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Gran Fondo Aldeias do Xisto 29-09-19

A

adrianoagostinho

Active Member
Ainda sem muitas informações a nível de percurso, mas fica já aqui o tópico para irmos colocando as novidades.

"Devido à calendarização das eleições legislativas para o dia 6 de Outubro, a data do Gran Fondo Aldeias do Xisto foi antecipada para o dia 29 de Setembro de 2019"

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T

{the_crow}

Well-Known Member
Na próxima segunda-feira (dia 25 de Março), às 12:00 h abrem as inscrições para os Granfondos Premium 2019.
O Granfondo Serra da Estrela vai realizar-se no dia 7 de Julho, com a partida e chegada na vila de Manteigas.
O Granfondo Aldeias do Xisto está calendarizado para o dia 29 de Setembro com partida e chegada na cidade do Fundão
 
petrix

petrix

Well-Known Member
A partida em Manteigas não é um bom sitio para quem mora no litoral, pois torna-se uma viagem impossível de se fazer no próprio dia, ou seja, assim implica estadia em Manteigas... mas compreendo que seja bom para a economia local.
 
D

Duke

Well-Known Member
Nuno said:
Vais fazer o medio? tem umas subidas lixadas, não?
ainda estou a pensar se me inscrevo ou não e se para o medio ou mini, tenho treinado pouco e os +2.000m do medio vão-me fazer mossa.
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vai ao médio vais ver que vais gostar :)
fazes a primeira subida com muita calma, não te deixes ir em entusiasmos, depois a subida final é bastante suave

vais ver que curtes a zona e as paisagens

boas pedaladas
 
T

{the_crow}

Well-Known Member
Em principio vou ao grande.. Para as minhas características os GF's acabam por ser melhor para mim..vou no meu ritmo e não vou com a faca nos dentes se fosse no medio
 
N

Nuno

Well-Known Member
Pois eu sou mais ao contrario, até aos 70 - 80 kms consigo andar com um bom ritmo (dentro do meu age group) mas a partir das 2,5 - 3 horas, já vou a sofrer e começo a arrastar-me.
 
W

Wawando

Well-Known Member
Nuno said:
Pois eu sou mais ao contrario, até aos 70 - 80 kms consigo andar com um bom ritmo (dentro do meu age group) mas a partir das 2,5 - 3 horas, já vou a sofrer e começo a arrastar-me.
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Normalmente andamos bem em provas semelhantes ao que estamos habituados a treinar... faz treinos maiores e o corpo adapta-se ;)
 
F

FSilva

Well-Known Member
Não estava nos planos mas afinal este ano vou ao Aldeias do xisto. Ainda tenho de ver se arranjo alojamento se não vou ter de ir no dia.
Nunca andei pela zona mas só de olhar para o gráfico já sei que vai ser durinho :)
 
R

ruy tejay silva

Well-Known Member
bem, mais uma viagem ao fundão, pedalar pelas belas serras que rodeiam a localidade. vale pelas paisagens, porque pelo resto, mais do mesmo. empresas só pensam em lucros. pelo valor das inscrições fica mal não entregarem premios aos escalões. o almoço já foi melhor, hoje ao contrario da serra da estrela, aquele bacalhau estava muito gorduroso, e a massa fria. bebidas quentes expostas ao sol, fruta quente exposta ao sol.... valeu o banho que para mim foi quente, os brindes engraçados do kit. assim como as fotos, que já sabemos que vamos ter de as pagar....
 
T

{the_crow}

Well-Known Member
Para mim esta vai ser sempre a minha "Grande" prova do ano...

Sofri bastante... mas tambem me diverti bastante... nunca tinha dado tantos 5five por pessoas que estavam a beira da estrada a aplaudir como nesta edicao! e fiz regi de maestro na passagem pelos bombos!
Se ha coisas positivas ou negativas na organizaçoes... sempre! uma das coisas que sou contra é precisamente de "cravarem" com o almoço na inscriçao.. ninguem é obrigado a la ir comer...e eu nem la comi... acabei a prova pus-me a caminho de casa!
Pessoalmente nem tenho qqr vontade de comer qdo acabo uma prova como estas... entre barras , geis, isotonicos... chego com os intestinos mais que embrulhados e o que menos quero é meter mais coisas pro bandulho para ainda entupir mais a tripa!
Qto as comidas e bebidas nos abastecimentos.. 1º e 3º so vi agua...no 2º em pampilhosa da serra... o que me disseram da organizaçao é que fora obrigados a ir para o sitio onde estavam e nao no sitio onde estiveram por exemplo o ano passado... a sombra no parque de estacionamento... mas tudo o que comi estava em condiçoes...
Aspecto negativo aquela 1ª separaçao de percuso do min para o medio/grande.... nao podia ter posto a porra da sinalizaçao uns 100 metros mais atras? eu nao me espalhei por sorte... mas acredito que deva ter havido alguns a cair!
Outra coisa que tb nunca tinha visto.. foi a qtdde de gente a furar nos 1ºs 20km!!!
Tb nao gostei da parte final da GNR.... eu sei que chega a um ponto em que ja lhes deve ser aborrecido acompanhar cicilistas principlamente no grande pq vao aparecendo as pinguinhas... mas porra...apanhei 2 brigadas "encostadas" em pleno cruzamentos! enfim!!
Outra coisa que notei.. e bem foi muito menos participantes..
No ambito da prova em si...fiz 101 na geral do GF... podia ter feito melhor... mas tenho mesmo de me tornar um trepador nato!! LOL!.... é que nas subidas nao consigo recuperar as posiçoes todas que perco nas descidas...e nas descidas.. por muito que eu queira largar os travoes...nao consigo lol! tive boas e mas fases durante a prova.. mas penso que melhorei relativamente ao ano passado...
 
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