Silveira - Cabo da Roca - Silveira

[rodasepedal]

Com a ideia de suplantar os limites do que temos feito venho convidar os meus amigos a fazer esta brincadeira:

Ligar Silveira e o Cabo da Roca e voltar, com passagem por locais como, Ericeira, Azenhas do Mar, Praia das Maçâs, Praia Grande, Cabo da Roca e o retorno a ser feito por Malveira da Serra, Sintra (Pena), Lourel, Pêro Pinheiro, Cheleiros, Mafra, Murgeira, Picanceira, Encarnação...

Pressupõe-se um empenaço daqueles, são 125 kms e cerca de 2100 + de acomulado.


O Track do empeno:



http://www.gpsies.com/map.do?fileId=hnmbekdgdufglvfp&referrer=trackList



Pretendo sair do "Chagas" (Silveira) ás 8h30, com o objetivo de estar no Cabo da Roca no maximo ás 11h com cerca de 55kms percorridos, fazer uma breve paragem no Cabo para retemperar forças para "atacar" a Serra de SIntra. Eventualmente e caso se proponha irei parar em Sintra para o belo do Travesseiro .

Se a coisa fôr feita a uma média final de 25km/h precisamos de +/- 5h para fazer o percurso, sendo que a parte final (desde o Cabo da Roca) é a mais puxadota, ou seja por volta das 14h estamos de volta á Silveira...

Quem quiser partir da Silveira comigo é livre de o fazer, peço é que cheguem um pouco antes das 8h30...
Quem preferir pode "apanhar" o comboio noutro local, como por exemplo na Coutada (Junto ás Bombas) que tem bastante estacionamento, +/- 15 minutos depois...


Lembro que é um passeio de estrada (sem qualquer tipo de organização ou marcação) e caso hajam muitos participantes o pessoal deve-se juntar ao grupo que tenha um andamento identico ao seu.

Quem alinha?

 

[rodd]

Boas,

Antes de mais muitos parabéns pela iniciativa.
A subida de Cheleiros, para regresso, é muito dura. Muito íngreme. Até a descer custa, pela força que se tem empregar nos travões... A subida ao contrário é bem mais comprida, mas é bem mais constante...

Sou capaz de me juntar, mas estou em baixo de forma...

Abraço

 

[in the woods]

Eu já tirei o bilhete para o dia 11. Apanharei o "comboio" entre as Praia das Maçãs e as Azenhas do Mar; faço-vos companhia até Mafra e depois regresso à Parede.

 

[Cannondale_27]

Boas

Aqui o je tambem vai estar presente!!

Vai ser a 1ª "rodada" após 3 meses sem fazer estrada, ainda por cima distância de 3 digitos, para a semana a ver se consigo fazer uns kms

 

[rodasepedal]

Boas,

rodd, em baixo de forma?
O que é que eu hei-de dizer!!! Toda a gente me chama maluco, mas pronto... "De louco todos temos um pouco", já lá diz o ditado

Pelo sim pelo não vou dizer á patrôa para ficar de prontidão, eh, eh, eh...
Ainda mais depois do espalho de ontem...

Cumps
RODAS

 

[in the woods]

Ainda têm praticamente um mês para se prepararem.

Rodas, tenta chegar vivo até ao dia 11, ok?

 

[rodasepedal]

ah, ah, ah...
vou tentar...

 

[Cannondale_27]

não é preciso treinar o mês todo para ficar em forma para dia 11, basta é que se dê ao pedal pelo menos uns kms

 

[rodasepedal]

A minha ideia inicial são os 25 Km/h de média, bem sei que será complicado, pelo menos para mim, o meu objectivo principal é chegar ao fim dos 125 kms e se possivel contente, se não conseguir fazer a média dos 25, faço 24, se não fizer 24 faço 23... O que me interessa é fazer

Cumps
RODAS

 

[caetano]

boas.
posso vos apanhar na eiriceira fazer a voltinha e de volta vou ate encarnaçao e faço gradil,alverca,pode ser?

 

[rodasepedal]

Boas,

Caetano, claro que podes...
Aviso já é que o andamento, pelo menos o meu, é moderado

Cumps
RODAS

 

[rodasepedal]

A ideia é fazer a coisa +/- assim:


‎8h30 - Km0 - Silveira
9h30 - Km25 - Carvoeira
10h45 - Km55 - Cabo da Roca
11h30 - Km72 - Palácio da Pena
11h40 - Km75 - Sintra

Paragem de +/- 30' - encham o bandulho de travesseiros

12h45 - Km90 - Cheleiros
13h45 - Km115 - S.P.Cadeira
14h10 - Km125 - Silveira

Não se será exactamente assim, mas se não fôr, não deve fujir muito, só se houver algum azar...

 

[caetano]

sim nada mau,mas isso é so a 25km/h de media,é provavel que fassas melhores tempos,tambem depende do vosso andamento

 

[rodasepedal]

É preciso que esteja em dia sim, para fazer mais de 25 km/h de média, sou um empenado inveterado...

Cumps
RODAS

 

[in the woods]

sim nada mau,mas isso é so a 25km/h de media,é provavel que fassas melhores tempos,tambem depende do vosso andamento

25km/h de média com +2100m acumulado num total de 125km/h não é tão pouco quanto parece (principalmente com algumas paragens pelo meio).

 

[rodasepedal]

Não é nada pouco, antes pelo contrário, pelo menos para mim, ainda ontem só consegui fazer 23.5 com a Serra da Vila pelo meio e muito, muito vento...

Como já disse acima, o meu objetivo inicial é chegar ao fim e disfrutar, se conseguir fazer perto dos 25 km/h de média, tanto melhor...

Cumps
RODAS

 

[Cannondale_27]

O que interessa não é a média mas sim o que nos vamos divertir, pedalar, em harmonia com a Natureza e claro, com a paisagem excelente da zona de Sintra, será a minha primeira vez!!

Cumprimentos!!

 

[rodasepedal]

Boas,

As previsões até ver não são nada animadoras, chuva, vento...




São previsões como as deste domingo que previam chuva pa caraças e depois não choveu nada... esperemos que não chova e que haja pouco vento, pq fazer uma tirada destas com chuva e vento não está com nada...

Cumps
RODAS

 

[rodasepedal]

Boas,

Vento e frio? Está previsto para domingo, pelo menos chuva até ver não está nos planos do S.Pedro.

Curiosidade, analise do Ride With GPS ás percentagens de subida/descida ao longo do percurso...



Ficam aqui os link para o track do percurso.

http://ridewithgps.com/routes/913904


ou

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=hnmbekdgdufglvfp&referrer=trackList

Não sei qual dos dois estará mais certo em termos de D+ mas o que é certo é que teremos que sibir e muito...

Cumps
RODAS

 

[in the woods]

Posso já adiantar que se estiver a chover, vou molhar-me....na piscina.