"Aquecedor" de joelhos?

[joseruivo]

Boa tarde,

quando as temperaturas baixam começam a doerem-me os joelhos. Nos dias mais frios as calças não são suficientes para resolver o problema. Nos dias assim/assim, as calças fazem um calor do caraças :-( Já experimentei pernitos e "joelhitos", mas nenhum se segura nas pernas. Vão escorregando e mais cedo ou mais tarde acabam por cair...

Alguém arranjou maneira de resolver a questão?

Obrigado,
joseruivo

PS - Já andei a olhar para as joelheiras da malta do BTT, mas gostava de saber a experiência de quem porventura tenha usado.

 

[Carolina]

os que experimentaste têm banda de silicone? se calhar estás a metê-los demasiado em baixo ou então devias usar o nº abaixo.

 

[joseruivo]

Carolina,

Tinham banda de silicone. As joelheiras (em lycra) eram as mais pequenas - já não havia outras. Os pernitos acham que eram os maiores - foram os que me pareceram ter o tamanho certo.

Joelheiras elásticas/em neopreno do tipo ortopédico, alguém experimentou?

Obrigado,
joseruivo

 

[marcio_coragem]

Eu uso pernitos e nunca me escorregaram, no entanto já vi pessoal a usar por cima dos calções, o que é errado, o ideal é usar por baixo dos mesmos e claro com o número certo dos mesmos.

Comprei recentemente uns da craft que têm silicone por dentro e por fora de modo a segurar também os calções para estes não subirem.

 

[Ganfas]

Por acaso sempre tive a duvida sobre usar os pernitos por baixo ou por cima dos calções.

Para mim faz sentido usar por cima. Porque sendo algo removivel, se tiver por cima facilmente vestes / despes se tiveres calor ou frio durante a volta. Se for para levar por dentro e sempre vestido não é mais vantajoso usar umas calças?

 

[Carolina]

Eu tenho uns pernitos da btwin e nunca me caíram.

As joelheiras elásticas/neoprene não sei se darão tanto jeito. Pelo menos as de neoprene como são mais grossas, devem incomodar um bocado ao dobrar a perna.

Ganfas, é bastante fácil tirar se for preciso. As calças são mais confortáveis, mas não custam 15 euros

Não há uns cremes para aquecer as articulações ou qualquer coisa do género?! Tenho ideia que sim.

 

[joseruivo]

Viva,

Eu tenho uns pernitos da btwin e nunca me caíram.

Os meus pernitos também são Btwin. Da última vez que experimentei vesti numa das pernas, fui até ao café, supermercado, etc., ao fium de pouco tempo estava tudo em baixo, sobre o pé.

As joelheiras elásticas/neoprene não sei se darão tanto jeito. Pelo menos as de neoprene como são mais grossas, devem incomodar um bocado ao dobrar a perna.

Lá terei de experimentar...

Não há uns cremes para aquecer as articulações ou qualquer coisa do género?! Tenho ideia que sim.

Existem, mas não impedem o frio de "entrar".

Obrigado,
joseruivo

 

[Bernalve]

Existe um boa solução para isso que uso às vezes em dias mais frios que são calções de corrida daqueles elásticos que vão até ao joelho/canela. Vestes isso por baixo dos calções ciclismo. Não cria desconforto pelo menos a mim. E o rabo e a "fruta" ficam mais quentes.

 

[MigC77]

Rapaziada, os pernitos, manguitos ou joelhitos sempre por dentro dos bibs ou do jersey!

 

[Xequemate]

Acho que o ideal são as os "piratas", já experimentaste?

 

[Carolina]

as joelheiras de neoprene, pelo menos se forem as que estou a pensar, ficam um bocado apertadas e custam a vestir.

a malta do powerlifting usa muito estas https://www.prozis.com/pt/pt/rehband/rx-3-mm-joelheira para ajudar na prevenção de lesões.

