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Vou tentar estar presente e reunir aqui mais uma malta.

Também quero ir. Só se não puder.

É man temos que combinar aí umas voltinhas.

Organiza lá isso e deixa-te de promessas. Há uns 3 meses atrás andei por aí de bike. Figueiró, fragas de S. Simão e Castanheira, etc. Essa zona também é muito fixe. Abraço

É este ano que me mostras aí os cantos à casa? Abraço. Sérgio quando fores diz que vou ter contigo.

Em principio este ano vou tentar o Quebrantahuesos. A ver se arranjo aqui mais dois manos.

Galitos muito obrigado pela foto. Tá altamente. Estava a pensar enviar-te uma minha mas pensando melhor deixa estar essa que me favorece mais. Seca. Não sei meter fotos aqui no fórum. Cumprimentos ao pessoal todo.

Boas pessoal. Obrigado por mais um grande dia de ciclismo e confraternização. Peço desculpa por ser o causador do encurtamento da volta mas fui traido pela roda que nao aguentou o aquecimento daquela descida(e que descida). Se bem que alguns acho que até me agradeceram o problema ter ocorrido (...

Andas sempre a falhar Sérgio. Abraço.

Armando se soubesses como está a forma do super-homem?! Até tou com medo de ir. Mas para uma volta destas nem que vá de gatas. Afinal de contas é um passeio (espero eu). Contem comigo e com o Frade (acho que também não está em grande forma). Cavacas vai trabalhar e aquele que levei á Lousã...

É impressão minha ou o pessoal do Norte tá se a cortar. Só desculpas. Zé Fogueteiro como é? Sempre de férias? Andei mais vezes contigo quando moravas lá em cima do que agora que somos praticamente vizinhos. Por falar nisso aquele PIFu que organizaste no ano passado aí nas tuas bandas para mim...

Contem comigo. Até estou de férias. Coincidência, andei a primeira vez por aqui com o Tranquilo há dois anos atrás (numa célebre volta) e há coisa de 15 dias percorri grande parte do mesmo percurso com uma malta daqui da Figueira. Esta zona é brutal de beleza mas bastante exigente...

João Pedro é possível arranjares-me estas fotos para eu copiar? Estão altamente.

É uma volta tipo esta aqui: http://connect.garmin.com/activity/152564410. Volta bem fixe. Se puder contem comigo.

Fotos aqui. Para além de serem poucas houve aqui uns erros no computador e ele não passou algumas. https://www.facebook.com/media/set/?set=a.615808418430536.1073741827.100000041509881&type=1

Ganda volta. Não vou escrever nada que já não tenha aqui sido dito. Apenas que foi um grande dia de ciclismo( excelente percurso, clima espectacular e excelente companhia e companheirismo). Gosto mesmo de andar com vocês. Marquem mas é a próxima. Serra da Estrela ou um Sky Road ou outra coisa...

Posso-te falar do meu caso pessoal. E se puder ajudar fico feliz porque sei bem o que é isso. Fui operado a uma hérnia discal em 2006 L4-L5. Hoje em dia levo uma vida normal embora sinta algumas dores todos os dias. É uma coisa que se aprende a viver com ela. Evito carregar pesos ao máximo...

É Tranquilóide gramava que fosses. Só se começarmos a pedalar as 7.30. Tipo PIF. Temos de contar sempre com qualquer imprevisto (furos, empenos, etc.) Vê lá se apareces. Abraço

8.45 tamos lá então que é para termos tempo de tomar as bombas. Até amanhã.

Armando como é amanhã? Encontramo nos na IP3 um bocadinho antes de Penacova naquele café com parque de estacionamento cá em cima no principio da descida mesmo ao lado da estrada?