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Tópico: Algarve Granfondo 2017

  1. #21

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    Citação Post Original de lgass Ver Post
    Vendo a minha inscrição! interessados?
    Estás a ver o Bernardo? Por tua culpa!! Estás aqui a Meter medo ao pessoal! Lol

    O Igass não tenhas medo!!! Vai amigo!!!

    Estás com medo de que? De ficar em último? Nao Ficas meu querido!!! Vai e diverte-te!!! Lol

    Quando deres por ti já vais no grupo com os juniores!! Lololololol

    Depois e só aguentar as pipocas vão estalando!!! E algumas também colam ao tacho!!

    Nao ha heróis!!!

    Grande abraço

  2. #22

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    Alberto o que tu referes de manter um passo constante, o Gamito lançou um video há uns meses dum grandfondo em que participou em que leva a gopro voltada para trás e lança um ataque assim desses onde mete um ritmo constante mas forte e é vê-los a cair que nem pardais um a um...

    Vou ver se encontro o video.

  3. #23
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    Citação Post Original de marcio_coragem Ver Post
    Alberto o que tu referes de manter um passo constante, o Gamito lançou um video há uns meses dum grandfondo em que participou em que leva a gopro voltada para trás e lança um ataque assim desses onde mete um ritmo constante mas forte e é vê-los a cair que nem pardais um a um...

    Vou ver se encontro o video.
    foi no évora granfondo salvo erro

  4. #24

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    Foi o do Douro, assim que passa dos 400W é só pessoal de boca aberta...lol

  5. #25
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    tens razão. no évora ele foi basicamente para a fuga com mais 2

  6. #26
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    quote-marcio-courage: "Foi o do Douro, assim que passa dos 400W"

    Em que minuto acontece isso?

  7. #27
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    Citação Post Original de jpacheco Ver Post
    quote-marcio-courage: "Foi o do Douro, assim que passa dos 400W"

    Em que minuto acontece isso?
    tão não te apetece ver 1 hora e 15 de pedalada

  8. #28
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    Pois, é tudo muito giro mas dessa vez ele tb ficou colado ao tacho, chegou a 25min do 1o...
    Mas pudera 450w-550w logo na 1a subida foi mesmo para rebentar tudo (e com ele próprio tb), é acima do vo2 dele que deve ser 440w-460w
    (é aos 10m30s do video)

  9. #29
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    Já vi...inicio da primeira subida. Ele estava ali para dar roda ao pupilo.

    Lgass já tinha visto o video E todo. Mas se falaram de alguma momento em particular não queria estar advinhar...

  10. #30
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    Citação Post Original de Bernalve Ver Post
    Tomem lá um strava de um tipo qualquer pah, que o meu é mais fraquinho, para não haver dúvidas

    https://www.strava.com/activities/499056376/overview



    3 minutos a mais de 60 km/h
    Bom exemplo dos erros de power estimado do Strava!
    Eu estava lá Bernardo, esses minutos foram a descer. Picos de 600w sim, mas AP 155w, ou seja a fumar um cigarrito.
    Cuidado, nem tudo o que parece é...
    Dados do meu powermeter:

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