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Provas/Granfondos Amadoras Estrada 2021

el-solitario

Well-Known Member
Aproveitando a experiência do pessoal,

Participar nestas provas (MinoFondo ou mesmo MedioFondo) para alguem que vai começar é tranquilo? Ou é bastante exigente? Aconselham alguma prova para começar?

Gostava de começar a particpar em algumas provas amadoras, mas sempre em ritmo tranquilo (superação) e não em corrida.

Para começar do "nada" recomendo um minifondo, mesmo que demores muito tempo ainda chegas a tempo de ver parte da festa e não o arrumar da tenda.

Perto de casa é sempre interessante pois dá algum conforto de conheceres as estradas e a nível logístico pode ajudar.

Normalmente os mini são voltas na casa dos 70km mais coisa menos coisa com 700m de acumulado. Com o mínimo de preparação deve-se fazer na casa das 3-4 horas nas calmas.

Nestas provas há de tudo, os que vão para ganhar, os que vão com um objectivo pessoal na cabeça (o meu caso), os que vão em equipa só para confraternizar e comer presunto e os que vão em cicloturismo a tirar fotos a toda a hora :cool:
 

cou7inho

Well-Known Member
Foi mesmo! até o GNR ficou parvo a olhar para ti!
Nessa altura ias tu, eu e um ciclista com o equipamento da w52.
O GNR riu-se de mim :p Mas foi muito simpático, não sei porque naquela altura não me apercebi que já estava na N222.
Ah já me recordo. Agora que falas nesse do equipamento do Porto, lembro-me que ia mais alguém ehehe
Para uma próxima é só dizer um olá.
Espero que te tenha corrido bem a prova.
 

cou7inho

Well-Known Member
Aproveitando a experiência do pessoal,

Participar nestas provas (MinoFondo ou mesmo MedioFondo) para alguem que vai começar é tranquilo? Ou é bastante exigente? Aconselham alguma prova para começar?

Gostava de começar a particpar em algumas provas amadoras, mas sempre em ritmo tranquilo (superação) e não em corrida.
Eu só tenho experiência no Douro.
O primeiro ano que fui fiz o minifondo. Costumam ser 50 e muitos km. Tinha a bicicleta de estrada há 3 meses e pouco, não tinha treino nenhum. Andava de bicicleta dia sim dia não, voltas curtas. Não sabia o que era andar em pelotão, nem nada disso.
Nessa primeira vez fiz média de 30km/h e um top25. Foi bem fácil.
Já os percursos do mediofondo já são bem mais exigentes.
Mas isto é o Douro. Há outras provas que talvez sejam mais difíceis e muitas outras mais fáceis.
As minhas sugestões são: prepara-te fisicamente para o percurso que vais fazer. Se tens receio começa por um percurso mais pequeno para te habituares. Não te deixes levar pelo entusiasmo da prova. Há muita gente que vai com tudo no inicio e depois pufff. Mete o teu ritmo mesmo que vejas os outros a passarem por ti (mais à frente vais passar por muitas nas subidas acredita).
No pelotão anda com cuidado. Se não te sentes à vontade para ir colado na roda anda um pouco mais afastado e, já agora, mantém uma velocidade dentro do pelotão que te permita travar em segurança. Quase sempre que vejo quedas em pelotão compacto é de malta que trava a fundo, bloqueia as rodas e vai ao chão. Se no meio disto tudo conseguires ir atrás de um grupo que te permita levar um ritmo confortável, melhor. Ir num grupinho é uma diferença muito, mas muitooo grande.
Força nisso.
 

s0me0ne

Well-Known Member
Para uma próxima é só dizer um olá.
Espero que te tenha corrido bem a prova.
Eu não te conheci na prova. Só ontem quando vim aqui e vi que fizeste um tempo parecido com o meu e pelo teu avatar associei!

Na N222 depois de iniciarmos no mesmo grupo depois fiquei um pouco para trás, mas sempre com o teu grupo em vista, e depois já praticamente a chegar à Régua, já ia num grupo numeroso, passei por ti sozinho e pareceu-me que ias praticamente "a pé", por isso perguntei se chegaste com o motor partido.
 

cou7inho

Well-Known Member
Eu não te conheci na prova. Só ontem quando vim aqui e vi que fizeste um tempo parecido com o meu e pelo teu avatar associei!

