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Não há forma de pedalar confortável

Carvalhon

Well-Known Member
A caminho dos 2 meses de empeno, está visto que já não vai ser este ano que vou conseguir dar luta ao João Almeida :p.
Acabei por cancelar o bike fit... nos dias seguintes ao ultimo post, e apesar de pensar o contrário por ter começado a ser medicado, fiquei muito mal, isto apanhou-me o nervo ciático, quase não conseguia andar. Assim que colocava a perna no chão, parecia que o gémeo ia rebentar. Felizmente nas últimas 2/3 semanas melhorei (e por incrível que pareça, e é capaz de ser coincidência, foi quando deixei de tomar os medicamentos, cheguei a tomar 5 comprimidos de manhã e à noite, e sempre a piorar), e já consigo andar mais confortável, ainda com alguma dor, mas nada comparável.
Entretanto, ontem, fui fazer uma nucleose percutanea por laser (nome pipi e bem caro). O médico deu 50% de chances de resultar, pelo que acabei por arriacar. As próximas semanas dirão se isto melhora alguma coisa e consigo voltar à vida normal sem operação, ou se por outro lado, fico igual, e não me escapo ao bisturi.
Bons passeios para todos, aproveitem bem o bom tempo, que isto agora dá mesmo vontade de ir apanhar o fresquinho.
 

Aslume

Active Member
Desejo-te sinceramente as melhoras. Para um atleta as lesões são o pior que pode acontecer, especialmente se for amador, onde os recursos de recuperação são muito limitados. Não sei se já experimentaste a opção osteopata. Lesionei-me à uns três anos no ombro no ginásio, e bendita a hora que me indicaram o osteopata. Sofri bastante nas nãos dele, mas após três sessões estava completamente recuperado; embora cada caso seja um caso
 

Carvalhon

Well-Known Member
Mais vale não ir a faca, quase todos os que conheço voltaram mais cedo ou mais tarde
As melhoras
Pois, eu também não quero, por isso arrisquei neste tratamento, mesmo só com 50% de hipoteses, mas tudo depende da qualidade de vida. Se continuar como estava, mesmo nestas ultimas semanas, apenas com dores a andar, vai ter mesmo de ser, que isto não é vida para ninguém.
 

elchocollat

Well-Known Member
As melhoras!!

Não sei se já disse mas vai de novo:
O meu pai tinha uma hérnia discal. Lembro-me que uma vez espirrou e pumba, ficou-se no chão cheio de dores. Arranjou um osteopata. Chorava lá.
Ficou curado.
Recusou-se sempre a ir à faca.

Ele tinha medo de pesos, e carregar coisas.
Hoje, 53 anos, sobe desce escadas, pesos, madeira, chuva, sol, neve, horas de trabalho e faz muito mais que malta de 20 anos que anda com ele.

Coincidência ou não, aquele homem curou-o.

E olha que eu vi-o sofrer bastante.
Eu não confio muito nos osteopatas, mas aqui parece que resultou.
Já lá vão uns 16 anos que nunca teve mais crises.
Arrisca, nunca se sabe.
:)
 

Carvalhon

Well-Known Member
Sim, mais uma experiência. Também já ouvi outras que resultou apenas com fisio. A minha tentativa com este tratamento foi mesmo com esse objetivo, ver se isto fica tolerável e depois com alguma fisio consigo ter uma vida mais normal. A diferença do meu caso para outros é que eu tenho o nervo ciático muito comprimido, daí as dores na perna. Nas costas, é perfeitamente tolerável. E este impacto no nervo ciático pode até mesmo ter sequelas se se prolongar por muito tempo. Querer, não quero mesmo ser operado, mas tb não posso arriscar outros problemas.
 

jocarreira

Well-Known Member
Eu não confio muito nos osteopatas, mas aqui parece que resultou.
Já tens bastantes clínicas de fisioterapia que possuem a valência de osteopatia também. Para teres esse "receio", deves estar a confundir osteopatia com homeopatia ou os chamados "endireita" da sabedoria popular.
 

elchocollat

Well-Known Member
Já tens bastantes clínicas de fisioterapia que possuem a valência de osteopatia também. Para teres esse "receio", deves estar a confundir osteopatia com homeopatia ou os chamados "endireita" da sabedoria popular.
Será?
Vou pesquisar a diferença!

