Mas é um dia diferente. Vale a
Andam a pagar bem nessas vindimas. As que eu conheço nem em um dia se ganha para a inscriçãomuito.
é 1 dia na vindima no douro ganho num milésimo de segundo
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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Provas/Granfondos Amadoras Estrada 2021
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É 40~~50.
Eu nao sei se inscrevo nisso, mas acho carote, mas tá bom, é o que é.
Vou pensar.
el-solitario
Well-Known Member
Para quem é da zona de Torres Vedras, qual é o nivel de dificuldade do GF e das subidas? A minha volta maior é de 150km com 2000m acumulado em cerca de 6h a solo com algum vento frontal na maioria do percurso (25km/h de média). Nesta volta acabei cansado mas inteiro, pois fui a gerir o esforço para não rebentar a meio. Imagino que em pelotão, consiga gerir mais o esforço e aproveitar umas rodas, para acabar em 5:15/5:30h
Das subidas que conheço a do gradil é "facil", basta subir a ritmo, pois a pendente é sempre igual, mas depois da tapada de mafra, não consigo perceber qual é a estrada que vão optar. Outra que conheço é a final, que sobe para o cimo da vila, curta mas puxada, e com 140km nas pernas é da que tenho mais medo
Já subi a Montejunto por vila verde e é tranquilo, por o outro lado não conheço.
Outra coisa que me mete medo é o potencial vento que pode estar no dia, essa zona tem fama de ser muito ventosa o que atrapalha ainda mais
Ainda estou na duvida se mudo para o médio, mas a tentação do desafio é maior. Numa época normal, a meio do GF podíamos desviar de percurso se as pernas não estivessem a responder, mas neste temos mesmo de escolher antes (recebi mail ontem que temos até dia 22 para decidir).
Se alguém poder dar uns conselhos e recomendações do percurso, agradeço.
Das subidas que conheço a do gradil é "facil", basta subir a ritmo, pois a pendente é sempre igual, mas depois da tapada de mafra, não consigo perceber qual é a estrada que vão optar. Outra que conheço é a final, que sobe para o cimo da vila, curta mas puxada, e com 140km nas pernas é da que tenho mais medo
Já subi a Montejunto por vila verde e é tranquilo, por o outro lado não conheço.
Outra coisa que me mete medo é o potencial vento que pode estar no dia, essa zona tem fama de ser muito ventosa o que atrapalha ainda mais
Ainda estou na duvida se mudo para o médio, mas a tentação do desafio é maior. Numa época normal, a meio do GF podíamos desviar de percurso se as pernas não estivessem a responder, mas neste temos mesmo de escolher antes (recebi mail ontem que temos até dia 22 para decidir).
Se alguém poder dar uns conselhos e recomendações do percurso, agradeço.
{the_crow}
Well-Known Member
Sim.. é uma zona bastante ventosa... é ir com cuidado... deixar os "malucos" irem largados e fazer o percuso com cuidado.. eu vou fazer o medio... logo vejo o ritmo que faço
A subida do Montejunto por Pragança é muito mais dura que por Vila Verde. Eu este sábado fui experimentar o troço do Granfondo entre a subida para o Montejunto e a subida para a Ereira e é puxado. O segredo é começar a subida em Pragança com calma porque a parte mais puxada é após passar o cruzamento que vai para Abrigada.
A subida da Ereira faz-se bem mas depois de subir o Montejunto custa um bocado.
Atenção à descida do Montejunto (para quem não conhece) uma vez que em algumas partes o alcatrão está levantado pelas raizes das árvores. Mas isto sou eu que sou uma nódoa a descer.
A subida da Ereira faz-se bem mas depois de subir o Montejunto custa um bocado.
Atenção à descida do Montejunto (para quem não conhece) uma vez que em algumas partes o alcatrão está levantado pelas raizes das árvores. Mas isto sou eu que sou uma nódoa a descer
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MiGuEl_82
Well-Known Member
Qual é a subida da Ereira? N estou a ver...A subida do Montejunto por Pragança é muito mais dura que por Vila Verde. Eu este sábado fui experimentar o troço do Granfondo entre a subida para o Montejunto e a subida para a Ereira e é puxado. O segredo é começar a subida em Pragança com calma porque a parte mais puxada é após passar o cruzamento que vai para Abrigada.
