Uma foto da tua volta

mussulo

Well-Known Member
Ontem foi o dia do "ou vai, ou racha"

Já ando de bike há alguns anos, mas variando em btt e estrada, as voltas andavam sempre na casa dos 40/50/60 kms, sendo que a volta mais longa que tinha feito até hoje foi de 75 kms (+/-),

Se a semana passada, depois de 20kms virei para casa sem vontade de pedalar, esta semana mudei o chip, e desde 4º feira coloquei na cabeça que era no Domingo que ia fazer 3 Dígitos.

Se já os podia ter feito à muito tempo? sim podia, mas andava sempre a arranjar desculpas na minha cabeça, ou não consigo, ou não tenho tempo, ou não tenho pernas ou isto ou aquilo.

Domingo sai da caminha cedo, eram 06.30h e foi mesmo, FDX bora que hoje vai!

e foi :)

Para muitos é facil, para mim foi um objetivo que já me tinha "proposto", mas nunca tinha tipo aquele - BORA LÁ!



 

Carvalhon

Well-Known Member
Ontem foi o dia do "ou vai, ou racha"

Já ando de bike há alguns anos, mas variando em btt e estrada, as voltas andavam sempre na casa dos 40/50/60 kms, sendo que a volta mais longa que tinha feito até hoje foi de 75 kms (+/-),

Se a semana passada, depois de 20kms virei para casa sem vontade de pedalar, esta semana mudei o chip, e desde 4º feira coloquei na cabeça que era no Domingo que ia fazer 3 Dígitos.

Se já os podia ter feito à muito tempo? sim podia, mas andava sempre a arranjar desculpas na minha cabeça, ou não consigo, ou não tenho tempo, ou não tenho pernas ou isto ou aquilo.

Domingo sai da caminha cedo, eram 06.30h e foi mesmo, FDX bora que hoje vai!

e foi :)

Para muitos é facil, para mim foi um objetivo que já me tinha "proposto", mas nunca tinha tipo aquele - BORA LÁ!



Muito bom!!!! Parabéns. O ano passado fiz o mesmo... e estou mortinho por isto passar para voltar a repetir e colocar mais uns kms acima dos 100.
 

mussulo

Well-Known Member
Parabéns!
Eu estou mais ou menos na mesma situação que tu, mas ainda sou relativamente "noob" nestas andanças do ciclismo.
O máximo que fiz foi cerca de 62kms e quero também fazer os 3 dígitos, mas tenho andado a adiar :rolleyes:
Eu foi,
Voltinha na quarta ao final do dia, e comecei, domingo vamos aos 100!!
Andei a mentalizar-me,
Acordei cedo para ter tempo, e não arranjar desculpa que tinha de estar em casa para o almoço.
Levei 3 lts de água, gel e barrinhas ( acho que isto me ajudou bastante),
Parei num café para beber café e meter açúcar no sangue.
E fui, melhor do que aquilo que esperava.
No final é que as pernas começaram a dar sinal, mas acho que até aos 85/90 kms estive "tranquilo".
 

Paulofski

Well-Known Member
Eu foi,
Voltinha na quarta ao final do dia, e comecei, domingo vamos aos 100!!
Andei a mentalizar-me,
Acordei cedo para ter tempo, e não arranjar desculpa que tinha de estar em casa para o almoço.
Levei 3 lts de água, gel e barrinhas ( acho que isto me ajudou bastante),
Parei num café para beber café e meter açúcar no sangue.
E fui, melhor do que aquilo que esperava.
No final é que as pernas começaram a dar sinal, mas acho que até aos 85/90 kms estive "tranquilo".
Boa mussulo. Parabéns por conquistares o teu objectivo. Esse é o espírito. Só faltou uma foto da tua volta :D
Boas pedaladas.