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    Upgrade para shimano Tiagra 10 v

    Boas pessoal.. Tenho uma scott speedster de estrada, actualmente de 8v equipada com shimano claris... Em Setembro vou lhe fazer um upgrade, vou mudar a transmissão para shimano Tiagra de 10 v (manetes, cassete 32t,desviador e corrente),vou por um guiador aero da pro e vou tambem mudar a cor da...
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    Bryton rider 15

    Boas pessoal, tenho um bryton rider 15 e comprei à poucos o sensor de velocidade, a minha dúvida é quando não quero estar com o sensor, mesmo o sensor estando desligado, no próprio aparelho aparece me sempre o símbolo do sensor de velocidade a piscar.. Já tentei tudo para conseguir retirar isso...
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    Cadencia vs Pedalada em esforço

    Bom dia malta De ha uns tempos para cá quando venho a subir tenho experimentado vir numa mudança mais leve a fazer bastante cadência as pernas sem a bicicleta desenvolver tanto em detrimento de vir naquela mudança mais pesadinha com um maior desenvolvimento. A minha dúvida é qual das duas...
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    Rolo Tacx Blue twist

    Boas pessoal no fim de semana que passou comprei um rolo de bicicleta da tcx,no qual estou a fazer treinos diários de 40 minutos mais ou menos durante a semana. Estou a usar pneu de montanha no rolo e apesar de algum barulho que é normal,andase muito bem e faz se bons treinos. Tem algum mal...
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    Tour de France 2015

    A melhor parte do calendario da elite de ciclismo esta a chegar...vem ai o giro, a vuelta e o grande TOUR DE FRANCE (bem exigente este ano). Quais sao os vosso favoritos a vitoria? Eu ca aposto na Team Sky com Christopher Froome E vocês? Boas pedaladas!
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    Tour de France

    A melhor parte do calendario da elite de ciclismo esta a chegar...vem ai o giro, a vuelta e o grande TOUR DE FRANCE (bem exigente este ano). Quais sao os vosso favoritos a vitoria? Eu ca aposto na Team Sky com Christopher Froome :D E vocês? Boas pedaladas!
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    Companheirismo acima de tudo!

    Boas tardes Hoje como é habito eu e a minha malta saimos para dar a nossa volta de sábado á tarde, em mente tinhamos cerca de 110 km pela frente, ainda nao tinhamos 20 km completos quando nos começamos a aperceber que para alem da chuva intensa um dos nosso parceiros nao ia bem, sentia se...
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    App´s de trajectos

    Boas pessoal, certamente muitos de nós quando saimos para andar temos ja de planear mentalmente o percurso que vamos fazer, o que nem sempre é facil, e sair sem percurso e andar "perdido" acaba por se perder rendimento porque nao se esta apenas focado no treino mas tambem no percurso que vamos...
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    Pedalar a semana e ao fim de semana

    Boas pessoal,recentemente mudei de horario de trabalho (14:30,23:00) e com este horario fica dificil pedalar a semana pois levantar cedo e ir trabalhar de tarde nao é facil. A minha duvida é se ao fim de semana andar entre 50 a 100 km, sem andar a semana perco muito ritmo ou nao desenvolvo...
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