Cozy_Powell
New Member
Boa tarde!
O site do "ciclismo a fondo" disponibilizou uma série de artigos sobre variados aspectos do treino! Ainda só analisei completamente o artigo sobre a alimentação (e sim... o controverso leite é aconselhado ao pequeno almoço por estes supostos especialistas na matéria) mas os outros artigos, de um modo geral, prometem ser bem interessantes!
Bom deixo aqui o link:
http://www.ciclismoafondo.es/caf/sa...=2B7DC8C6AA0215FB5FDE7B48A5AEC81C?visita=true
cheers!
O site do "ciclismo a fondo" disponibilizou uma série de artigos sobre variados aspectos do treino! Ainda só analisei completamente o artigo sobre a alimentação (e sim... o controverso leite é aconselhado ao pequeno almoço por estes supostos especialistas na matéria) mas os outros artigos, de um modo geral, prometem ser bem interessantes!
Bom deixo aqui o link:
http://www.ciclismoafondo.es/caf/sa...=2B7DC8C6AA0215FB5FDE7B48A5AEC81C?visita=true
cheers!