Recent content by Carolina

Eu também tenho um TT simples. O meu nem dá para alterar os níveis de dificuldade, simplesmente vai ficando mais difícil quanto maior a velocidade. As mudanças da bicicleta em conjunto com o powermeter chegam e sobram para treinar. Se não quiseres gastar num powermeter, podes sempre usar a...

Faz mais diferença um powermeter.

Nem eu disse o contrário, tem sempre de haver as duas coisas. Só acho que não existe um método melhor que o outro (volume vs intensidade), depende sempre de atleta para atleta. Há quem vá preferir ter maior intensidade há quem prefira maior volume, não respondem todos da mesma forma ao estimulo...

Continuo a achar indiferente. Duvido que todos os ciclistas WT treinem da mesma forma. Mesmo dentro da mesma equipa haverá ciclistas que se darão melhor com maior foco em intensidade e outros com volume.

Sim.

Não é preciso ganhar. Há várias formas de chegar ao mesmo objectivo.

Há vários grupos que organizam a viagem, é uma questão de procurar pelo facebook e afins. Desde que consigas estar Setúbal para apanhar o ferrie, eles depois tratam do resto.

O que não falta são drogas que se podem tomar pela via oral, mas são bastante prejudiciais para o fígado.

Se calhar o ideal é levar a outro mecânico. Isso não é normal.

Isso pode ser só velhice :D Se for um simples ajuste à bicicleta não vale a pena gastares dinheiro no selim, daí dizer que faria primeiro o bikefit.

Nº de horas de exercício manteve-se igual? Mesmo tempo sentado/em pé durante o dia igual? Não terá sido qualquer componente da bicicleta que saiu do sitio? Também podem ter sido os cleats. Já verificaste os apertos? Eu voltaria primeiro ao bikefit.

Vives num buraco? ... deixa-te estar, então!

Basta olhar para as mangas que se vê logo que é contrafeito.

E etapas intermináveis em que não acontece nada sem ser no último km é que são interessantes? Epa, que desculpa de merda...

O percurso é feito pelos ciclistas... (tirando os 22kms de ITT, isso é uma vergonha :mad:)