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Tópico: [Diário de Treino] A Carolina aprende a andar de bicicleta

  1. #641

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    Citação Post Original de Carolina Ver Post
    [B]
    Entretanto o fcsaimon inspirou a próxima aventura... para já, este é o primeiro rascunho: https://www.strava.com/routes/7414665

    Aceito palpites, sugestões e companhia (mas não esquecer que isto é um passeio, não é treino. isto é coisa para 6 horas)
    Eu quero. o/
    Estás a pensar nisto para quando?

  2. #642
    Sempre a subir! Avatar de Carolina
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    4 datas possíveis:
    - 28 janeiro
    - 29 janeiro
    - 4 fevereiro
    - 5 fevereiro

    se não puderes nalgum dos dias, elimina-se já.

    o trajecto inicial que fiz descia por mafra, mas tinha mais alguns kms/acumulado. a diferença não era muita, posso voltar a desenhar se quiseres ver.

  3. #643
    Já se equilibra aos poucos Avatar de FSilva
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    Posso-me juntar também a viagem dependendo de data e hora que confirmem.

    Sendo que iria apanhar-vos na zona de bucelas. a minha rota seria mais ou menos está:
    https://www.strava.com/routes/7418862

  4. #644
    Sempre a subir! Avatar de Carolina
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    acho que não há problema. convém é primeiro ver o dia, porque dependendo da temperatura pode dar jeito sair um pouco mais tarde. há algum dia em que já saibas que não podes?

  5. #645

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    Para já, e salvo qualquer imprevisto, não tenho impedimento nesses dias.

  6. #646
    Já se equilibra aos poucos Avatar de FSilva
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    Citação Post Original de Carolina Ver Post
    acho que não há problema. convém é primeiro ver o dia, porque dependendo da temperatura pode dar jeito sair um pouco mais tarde. há algum dia em que já saibas que não podes?
    comigo não. Essas datas é sempre fim-de-semana portanto está tudo bem é combinar a hora para ver se dá

  7. #647
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    Vou ficar atento ao topico, se o fsilva for apanho boleia em Alhandra ao pé da Bomba Gasolina SOPOR já vou atestado para subir o cabeço da rosa

  8. #648
    Mestre do Pedal Avatar de fcsaimon
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    Bela volta sim senhor. Eu só posso durante a semana e nem sempre.

  9. #649
    Sempre a subir! Avatar de Carolina
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    W06D02: Group Ride

    Voltinha com o Nuno e com o Miguel.

    Até nem correu muito mal. Nos últimos ~13 kms era suposto eu conseguir manter-me na roda deles, mas foi complicado porque as pernas não estavam a deixar. Mesmo assim consegui alguns PRs, não foi mau. Ultimamente tem sido difícil ter um horário certo para treinar, acabo por me ressentir sempre que vou ao ginásio, especialmente se treinar pernas.

    Acabei por só conseguir fazer 2 treinos esta semana :/ a ver se na próxima me porto melhor

    Cabeço da Rosa:




    Treino: https://www.strava.com/activities/840561590
    ------------------------------------------------
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