O meu pai diz que o "endireita" o curou. Sempre ouvi dizer que "osteopata" é a evolução do "endireita".
"homeopata" não sei de facto o que é :rolleyes:
 

bullspot

Well-Known Member
Sim, mais uma experiência. Também já ouvi outras que resultou apenas com fisio. A minha tentativa com este tratamento foi mesmo com esse objetivo, ver se isto fica tolerável e depois com alguma fisio consigo ter uma vida mais normal. A diferença do meu caso para outros é que eu tenho o nervo ciático muito comprimido, daí as dores na perna. Nas costas, é perfeitamente tolerável. E este impacto no nervo ciático pode até mesmo ter sequelas se se prolongar por muito tempo. Querer, não quero mesmo ser operado, mas tb não posso arriscar outros problemas.
Se ainda tiveres disco entre as vértebras, podes safar-te com alguma terapia alternativa, se o disco "já era" e tiveres vértebra com vértebra dificilmente te safas da faca :confused:
Votos de melhoras, tudo a correr bem!
 

Pacheco

Well-Known Member
As melhoras.

Lembro-me do meu pai ter (ainda tem, que nunca ficou resolvido) um problema identico. Há muitos anos (final dos oitentas), a estender um encerado por cima de uma carga num camião, tiveram de o tirar de lá com o monta cargas.

Na altura foi um "endireita" no Sobral de Monte Agraço, com recurso a massagem e ventosas que o pos a andar. Entrou no consultorio praticamente sem conseguir andar e no final o homem (só o conheço por Zé do Sobral) diz-lhe: "agora dobre-se lá e leve as mãos aos pés" e o meu pai olhou para ele com ar de "tás parvo?!?"... mas conseguiu.

Claro que anos mais tarde, com mais um esforço ou um jeito... lá voltava a ir ao Zé!

Abraço
 

cconst

Well-Known Member
Eu tenho ideia que já o disse por aqui [no forum]. Mas aconteceu-me algo idêntico. Mas não fui ao "Zé do Sobral", fui a um Sr. que é carpinteiro de profissão, massagista dos juniores e juvenis de um "clube da bola da terrinha" e nas horas vagas faz terapia usando shiatsu. Entrei no "consultório" a custo. Saí como já não me sentia há anos. Disse-me que não deveria andar de bicicleta (na altura BTT)... Hoje ando de TCR e nunca mais tive um episódio igual (acontecem alturas em que tenho mais dificuldade nas costas, em especial a passar da posição de deitado para levantado, mas nada como na altura).
 

JTMachado

Member
Pois, eu também não quero, por isso arrisquei neste tratamento, mesmo só com 50% de hipoteses, mas tudo depende da qualidade de vida. Se continuar como estava, mesmo nestas ultimas semanas, apenas com dores a andar, vai ter mesmo de ser, que isto não é vida para ninguém.

Falo por experiência própria. Eu fui operado a uma hernia discal faz 3 anos e para já tudo ok.
Voltei a correr e a andar de bicicleta. E estava como tu. Não consegui andar e era umas dores enormes pela perna abaixo.

Atenção: Apenas faço estrada. BTT por causa dos saltos\declives o medido disse-me para evitar.
 

Carvalhon

Well-Known Member
Falo por experiência própria. Eu fui operado a uma hernia discal faz 3 anos e para já tudo ok.
Voltei a correr e a andar de bicicleta. E estava como tu. Não consegui andar e era umas dores enormes pela perna abaixo.

Atenção: Apenas faço estrada. BTT por causa dos saltos\declives o medido disse-me para evitar.
Qual era o disco?
 
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