Contra7ivo
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Então como é o pessoal de Matosinhos vai preparar a ida ?
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Alto da Sra da Graça
- Thread starter richardworx
- Start date
Estou a planear um percurso para ir á Srª graça no dia 23 deste mês, partindo de Amarante pela ecopista do Tâmega saindo em Mondim.
Não conheço nada para aqueles lados... pergunto como será o "piso" da ecopista??? é bom para as "fininhas"? ou será melhor ir pelas estradas nacionais?
Não conheço nada para aqueles lados... pergunto como será o "piso" da ecopista??? é bom para as "fininhas"? ou será melhor ir pelas estradas nacionais?
O piso é perfeito, tirando um punhado de quilómetros em gravilha, entre Chapa e Codeçôso. Mas são perfeitamente cicláveis de roda fina.
Menos tolerável é a imensidão de percas de prioridade e respectivas balizas de segurança que é necessário ziguezaguear. Os primeiros quilómetros à saída de Amarante são verdadeiramente desesperantes...
Menos tolerável é a imensidão de percas de prioridade e respectivas balizas de segurança que é necessário ziguezaguear. Os primeiros quilómetros à saída de Amarante são verdadeiramente desesperantes...
consciouness
Active Member
Se gostares de subir, fazes o seguinte: marco, amarante, subida do marão (N15), campeã, fisgas de ermelo, mondim e senhora da graça. Regressas por celorico.
Se não gostares de subir muito, fazes o trajeto mais fácil: marco, amarante, celorico, mondim e senhora da graça. Regressas pelo mesmo trajeto.
A estrada entre amarante e celorico tem piso excelente e pouco trânsito. Não apresenta dificuldades de monta em termos de subidas, tirando a senhora da graça.
Já o primeiro trajeto que te indiquei, é para trepadores. Pessoal que gosta de enfrentar dificuldades, e que esteja preparado para elas. E saber dosear o esforço.
Depende também se vais sozinho ou não. Mas se tiveres bem treinado, fazes o primeiro trajeto na boa, e regressas por celorico.
Se não gostares de subir muito, fazes o trajeto mais fácil: marco, amarante, celorico, mondim e senhora da graça. Regressas pelo mesmo trajeto.
A estrada entre amarante e celorico tem piso excelente e pouco trânsito. Não apresenta dificuldades de monta em termos de subidas, tirando a senhora da graça.
Já o primeiro trajeto que te indiquei, é para trepadores. Pessoal que gosta de enfrentar dificuldades, e que esteja preparado para elas. E saber dosear o esforço.
Depende também se vais sozinho ou não. Mas se tiveres bem treinado, fazes o primeiro trajeto na boa, e regressas por celorico.
Ok, se for até Ermelo, já me parece possivel (o percurso acima subia ao Alvão). Mas tenho que partir de Amarante.
http://bit.ly/1jOUo2S
Estava depois a pensar voltar pela ecopista em vez de seguir a N210.
Duas questões:
- Como é o piso da N15 e da N304?
- Não deveria subir até aos 1400 metros (Alto do Marão)? Se sim, que alteração tenho que fazer no percurso?
http://bit.ly/1jOUo2S
Estava depois a pensar voltar pela ecopista em vez de seguir a N210.
Duas questões:
- Como é o piso da N15 e da N304?
- Não deveria subir até aos 1400 metros (Alto do Marão)? Se sim, que alteração tenho que fazer no percurso?
Tiago_Rebelo
Member
E a sair da Campeã ? O que me aconselham ?
O Ano passado fiz isto:
Só consegui ir subir e descer até Mondim..
http://www.strava.com/activities/76368931
Mas este ano a preparação esta a ser outra e já tenho uma bicicleta melhor.
O Ano passado fiz isto:
Só consegui ir subir e descer até Mondim..
http://www.strava.com/activities/76368931
Mas este ano a preparação esta a ser outra e já tenho uma bicicleta melhor.
Infelizmente, devido a questões de tempo, só fiz Amarante - Sra da Graça - Amarante.
Fui pela Ecopista. As barreiras enervam um bocado. Já o troço de terra batida/gravilha faz-se muito bem.