A subida da Ereira faz-se bem mas depois de subir o Montejunto custa um bocado.
Atenção à descida do Montejunto (para quem não conhece) uma vez que em algumas partes o alcatrão está levantado pelas raizes das árvores. Mas isto sou eu que sou uma nódoa a descer
Começa na Ermegeira (entre o Maxial e Torres Vedras) e vai até à Ereira. Depois a descida deixa-nos perto da Merceana. Fica aí o link para o segmento.
https://www.strava.com/segments/9100958
https://www.strava.com/segments/9100958
Davidoff
Well-Known Member
Fizeste o track do Granfondo? Porque me parece que vamos subir Montejunto pelo Avenal.A subida do Montejunto por Pragança é muito mais dura que por Vila Verde. Eu este sábado fui experimentar o troço do Granfondo entre a subida para o Montejunto e a subida para a Ereira e é puxado. O segredo é começar a subida em Pragança com calma porque a parte mais puxada é após passar o cruzamento que vai para Abrigada.
A subida da Ereira faz-se bem mas depois de subir o Montejunto custa um bocado.
Atenção à descida do Montejunto (para quem não conhece) uma vez que em algumas partes o alcatrão está levantado pelas raizes das árvores. Mas isto sou eu que sou uma nódoa a descer
Avaliando por este vídeo da organização parece-me que a subida é por Pragança. Felizmente que não tiveram a ideia de pôr a subida pelo Avenal
Quanto ao track não encontrei no site da organização, tentei fazer um com base no vídeo acima, mas deu-me 4 kms a mais pelo que não deve estar totalmente certo. Deixo aí o link para o percurso que criei no Garmin Connect, não sei se dá para ver...
https://connect.garmin.com/modern/course/58387232
cconst
Well-Known Member
Avaliando por este vídeo da organização parece-me que a subida é por Pragança. Felizmente que não tiveram a ideia de pôr a subida pelo Avenal
Quanto ao track não encontrei no site da organização, tentei fazer um com base no vídeo acima, mas deu-me 4 kms a mais pelo que não deve estar totalmente certo. Deixo aí o link para o percurso que criei no Garmin Connect, não sei se dá para ver...
https://connect.garmin.com/modern/course/58387232
https://www.strava.com/routes/2863012281795619372
Carreguei para o Strava, creio que assim já dará para ver.
Carreguei para o Strava, creio que assim já dará para ver.
Davidoff
Well-Known Member
Obrigado, parece que bate certo, tens bom olho
Pragança não é tão mau mas no Avenal a subida era mais curta lol
No sábado passado fiz a Ereira pela primeira vez para ficar com uma ideia. Até gostei mas no pico final, já todo roto, não gostei de ser obrigado a sprintar por ali a cima para fugir de 3 cães
Obrigado, parece que bate certo, tens bom olho
Pragança não é tão mau mas no Avenal a subida era mais curta lol
No sábado passado fiz a Ereira pela primeira vez para ficar com uma ideia. Até gostei mas no pico final, já todo roto, não gostei de ser obrigado a sprintar por ali a cima para fugir de 3 cães
Esses cães são um clássico dessa subida. Costumam sair de uma casa do lado direito da estrada. Por sorte, quando lá fui no sábado não os apanhei...
elchocollat
Well-Known Member
Ainda ontem meti essa subida nos meus segmentos
Já me arrependi eheh
Mas siga, no final é à morte!!
Já me arrependi
ehehMas siga, no final é à morte!!
Davidoff
Well-Known Member
Esta https://strava.app.link/z8epMPYAPibAinda ontem meti essa subida nos meus segmentos
Já me arrependi
Mas siga, no final é à morte!!
Vi agora que fiquei a 30 segundos do top 10
