• Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.

Nutrição & Suplementos

Bernalve

Well-Known Member

nunoaomaia

Well-Known Member
Exacto, nunca experimentar "cenas" no dia "D" :D

Bons para o meu estomago, e uso só em dia de provas (1x/2x por ano), sponser 70g parece uma pasta de dentes :p
A verdade é que estava farto de saber essa "regra" mas não tinha reparado que já me tinham acabado os da SIS e quando cheguei ao dia da prova tive de levar aquele que tinha lá por casa.:rolleyes:

Fosse hoje em dia não tinha levado nada :D
 

jpacheco

Well-Known Member
A verdade é que estava farto de saber essa "regra" mas não tinha reparado que já me tinham acabado os da SIS e quando cheguei ao dia da prova tive de levar aquele que tinha lá por casa.:rolleyes:

Fosse hoje em dia não tinha levado nada :D

Eu também já arrisquei sabendo disso... não é fácil o_O
 

bullspot

Well-Known Member
Desenterrando um pouco este tópico.

Qual é a vossa opinião em relação a estes géis:
https://www.prozis.com/pt/pt/prozis/24-x-energy-gel-50-g

Nunca consumi géis energéticos especificos para desporto, sempre foi mais barritas ou mesmo chocolates durante as voltas e estou curioso em relação aos géis, portanto se quiserem dar alternativas (façam o favor!!), foquem-se apenas nos géis energéticos...

Outros tipos de produtos ficam para outro dia/conversa sff...
Da minha curta experiência e das pessoas com quem ando mais habitualmente, SiS ou Sponser.
 

Maddog

Well-Known Member
Recebi agora a encomenda da Nutrimania e vinha lá esta embalagem de oferta (entre outras): https://www.nutrimania.pt/pt/energia-barras-energeticas-beta-fuel-energy-chew

Não conhecia e no site li que são gomas mas... é uma barra enorme de goma ou lá dentro está dividido? Não consigo perceber ao apalpar nem pela descrição do produto :(

Boas, aquilo é uma goma, repartida em 3, mas livra te de mexer com os dedos....lol é abrir trincar um bocado e guardar para mais tarde. São boas e fazem efeito.

Não gostei o facto de ficar com os cantos da boca a pegarem...tipo :p lol :D
 

pratoni

Well-Known Member
Obrigado a todos pelas respostas. :)

Já encomendei e recebi uns géis da SIS da Nutrimania, agora é experimentar durante as voltas...
 

DMA

Well-Known Member
Usava as da SiS, mas quando acabaram optei pelas da Decathlon. Têm muita variedade e as embalagens até são mais fáceis de abrir.
Também tenho usado muita coisa da Decathlon; isotónico, barras de proteína, uma espécie de "marmelada" em barra, pastilhas para preparar um bidão à meio da volta.

Também compro uma barras com umas pepitas de chocolate do Continente que até marcham bastante bem.
 

Trizade

Well-Known Member
Eu passei a usar tanto os géis como a bebida energética e o recovery shake da Nduranz.
Uma marca relativamente recente (aliás ainda tem alguns produtos que são "prototype") que tem a colaboração do Tim Podlogar que é responsável pela nutrição da Bora entre outros cargos...
Gosto bastante. Semelhante à Maurten e aos produtos Beta Fuel tem o dobro dos Hidratos de Carbono do resto que anda aí no mercado.
E além disso usa a "nova fórmula" que anda aí presente nos estudos do rácio de 1:0:8 de Maltodextrina e Fructose que permite uma melhor absorção dos hidratos de Carbono o que facilita a ingestão de 90g de Hidratos por hora.
Até agora estou bastante contente com os produtos deles.
 

Carolina

Well-Known Member
Comprei estas 3 variedades:
 
Top