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Subidas ingremes e curtas

jcca

Well-Known Member
Pessoal que subida é esta ? É real aqueles 25% médios ?

https://www.strava.com/segments/12512305?filter=overall
Boas Conheço-a mt bem já a fiz mts X de Carro e a Pé,
Passa lá Um percurso pedestre que vem da Frecha da Mizarela dp entra no mato para o lado do Rio Caima (debaixo da Frecha) vai lá abaixo à Ribeira e sobe saindo em Cabaços. A Ribeira Tb é o local de saída da malta do Canyoning, que faz o a parte de baixo Caima, quem faz a Frecha pode sair direto para o percurso pedestre e subir, ou continua a faz esta parte tb.
A Malta das Águas Bravas de Descida quando o Caima está em Cheia Alta também entra no final dessa estrada (mas neste momento no pais não sei se há malta com unhas para esse troço e há uns anos eram poucos os que faziam aquilo bem e com juízo, dp havia dois maduros de Chave freguesia de Arouca que faziam sem juizo nem kit de unhas;))).
A estrada não tem saida de carro nem de bicicleta.
Tem mta inclinação mas aquilo está errado Tem zonas com 20/25% mas deve ter de média 15/18%
É um complemento giro a uma volta bonita na regiao, é um toca e volta para trás.
 
Vamos lá ver se tem planos ou não.

Cerquido.png


O segmento que eu meti antes não é o do Cerquido... é o que está assinalado na imagem e é por Mãos. É este:

Maos.png


Amanhã vou fazer esta aqui, que fica lá mesmo ao lado dessas duas... mas não tem a mesma dureza... :):):)
[url=https://ibb.co/7JQjYSj] [/URL]
 

nmt

Well-Known Member
Por acaso também estou aí com uns 7 a 8 kg a menos de quando a subi… e de cassete 11-25 passei para 11-32, que deve ter sido dos melhores upgrades que fiz. Tenho de lá voltar!
E voltei lá em 2020, com cassete 11-32... e fiz mais um minuto na subida que com cassete 11-25. Apanhar 37 graus de temperatura, sem uma aragem que fosse não ajudou nada (o peso, fruto do confinamento estava mais ou menos o mesmo...). Mas voltei lá este ano outra vez, bem mais leve (nunca estive tão leve desde que ando de bike 1,73 m e 69 kg, menos cerca de 7 a 9 kg que das vezes anteriores) e tirei 13 minutos, fiz 32'23". O peso faz mesmo muita diferença. Mas custou na mesma (fiz pulso médio 174 bpm), como alguém disse, não fica mais fácil, vai-se é mais depressa
 

António Pereira

Active Member
Amanhã vou fazer esta aqui, que fica lá mesmo ao lado dessas duas... mas não tem a mesma dureza... :):):)
[url=https://ibb.co/7JQjYSj] [/URL]
Fiz em Outubro passado, e a vista da subida e lá em cima é espetacular. Muito bonito mesmo!
Já o piso....mau, mesmo muito mau. Não é que seja grandes buracões, é mesmo o estado geral do piso que está lastimável.
A descer nem me atrevi ir na bicicleta, só a pensar na coça que ela e eu íamos levar. A minha esposa estava de carro e lá em cima meti a bicicleta no carro, e quando cheguei a piso decente, voltei a montar, e segui até Viana.

Podes ver um bocado da descida num vídeo que fiz.
htt*s://www.veed.io/view/f03e19b6-4997-4bef-84b2-1056c5e18053?sharingWidget=true
 

nmt

Well-Known Member
E voltei lá em 2020, com cassete 11-32... e fiz mais um minuto na subida que com cassete 11-25. Apanhar 37 graus de temperatura, sem uma aragem que fosse não ajudou nada (o peso, fruto do confinamento estava mais ou menos o mesmo...). Mas voltei lá este ano outra vez, bem mais leve (nunca estive tão leve desde que ando de bike 1,73 m e 69 kg, menos cerca de 7 a 9 kg que das vezes anteriores) e tirei 13 minutos, fiz 32'23". O peso faz mesmo muita diferença. Mas custou na mesma (fiz pulso médio 174 bpm), como alguém disse, não fica mais fácil, vai-se é mais depressa
Mas tenho dificuldade a chamar curta a uma subida que demoro mais de meia hora... https://www.strava.com/segments/26199925
 

DMA

Well-Known Member
Fiz em Outubro passado, e a vista da subida e lá em cima é espetacular. Muito bonito mesmo!
Já o piso....mau, mesmo muito mau. Não é que seja grandes buracões, é mesmo o estado geral do piso que está lastimável.
A descer nem me atrevi ir na bicicleta, só a pensar na coça que ela e eu íamos levar. A minha esposa estava de carro e lá em cima meti a bicicleta no carro, e quando cheguei a piso decente, voltei a montar, e segui até Viana.

Podes ver um bocado da descida num vídeo que fiz.
htt*s://www.veed.io/view/f03e19b6-4997-4bef-84b2-1056c5e18053?sharingWidget=true

Sem dúvida que a descida é muito desagradável; basicamente toda a gente detesta descer aquilo.

É bastante fácil furar, para além de ser uma tortura para as mãos por causa da vibração. As pernas também sofrem, pois para aliviar o rabo há que ir durante - pelo menos algum tempo - com o rabo sem estar colado ao selim.

É uma pena, pois se o asfalto fosse bom, tenho a certeza que aos Sábados e Domingos seria uma romaria.

Seria brutal era se houvesse ligação - em asfalto - para o lado do Cerquido. Daria para fazer percursos (duros) de serra espectaculares.
 
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