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Boa e rápida recuperação.

O meu é o Elite (porque era o único disponível quando comprei) mas são todos exatamente iguais, o que muda é o material (carbono, titânio, etc). O comp é perfeitamente suficiente.

Eu utilizo o Bontrager Aeolus e recomendo. Para mim, considero-o excelente. Mesmo em voltas de 200km / 300km sem problemas (mesmo a maior que fiz de 425km não tive problemas com o selim).

Também concordo que a N13 é a melhor opção. Faço muitas vezes. Quando à nortada, não se queixem, é assim que se fica com pernas fortes. :)

GaiaBike na Rua da Venezuela no Porto (perto do Campo Alegre) ou a Patocycles, na Rua Monte dos Burgos no Porto. Ambas têm um excelente serviço.

O truque é mesmo ir para longe, assim somos obrigados a voltar para casa em cima da bike. :)

Este fim-de-semana fizemos uma brincadeira gira. N222 ida e volta. Iamos tentar seguido, mas o calor extremo no sábado à tarde e muito vento contra, desgastou-nos muito. Fizemos um desvio estratégico para passar a noite em Linhares, em casa dos meus sogros e regressamos. Ontem apanhamos chuva...

Rápidas melhoras e boa recuperação.

Haverá sempre casos de pessoas que não se adaptam. Eu já utilizo há quase um ano, cerca de 8.000km, várias voltas acima de 8h como referi e sem problema nenhum. Para mim este selim é excelente.

Completamente satisfeito, e com várias saídas acima de 8 horas até 18h. E raramente ando nos drops.

É um percurso espetacular. Eu fiz no ano passado, mas de S. Romão - Sistelo - S. Romão (perto do Porto). Mas fui de BTT, roda 26. De gravel deve-se fazer bem, um amigo meu foi com uma bicicleta de ciclocross, embora alguns segmentos de pedra teve de desmontar. Já agora, se forem, não falhem a...

Já agora, eu pratico os dois desportos. Corrida ultra-trail e ciclismo. Daí que semanalmente os treinos dividem-se entre corrida, bike e um dia de treino de força. Como são dois desportos que se complementam muito bem, o plano de treino é único (apesar de mais orientado à corrida).

Bom ano a todos!

Então se a gata também for benfiquista resolves dois problemas de uma vez. :) :)