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Uma foto da tua volta

Maddog

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Até os Roazes gostam ;)

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NovatoNoCiclismo

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Hoje foi uma subida à torre e, como as pernas ainda estavam a pedir mais, desci em vide e subi por Vila Pouca da Beira. Foram cerca de 2500m de ganho em elevação, mas nos últimos 15km sofri muito porque o corpo estava a pedir desesperadamente por comida, sendo que a última comida foi na lagoa comprida. É com estes erros que se aprende, na próxima já levo mais comida.

(link do strava se alguém quiser ver, média muito baixa... Mas as minhas pernas não dão para mais :( : https://www.strava.com/activities/3853077213 )

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NovatoNoCiclismo

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Sobes à Serra da Estrela e o melhor que consegues é uma foto da bike encostada à parede?o_O

2800m de acumulado em 100kms e 6h a pedalar. Para quem está a começar isso é excelente.
Continua assim!!

Não tinha muita paciência. Isto foi um teste para o que vem dia 16 (215km com 3100m de acumulado) onde vou à Covilhã, Guarda e volto para casa, estou a estimar demorar 10h.
 

Mafioso

Well-Known Member
Hoje foi uma subida à torre e, como as pernas ainda estavam a pedir mais, desci em vide e subi por Vila Pouca da Beira. Foram cerca de 2500m de ganho em elevação, mas nos últimos 15km sofri muito porque o corpo estava a pedir desesperadamente por comida, sendo que a última comida foi na lagoa comprida. É com estes erros que se aprende, na próxima já levo mais comida.

(link do strava se alguém quiser ver, média muito baixa... Mas as minhas pernas não dão para mais :( : https://www.strava.com/activities/3853077213 )

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Com umas semanas já fizeste o que eu ando á anos para fazer ahaha
A esse ritmo daqui a umas semanas já andas nos Pirineus :D
 

Paulo Almeida

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