Na N222 depois de iniciarmos no mesmo grupo depois fiquei um pouco para trás, mas sempre com o teu grupo em vista, e depois já praticamente a chegar à Régua, já ia num grupo numeroso, passei por ti sozinho e pareceu-me que ias praticamente "a pé", por isso perguntei se chegaste com o motor partido.
Provavelmente ias no grupo que me apanhou já perto da Régua. Ia a 30 e tais km/h nessa fase, mas se ias no grupo que eu estou a pensar esse grupo ia endiabrado :D Depois apanhei esse comboio e fui até ao final.
 

s0me0ne

Well-Known Member
Provavelmente ias no grupo que me apanhou já perto da Régua. Ia a 30 e tais km/h nessa fase, mas se ias no grupo que eu estou a pensar esse grupo ia endiabrado :D Depois apanhei esse comboio e fui até ao final.

Sim nessa fase já ia nesse grupo. Iam mesmo endiabrados, mas na roda ia-se bem;).
 

kostaviks

Well-Known Member
Ainda sou do tempo em que para ter uma foto tinha de se pagar 5€... e a malta toda a queixar-se!!!
Procurem bem que com certeza encontram. Minhas já tenho umas 10 ou mais :rolleyes:
 

el-solitario

Well-Known Member
Ainda sou do tempo em que para ter uma foto tinha de se pagar 5€... e a malta toda a queixar-se!!!
Procurem bem que com certeza encontram. Minhas já tenho umas 10 ou mais :rolleyes:

da malta que parte da linha da frente e vai na frente de corrida há muitas, agora do simples ciclista que parte no meio da molhada, só nos photospot e bem bom.
 

el-solitario

Well-Known Member
Eu saí bem de trás, no mediofondo..

Então não sei o que tens de especial (sem ofensa ;)), enquanto procurei as minhas fotos nos álbuns nas horas da minhas passagens, só tenho a foto no alto do castanheiro do sul e da meta. E sem certezas, mas enquanto procurava as minhas diria que mais de 90% dos outros ciclistas estão na mesma situação que eu. Se vais num grupo e o fotografo tenta apanhar cada um individualmente, obviamente por arrasto vais ter mais fotos tuas, mas tecnicamente todas "iguais". Procurei depois nos álbuns aleatórios da "mota" e "podium" e também não apareço (no podium era obvio :cool:).

alem de que no médio havia mais um spot de photos que no grande.
 

kostaviks

Well-Known Member
Então não sei o que tens de especial (sem ofensa ;)), enquanto procurei as minhas fotos nos álbuns nas horas da minhas passagens, só tenho a foto no alto do castanheiro do sul e da meta. E sem certezas, mas enquanto procurava as minhas diria que mais de 90% dos outros ciclistas estão na mesma situação que eu. Se vais num grupo e o fotografo tenta apanhar cada um individualmente, obviamente por arrasto vais ter mais fotos tuas, mas tecnicamente todas "iguais". Procurei depois nos álbuns aleatórios da "mota" e "podium" e também não apareço (no podium era obvio :cool:).

alem de que no médio havia mais um spot de photos que no grande.
Ahhh... A diferença é essa!!! Eu tenho uma no pódio :p
 

el-solitario

Well-Known Member
Ahhh... A diferença é essa!!! Eu tenho uma no pódio :p
la esta tiveste direito a 4 photospot ;). no fundo da questão, o mero ciclista que não dá nas vistas, dificilmente aparece em mais de 2 ou 3 fotos (só nos spots), ainda para mais em eventos destes com 3000 ciclistas, é "impossível" mesmo para a organização, meter todas as fotos no facebook que tiraram durante o evento.

Já sabemos a receita das fotos, treinar e ir para a frente dar gás :cool:

EDIT: não estou a implicar com as fotos, pois no meu caso não é por elas que lá vou.
 
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