns 28c!!! Mas... vou montar na de estrada, ainda que seja possível?! Claro que não! Na minha opinião 28c já entra mais no Touring ou tipo uma ou outra ocasião em que vais por pisos menos bons ou pave com força!
Atenção ao peso desses meninos!!!
Essa observação é tua não minha. Eu limitei-me a reportar a minha experiência com pneus 28C Desconheço qual o propósito do user se o que procura é mais conforto, velocidade ou não. Agora daquilo que tenho experimentado, e já andei com 23, 25 (é o que uso na minha bike) e 28, posso assegurar que são mais confortáveis. Perde-se velocidade? talvez! Recomendavas? sim se o propósito do user é privilegiar o conforto com prejuízo de outras vantagens! porque não!! Aliás as bikes que estão a chegar ao mercado com montagens com pneus 28 são bikes de endurance em que o conforto é mais privilegia do que a performance. Abrace
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