Hugorgvteixeira
Well-Known Member
Tenho igual mas ainda não montei este ano porque mudei de casa agora a pouco tempo e ainda me estou a organizar e como não tem chuvido mas assim que montar dou feedback
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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Turbo Trainer
- Thread starter zebitor
- Start date
petrix
Well-Known Member
Faltou aí o... frio.deixem-se de bichanices pah, gajo q'é gajo treina na estrada, às escuras e à chuva!
SaintRider
Well-Known Member
Tenho um Elite MAG Elastogel antigo (nivel de potencia manual de 0 a 5) com indicar digital de kms, velocidade e potência, e é o meu Rolo de treino....é chato.....É. Mas ajuda a cumprir o objetivo. Uma vez que o trabalho das 9h Às 18h não me dá alternativa de sair para a rua durante a semana, tem de ser assim. Objectivo...manter o nível de Fitness. Logo a Motivação......manter o nível de Fitness.
O proximo será um Direct Drive, apenas porque é mais facil a estruturação de treinos, é chato por exemplo fazer séries e estar a mudar a resistencia à mao.....sempre se consegue por exemplo, replicar uma volta de estrada (resistencia adapta-se a tipologia do percurso).
Zwift, é giro, mas é apenas mais uma distração......o foco importante é ter um OBJECTIVO. Se tiverem um objectivo.....os minutos passam e o treino apesar de chato faz-se.
O proximo será um Direct Drive, apenas porque é mais facil a estruturação de treinos, é chato por exemplo fazer séries e estar a mudar a resistencia à mao.....sempre se consegue por exemplo, replicar uma volta de estrada (resistencia adapta-se a tipologia do percurso).
Zwift, é giro, mas é apenas mais uma distração......o foco importante é ter um OBJECTIVO. Se tiverem um objectivo.....os minutos passam e o treino apesar de chato faz-se.
Olha eu discordo...
Eu gosto de ser eu assumir o controle daquilo que faço. Quando estás a "Zwiftar" estás sujeito a fazer o ritmo que te é imposto na corrida, se não o quiseres fazer ficas a vê-los passar e aí não faz sentido utilizares essa plataforma.
Para treinos mais estruturados não se ganha nada no Zwift... para fazer umas corridas e dar umas suadelas sim!
No meu caso, tenho objectivos muito bem definidos quando monto nos rolos... daí não gostar do Zwift. Quando chego à estrada esqueço (em grande parte das vezes) os treinos estruturados. Chega a anarquia!
Se calhar o problema aqui é a definição do que é treinar. Se eu me sentar na bicicleta e for simplesmente dar uma volta de 1h no Zwift é treinar ou só é treino se for uma coisa estruturada?
Para mim o ir dar uma volta de 1h no Zwift é treinar. Pode não ser tão eficaz como 1h num treino estruturado no meio de um plano de treinos, mas para muita gente que usa o rolo para poder fazer uns km's em casa quando não dá para fazer na rua acho que continua a ser um treino.
Já usei o Trainerroad e o Zwift. Acho que para treinos estruturados e planos de treinos o TrainerRoad ganha sem qualquer problema, ainda para mais com estes últimos updates. Mas o que eu acabava por notar é que as vezes apetecia-me pedalar um pouco sem ter de fazer series ou manter o ritmo xpto durante algum tempo, e no trainerroad ia ter sempre de seguir um gráfico.
Acabei por me virar mais para o Zwift. Não treino de forma tão estruturada mas para o nível que tenho só o ir pedalando em casa e fazendo algumas corridas no rolo de certeza que já me faz ter ganhos e evoluir.
Para mim o ir dar uma volta de 1h no Zwift é treinar. Pode não ser tão eficaz como 1h num treino estruturado no meio de um plano de treinos, mas para muita gente que usa o rolo para poder fazer uns km's em casa quando não dá para fazer na rua acho que continua a ser um treino.
Já usei o Trainerroad e o Zwift. Acho que para treinos estruturados e planos de treinos o TrainerRoad ganha sem qualquer problema, ainda para mais com estes últimos updates. Mas o que eu acabava por notar é que as vezes apetecia-me pedalar um pouco sem ter de fazer series ou manter o ritmo xpto durante algum tempo, e no trainerroad ia ter sempre de seguir um gráfico.
Acabei por me virar mais para o Zwift. Não treino de forma tão estruturada mas para o nível que tenho só o ir pedalando em casa e fazendo algumas corridas no rolo de certeza que já me faz ter ganhos e evoluir.
Francisco Costa
Well-Known Member
@Ganfas disseste tudo...
Para pedalar, para fazer umas voltas sociais, ou uns picanços o Zwift é o melhor... Sem sombra de dúvida
Quanto ao trainerroad é focado no treino estruturado...
Eu nunca experimentei o Zwift, mas reconheço o seu valor.
SaintRider
Well-Known Member
Durante uns tempos eu fiz Spining | Cycling ...ou raio o que lhe chamam hoje em dia no ginásio.....e cheguei à conclusão que era melhor pedalar no rolo em casa, pela falta de Estrutura que tinha no ginásio. E eu gostava bastante das aulas, mas, no Ginásio todos os dias vais a mil, o que a longo prazo é contraproducente, dai a importancia do objectivo. Têm haver dias de Calmaria e dias de Ventania ... Se eu fosse para o Zwift, o factor competitivo entraria em acção e acabaria por mim a fazer corridas todos os dias, ou seja, o mesmo do ginásio.