 

[joseruivo]

Olá,

Existe um boa solução para isso que uso às vezes em dias mais frios que são calções de corrida daqueles elásticos que vão até ao joelho/canela. Vestes isso por baixo dos calções ciclismo. Não cria desconforto pelo menos a mim. E o rabo e a "fruta" ficam mais quentes.

Era outra das hipóteses que tinha em mente. Não resolvem nos dias em que até as calças são insuficientes, mas nos dias "assim/assim" devem ser a solução ideal. Tem ainda o benefício de servirem também para quando vou correr!

Obrigado pela sugestão!
joseruivo

 

[Carolina]

já experimentaste os "joelhitos" ao mesmo tempo que os pernitos/calças?

 

[joseruivo]

Viva,

a malta do powerlifting usa muito estas https://www.prozis.com/pt/pt/rehband/rx-3-mm-joelheira para ajudar na prevenção de lesões.

Parece duplamente interessante! Pelo calor e pela compressão. Resta ver o tamanho para não apertar nem cair - como é que escolho o tamanho"online"?? Se for grande posso sempre por uma fita logo abaixo do joelho para não descair, mas dava jeito que não fosse demasiado apertada.

Obrigado,
joseruivo

PS - A decathlon tem! Passo hoje por lá vejo logo os piratas de corrida e as joelheiras, ao vivo e a cores

 

[joseruivo]

Olá

já experimentaste os "joelhitos" ao mesmo tempo que os pernitos/calças?

Não, mas ao fim de umas voltas por casa já estavam todos enrolados.

 

[Martins]

Estes pernitos que custaram 7,00€ bem como os manguitos são cardados e suficientes para andar com 5º

Tal como disse o Miguel, sempre por baixo dos calções ou do jersey e NUNCA me cairam

Se a temperatura for mais amigável estes por 4,00€ são suficientes (sem cardado) e também não caiem

https://pt.aliexpress.com/store/product/ARSUXEO-Outdoor-Sports-Cycling-Legwarmers-Football-Soccer-Leggning-Running-Jogging-Basketbgall-Leg-Warmers-TT01/207814_32492020151.html?detailNewVersion=&categoryId=200000582&spm=2114.12010608.0.0.QfvOPS


Dificil não é aquecer as pernas e os joelhos nem tão pouco o peito (a menos que ao fim de 5 kms já estejam na confeitaria)

Hoje às 8:00h estavam 4º em Ovar e o difícil é evitar que as mãos arrefeçam

Abraço

 

[Carolina]

Viva,



Parece duplamente interessante! Pelo calor e pela compressão. Resta ver o tamanho para não apertar nem cair - como é que escolho o tamanho"online"?? Se for grande posso sempre por uma fita logo abaixo do joelho para não descair, mas dava jeito que não fosse demasiado apertada.

Obrigado,
joseruivo

PS - A decathlon tem! Passo hoje por lá vejo logo os piratas de corrida e as joelheiras, ao vivo e a cores

o objectivo de serem apertados é exactamente pela compressão. se comprares o tamanho acima não devem ficar bem. a malta faz agachamento completo com isto, portanto deve dar para pedalar sem incomodar muito. essas foram as mais finas que encontrei em portugal da rehband. no site deles deve haver um guia.

 

[pratoni]

Pelo que descreves vêm-me 2 ideias à cabeça. Pernitos mal colocados, tal como referiram, sempre por baixo dos calções, ou muito largos para as tuas pernas...

 

[pratoni]

Pelo que descreves vêm-me 2 ideias à cabeça. Pernitos mal colocados, tal como referiram, sempre por baixo dos calções, ou muito largos para as tuas pernas...

Eu, pessoalmente, nunca usei pernitos.

No inverno uso calças, ou mesmo uns calções piratas, ambos cardados, consoante prevejo estar mais ou menos frio.

Mas isso sou eu que sou friorento...

 

[chumbo]

Experimenta a utilizar um creme de aquecimento.