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Xiii pessoal, grande discussão que eu arranjei para aqui!!! A lactose é de facto um problema para que é intolerante conheço algumas pessoas que o são e não podem de facto ingerir produtos lácteos, alias aquela marca de leite que tem um nome igual ao que se costuma dar as vacas, lançou há pouco...

Lá se vai o Fast Recovery, pelo menos a carteira agradeçe :) http://hypescience.com/nova-arma-para-quem-pratica-exercicios-fisicos-leite-com-chocolate/ http://www.musculacao.net/uma-comparacao-entre-o-leite-achocolatado-e-o-suplemento-pos-treino-surge-recovery/

Malta, a minha duvida: A corrente parte-se a meio da volta e nos pomos elos rapidos. É uma reparação definitiva ou é só para desenrascar atá casa e comprar uma corrente nova?

Bom... tão culpado é quem organiza, como quem participa.

È por essas e por outras que a minha fita e respectivo pulsometro já estiveram varias vezes para voar que nem um bibão vazio :) :) :)

Por certo já sabem daquela família Inglesa que foi massacrada nos Alpes, sabe-se agora que foi encontrado, no local, o corpo de um ciclista que nada tinha a ver com essa família, as autoridades locais pensam que esse companheiro passou no local à hora errada terá testemunhado o crime, e foi...

Bom os tempos não estão para grandes gastos, tenta arranjar mais uns trocos e tenta esta http://www.sportzone.pt/ProductDetail.aspx?pid=00043724&oid=5|25|19627|&c=9618 já as vi a 660€

Eu custumo fazer através do Google Earth. É assim: - Abram o Google Earth - Centrar a vista de “Satélite” - No menu Ferramentas, clicar em “Régua” e na caixa que vai aparecer clicar no separador “Caminho” - Agora com muita calma e algum jeito, tipo arrastar/largar com o rato delinear...

Há várias opiniões. Há quem use no pulso porque acham que o material fica mais resguardado face a eventuais quedas e vibrações Há quem use no guiador parque acham que é mais fácil a leitura e aceder aos vários menus do equipamento. E tu? O que opinas?

E lavam com os cleats ou não?

O que mete nojo no meio disto tudo é a RTP que é paga também à custa do IVA da compra de Bicicletas e respectivos acessórios e nada :mad: :mad:

Pelo menos na Nike não há :( :( :(

Da zona de Lisboa

Uma loja, ou pulseira para venda?

Alguem sabe de alguma loja que venda estas pulseiras?

Encontrei boas dicas aqui neste video, especialmente aquela de abrir as barras antes de sair e antes de as por nos bolsos, já deixei cair algumas :( :( :( http://www.youtube.com/watch?v=g6C2WMjaBy8&feature=BF&list=SPFFF55D0275ACFC04&index=5

Ok, é bem visto, não sabia.

Só não percebo por que é que se deve tirar ar dos pneus :( :( :(

Antes de mais boa sorte nessa nova etapa da tua vida. Dá uma vista de olhos neste video, mesmo que uzes caixas de paplão há aqui umas boas dicas, como aquela de desmontar os porta bidões e o desviador trazeiro. http://www.youtube.com/watch?v=Pj6iNIRjfrQ&feature=channel

Dêem uma vista de olhos aqui: http://comerbemateaos100.blogspot.com/2008/07/cafena-no-desporto.html