Isso. Estava-me a referir mais a um treino estruturado.[/QUOTE][/QUOTE]
... Se eu fosse para o Zwift, o factor competitivo entraria em acção e acabaria por mim a fazer corridas todos os dias, ou seja, o mesmo do ginásio. Isso. Estava-me a referir mais a um treino estruturado.[/QUOTE][/QUOTE]
Sim... é treinar na mesma!
Quando vais fazer 1 hora no zwift vais ao ritmo dos outros entendes... se quiseres fazer alguma coisa mais estruturada já não faz muito sentido.
Ganhas com toda a certeza... só pelo facto de fazeres horas irás notar evolução.
Eu, como tenho pouquíssimo tempo para treinar, optei por estruturar muito bem o pouco tempo que tenho. Os resultados no meu entender são excelentes tendo em conta o tempo que disponho.
Zwift é tão bom ou melhor que um TrainerRoad, porquê?
Ora bem, podes criar os teus próprios treinos. Pelo que usei de TrainerRoad os treinos já existentes são semelhantes aos do zwift, e o seguimento dos intervalos é mais facilitado. Zwift está longe de ser APENAS corridas. Acho o zwift melhor porque não tenho de estar a olhar para uma parede, posso me distrair mais fácilmente.
Ora bem, podes criar os teus próprios treinos. Pelo que usei de TrainerRoad os treinos já existentes são semelhantes aos do zwift, e o seguimento dos intervalos é mais facilitado. Zwift está longe de ser APENAS corridas. Acho o zwift melhor porque não tenho de estar a olhar para uma parede, posso me distrair mais fácilmente.
Eu era dos que achava que após a compra do Turbo Trainer me iria fartar rapidamente.
Vai fazer um ano que a minha esposa me ofereceu um Kurt Kinetic Road Machine que uso com o The Sufferfest e é altamente motivador e viciante para além de notar uma enorme evolução.
Já experimentei o Zwift e é engraçado mas prefiro o The Sufferfest.
Para além do Fitness Test ser o mais completo pois mede os 4 parâmetros (NM, MAP, FTP e AC) ainda nos diz o tipo de ciclista que somos e os treinos para melhorar o nosso ponto fraco e também como melhorar o nosso ponto forte.
Os treinos depois são baseados e estruturados mediante os nossos 4 parâmetros e os objectivos.
Experimentem pelo menos o trial de 7 dias e façam o Fitness Test ... tenho novo teste para fazer este domingo e só de pensar já me sinto cansado.
Cumprimentos a todos.
Vai fazer um ano que a minha esposa me ofereceu um Kurt Kinetic Road Machine que uso com o The Sufferfest e é altamente motivador e viciante para além de notar uma enorme evolução.
Já experimentei o Zwift e é engraçado mas prefiro o The Sufferfest.
Para além do Fitness Test ser o mais completo pois mede os 4 parâmetros (NM, MAP, FTP e AC) ainda nos diz o tipo de ciclista que somos e os treinos para melhorar o nosso ponto fraco e também como melhorar o nosso ponto forte.
Os treinos depois são baseados e estruturados mediante os nossos 4 parâmetros e os objectivos.
Experimentem pelo menos o trial de 7 dias e façam o Fitness Test ... tenho novo teste para fazer este domingo e só de pensar já me sinto cansado.
Cumprimentos a todos.
Hugorgvteixeira
Well-Known Member
O meu está impecável,mas a actualização era a que já tinha..... Procurei nova actualização não havia novas actualizações!
jocarreira
Well-Known Member
Qual é a versão do firmware? O meu está a funcionar bem e acho que está com o último firmware disponível.
Hugorgvteixeira
Well-Known Member
A minha versão não sei de cabeça mas tinha actualizado pouco antes de começar o Verão..... Ainda hoje de manhã treinei com ele.....
petrix
Well-Known Member
O meu velhinho treino de rolo avariou e tenho que comprar um novo...
Este Kurt Kinetic Road Machine chamou-me a atenção pela simplicidade e pelo preço.
Estive a ver as caracteristicas no site e fiquei com uma dúvida... queria saber se mede a potência?
Obrigado.
nao percebo muito da coisa mas parece me que sim! excelente preço 200€ com essas features todas...!!!
- Kinetic inRide sensors transmit power, cadence, speed, distance and heart rate
- Power data: TSS, nPower, iFactor, mean maximal power and time-in-power zones
Atenção que há uns que já vêm equipados com o InRide e outros não... Se não vierem acho que não estimam a potência.
Exemplo de um sem InRide: https://www.bike24.com/1.php?content=8;product=66291;menu=1000,5,69;mid[376]=1;page=1
Exemplo de um com InRide: https://www.bike24.com/1.php?content=8;product=154683;menu=1000,5,69;mid[376]=1;page=1
NOTA: O melhor está a melhor preço...
Exemplo de um sem InRide: https://www.bike24.com/1.php?content=8;product=66291;menu=1000,5,69;mid[376]=1;page=1
Exemplo de um com InRide: https://www.bike24.com/1.php?content=8;product=154683;menu=1000,5,69;mid[376]=1;page=1
NOTA: O melhor está a melhor preço...
Não é isso @petrix, potência estimada é sempre uma vez que poucos são os trainers com medidor de potência. A questão é que há Kinetics Road Machine que nem sequer têm o sensor que te permite dar a potência estimada assim como a cadência. Os que estimam a potência, cadência, etc, estão descritos como tendo InRide.
De qualquer forma na bike24 o que tem InRide consegue estar mais barato do que o que não tem...
Por esse valor dificilmente arranjas melhor... eu não tenho mas pelos reviews que já li é bom material.
GuilhermeOliveira
Well-Known Member
São dois modelos diferentes, logo preços diferentes