Estava muito calor, que foi a principal dificuldade na súbida. O HR andou pelos BPM 177 (o meu max são 187). É puxadinha.
Fiz o segmento "Subida ao Alto da Senhora da Graça" a 13.7 km/h em 38:37. Um bocado aquém do que queria fazer.
Mas para a próxima faz-se melhor. Foi um bom treino para o Skyroad.
Fui pela Ecopista. As barreiras enervam um bocado. Já o troço de terra batida/gravilha faz-se muito bem.
Estava muito calor, que foi a principal dificuldade na súbida. O HR andou pelos BPM 177 (o meu max são 187). É puxadinha.
Fiz o segmento "Subida ao Alto da Senhora da Graça" a 13.7 km/h em 38:37. Um bocado aquém do que queria fazer.
Mas para a próxima faz-se melhor. Foi um bom treino para o Skyroad.
consciouness
Active Member
Eu opto sempre pela N15 até Amarante e daí apanho a N210 em direção a Celorico.
Medroso#78
Active Member
Boas,
eu optaria por uma volta circular. Tal como descreve acima, Rio Tinto, Alfena, Guimarães (aqui pode apanhar a ciclovia até Fafe, não vejo qualquer inconveniente, muito pelo conrario), de Fafe, sobe à Lameirinha, Arco de Baúlhe (aqui, poderá ou não seguir até Mondim pela ciclovia), Mondim/Sra da Graça.
De salientar que há, naturalmente outras opções. Por exemplo, de Alfena sobe a Paços de Ferreira, Felgueiras, passando pelo castelo de Arnoia, desce a Celorico, segue para Mondim/Sra da Graça.
Relativamente ao regresso, de Mondim, segue a nacional (ou ciclovia) até Amarante... em Amarante, tem duas opçõs. Pode seguir a nacional até ao Marco de Canaveses, e aqui, segue para Entre os Rios, Gondomar. Ou, sobe à Lixa, Penafiel, Paredes, Baltar, Valongo, Gondomar. É só escolher.
eu optaria por uma volta circular. Tal como descreve acima, Rio Tinto, Alfena, Guimarães (aqui pode apanhar a ciclovia até Fafe, não vejo qualquer inconveniente, muito pelo conrario), de Fafe, sobe à Lameirinha, Arco de Baúlhe (aqui, poderá ou não seguir até Mondim pela ciclovia), Mondim/Sra da Graça.
De salientar que há, naturalmente outras opções. Por exemplo, de Alfena sobe a Paços de Ferreira, Felgueiras, passando pelo castelo de Arnoia, desce a Celorico, segue para Mondim/Sra da Graça.
Relativamente ao regresso, de Mondim, segue a nacional (ou ciclovia) até Amarante... em Amarante, tem duas opçõs. Pode seguir a nacional até ao Marco de Canaveses, e aqui, segue para Entre os Rios, Gondomar. Ou, sobe à Lixa, Penafiel, Paredes, Baltar, Valongo, Gondomar. É só escolher.
Medroso#78
Active Member
Boas,
é verade sim! Virando na Ganarela, aquela estrada faz-se que é uma maravilha. Falei na ida ao Arco, com intuito de apanharem a ciclovia. Eu normalmente também viro na Gandarela para Fermil de Basto.... Celorico, Arnoia, Felgueiras, Lousada (casa)..
Pela ciclovia, como já conheço e tal e coiso, vou por lá quando levo alguém que não conhece. Aquelas barreiras ziguezagueadas são uma seca.
é verade sim! Virando na Ganarela, aquela estrada faz-se que é uma maravilha. Falei na ida ao Arco, com intuito de apanharem a ciclovia. Eu normalmente também viro na Gandarela para Fermil de Basto.... Celorico, Arnoia, Felgueiras, Lousada (casa)..
Pela ciclovia, como já conheço e tal e coiso, vou por lá quando levo alguém que não conhece. Aquelas barreiras ziguezagueadas são uma seca.
JorgeFerreira97
Active Member
Fica aqui a minha voltinha quando fui fazer a Senhora da Graça:
https://www.strava.com/activities/315409482
https://www.strava.com/activities/315409482