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O João tinha dito no inicio do ano que nem queria ir aos JO. Estranho ser selecionado.

Na Fleche? Nem pensar. Se fizer top 20 já é uma sorte. Ele não tem explosão para conseguir discutir estas provas. No domingo pode ser útil para ajudar o Pogacar.

A prova é sancionada pela UCI.

Sim, mas também vi as declarações de quem lá esteve: https://cyclinguptodate.com/cycling/we-cyclists-have-to-reflect-maybe-we-are-the-ones-who-create-the-danger-pello-bilbao-reacts-to-scary-itzulia-basque-country-crash

Eles saíram de estrada porque iam demasiado rápido. A descida não tinha nada de especial.

Há muita coisa que se fazia antes e que não se faz hoje. Isso não é argumento. Ir mais devagar no Arenberg até torna a sua passagem mais difícil. O problema aqui é que as melhores opções não são viáveis num espaço de tempo tão curto, então a ASO arranjou esta. Mesmo que a chicane funcione, o...

Eu aguentava mais uns meses/ano para aumentar o orçamento e aumentar o leque de escolhas.

A forma mais fácil é comparares com o reach e stack da tua bicicleta atual. Depois olhas para o nº de espaçadores e tamanho de avanço que tens na Pinarello. Esse XS da van rysel RCR é mais comprido que a que tens (reach: 38,2 cm vs 35,4 cm), mas só tem mais 1cm de stack (altura). Ficas mais...

O mais provável é ser o Nelson e o Rui.

Explicação mais completa:

Esse mito já foi desmentido tantas, mas tantas vezes... Enfim...

Sim, mas tenta consumir uma quantidade igual de proteína todos os dias. Não é importante só nos dias de treino.

E nos dias em que não treinas, a proteína total diária (que é o mais importante) é mais baixa... Apontem para 25-30g de proteína a todas as refeições e nunca falha. Nem precisas de proteína em pó. Hoje em dia já há tanta variedade de alimentos proteicos nos supermercados, que só não cumpre...

As melhoras!

Ou ganha a fuga ou ganha outra vez o Poga. Ele não vai rebocar ninguém.

O Vine está (outra vez) com problemas de estômago.

O pai do Evenepoel é pior que o Lefevere.

Acho que teve uma queda.

É a primeira prova da época, tem calma.

Então a alternativa era o quê? Perderam tempo porque quiseram?! Da forma que escreveste é isso que dá a entender, que perderam tempo de forma propositada. O McNulty já se tinha queixado no dia anterior à equipa que não estava muito bem.