O meu contributo https://2018.strava.com/pt-pt/video/83cd4eab0afcbdaabd22e44e634e87b69cedc70b
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Ano desportivo - Strava
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Gandartista
Well-Known Member
Confessa lá... vais de autocarro com o Strava ligado? Ou de mota??
devia fazer isso...ao menos andava menos cansado lool
Gandartista
Well-Known Member
As tuas palavras é pra dar a entender que não fiz aquilo ou fiz de "carro/mota/ou outra treta qq" ....sinceramente não percebo essa insinuação.
Ficam aqui as minhas atividades na Tocha neste verão:
21AGO Manhã --> https://www.strava.com/activities/1786833632
21AGO Tarde ----> https://www.strava.com/activities/1787801396
23AGO Manhã --> https://www.strava.com/activities/1791713645
sinceramente não consigo perceber essa do "um bocado estranha".
@Gandartista a laranja mecânica anda a semear azia por ai xD
não vêm que o homem ia atrás da carrinha das bolas de berlim
não vêm que o homem ia atrás da carrinha das bolas de berlim
Malta não se chateiem, o Strava (e similares) no final não representam nada, são apenas adereços sociais de marketing travestidos de utilidade pública, em que nós, meros utilizadores, somos conscientemente e inconscientemente, a mercadoria.
O que são PR's e KOM numa rede social... Nada, vicio de pura vaidade digital, objectivo quiça obsessivo que nos alimenta o ego, mas não nos enche a barriga, espaço inútil reservado num servidor qualquer.
Agora vão e pedalem em segurança e em qualidade
Abraços
O que são PR's e KOM numa rede social... Nada, vicio de pura vaidade digital, objectivo quiça obsessivo que nos alimenta o ego, mas não nos enche a barriga, espaço inútil reservado num servidor qualquer.
Agora vão e pedalem em segurança e em qualidade
Abraços
Ainda não tinha partilhado o meu aqui fica:
https://2018.strava.com/en-us/video/b6c6d37ee708e488690a55ee0b208bd18db422a3
Este ano não foi o melhor acabei por fazer menos kms e menos horas em comparação com 2017
https://2018.strava.com/en-us/video/b6c6d37ee708e488690a55ee0b208bd18db422a3
Este ano não foi o melhor acabei por fazer menos kms e menos horas em comparação com 2017
Se reparares na de 21 que foi a que vi arrancas a fundo abrandas depois vais outra vez a fundo sempre que vais a fundo , fazes os koms com cadencias de 110 media , não metes bpm , ou seja , estás dentro do perfil dos gajos das Ebikes , daí achar estranho , ainda por cima nem sequer és de cá , eu quando vou para fora ando devagar a ver se apanho algum local para ir com ele treinar e conhecer as melhores estradas , mas cada um é como é ...
Fica bem e se voltares cá diz que faço te umas rotas sem estradas de mer** para poderes andar descansado
Gandartista
Well-Known Member
-> estrada rolante (falso plano) a +- 40km/h com cadências de 110 pra mim é normal...para mim o perfil de ebike é mais...cadÊncia baixa com velocidades alta em "subidas"...
-> quando vou pra fora normalmente qd vou andar tento andar rápido, mas isso sou eu.
-> aquela estrada florestal (Quiaios-Tocha)....k merdum..fui bem enganado pois no maps parecia ser aceitável.
-> quando vou pra fora normalmente qd vou andar tento andar rápido, mas isso sou eu.
-> aquela estrada florestal (Quiaios-Tocha)....k merdum..fui bem enganado pois no maps parecia ser aceitável.