Rolo Direct Drive

[jpacheco]

@hmorinha esqueci-me de dizer bem vindo ao forum. Tens um turbo trainer espetacular agora é meter watts!

 

[elchocollat]

Eu até ia dizer FTP ou sFTP?

 

[NULL]

Eu até ia dizer FTP ou sFTP?

O sFTP é o que é introduzido por ele... não acredito que seja esse.

 

[elchocollat]

Na informática tens FTP e o SFTP, que é a versão segura. Era a isso que me referia

Eheheh tantas siglas que já não percebemos nada

 

[NULL]

Na informática tens FTP e o SFTP, que é a versão segura. Era a isso que me referia

Eheheh tantas siglas que já não percebemos nada

Boa!!

E no ciclismo tens o FTP, sFTP e mFTP.

FTP: É o teu FTP;
sFTP: É o set FTP, aquele que tu introduzes manualmente;
mFTP: É o FTP modelado... é extraído por alguns programas através dos teus exercícios nos últimos 90 dias;

 

[elchocollat]

Boa!!

E no ciclismo tens o FTP, sFTP e mFTP.

FTP: É o teu FTP;
sFTP: É o set FTP, aquele que tu introduzes manualmente;
mFTP: É o FTP modelado... é extraído por alguns programas através dos teus exercícios nos últimos 90 dias;

Txiiii
Acabei por não ver nada, e obrigado por teres dito! Nunca tinha tropeçado nesses termos!

 

[hmorinha]

Boa!!

E no ciclismo tens o FTP, sFTP e mFTP.

FTP: É o teu FTP;
sFTP: É o set FTP, aquele que tu introduzes manualmente;
mFTP: É o FTP modelado... é extraído por alguns programas através dos teus exercícios nos últimos 90 dias;

Vou estudar o assunto, sou completamente amador aquela bolinha que vez a passear ao fim de semana nunca usei qualquer medidor, na estrada ou no monte temos muito com que distrair carros, pedras, cães, gatos, rampas, descidas, vento, etc.. apenas via no Strava os KMs e Acumulado, agora no Rolo tenho de arranjar qualquer coisa e parece uma boa ideia começar acompanhar e tirar partido dos dados.

Obg

 

[Negoci8er]

Boa!!

E no ciclismo tens o FTP, sFTP e mFTP.

FTP: É o teu FTP;
sFTP: É o set FTP, aquele que tu introduzes manualmente;
mFTP: É o FTP modelado... é extraído por alguns programas através dos teus exercícios nos últimos 90 dias;

Ao que referes mFTP também há plataformas (intervals.icu) que o denominam de eFTP (FTP estimado)

 

[jpacheco]

tens o eFTP - Estimated FTP que deve ser igual ou parecido ao mFTP.

Edited. exactamente a mesma fonte negocier. Tinha aqui a resposta escrita a 1h e vi agora que respondeste o mesmo

 

[Velhadas]

o FTP é aquela coisa que é mais 10% -3% dependendo se tens um tacx ou um Elite?
hehehehe

 

[NULL]

o FTP é aquela coisa que é mais 10% -3% dependendo se tens um tacx ou um Elite?
hehehehe

Ainda quanto a essa matéria haverá desenvolvimentos...

Ontem descobri que quanto menor o slope mais certo bate a potência. Tenho que fazer um teste a sério naquilo para tirar todas as dúvidas.

 

[Velhadas]

Ainda quanto a essa matéria haverá desenvolvimentos...

Ontem descobri que quanto menor o slope mais certo bate a potência. Tenho que fazer um teste a sério naquilo para tirar todas as dúvidas.

ja o meu tenho a certeza que é ao contrario. Ontem a fazer aquela rampa linda do Zwift que fica a seguir ao Epic Kom, das antenas, a coisa estava feia. O rolo virava a cada pedalada que parecia que lhe ia saltar alguma coisa.
Já fiz o montejunto que tambem tambem varios sectores a 17% e nao me lembro de ser assim tao dificil

 

[Velhadas]

ja o meu tenho a certeza que é ao contrario. Ontem a fazer aquela rampa linda do Zwift que fica a seguir ao Epic Kom, das antenas, a coisa estava feia. O rolo vibrava tanto a cada pedalada que parecia que lhe ia saltar alguma coisa.
Já fiz o montejunto que tambem tambem varios sectores a 17% e nao me lembro de ser assim tao dificil

 

[SBRDYDY]

Comprei o thinkrider x7, assim que receber e testar vou deixar aqui minha opinião.
Vai substituir meu bkool Smart pro, que ainda funciona perfeitamente, mas gostava de elgo mais moderno.

 

[Velhadas]

Comprei o thinkrider x7, assim que receber e testar vou deixar aqui minha opinião.
Vai substituir meu bkool Smart pro, que ainda funciona perfeitamente, mas gostava de elgo mais moderno.

fiquei curioso. nunca tinha ouvido falar deste wahoo chines.
só fico um bocado desconfiado que cada site diz a sua coisa em relação aos slops que simula. na propria marca diz 8% outros locais diz 16%
se os 2500 wts forem a 30km por hora duvido que so simule 8%

 

[Jacc]

Pessoal, uma questão, quem não quiser usar zwift, dá para treinar num rolo destes, certo?
Vejo pessoal a dizer que fez o mount ventoux entre outros... isso é em software do rolo?
Alguém que dê uma explicação para quem não entende nada deste tipo de modernices

 

[Velhadas]

Pessoal, uma questão, quem não quiser usar zwift, dá para treinar num rolo destes, certo?
Vejo pessoal a dizer que fez o mount ventoux entre outros... isso é em software do rolo?
Alguém que dê uma explicação para quem não entende nada deste tipo de modernices

Normalmente o rolo vem com algum tipo de software que te permite treinar.
Naqueles que conheço, a Elite tem o myETrainer e a tacx tem a tax app.
Alem disso tem um sem numero de apps que tem versao gratuita como RGT

 

[SBRDYDY]

fiquei curioso. nunca tinha ouvido falar deste wahoo chines.
só fico um bocado desconfiado que cada site diz a sua coisa em relação aos slops que simula. na propria marca diz 8% outros locais diz 16%
se os 2500 wts forem a 30km por hora duvido que so simule 8%

Bom dia
Eles tiveram alguns problemas com o software, aquilo teoricamente dá para fazer os 20%,a parte mecânica aguenta sem problemas, o software é que não funciona com essas configurações.
Eles então baixaram para os 8%e com a nova versão vai já até 12, penso que seja já na próxima os 20%.
Em relação ao bkool o primeiro grande diferencial é o barulho, para quem mora num apartamento isso é muito importante, depois também a resposta em relação aos dados, praticamente automático a relação entre a bicicleta e a app rgt.
Por último o conforto, essa sinceramente não esperava, faz se muito melhor num rolo direct drive, pelo valor que paguei, 420 euros, estou a gostar.
Quero agora experimentar numas corridas que faço no RGT para ver como vai

 

[Velhadas]

Bom dia
Eles tiveram alguns problemas com o software, aquilo teoricamente dá para fazer os 20%,a parte mecânica aguenta sem problemas, o software é que não funciona com essas configurações.
Eles então baixaram para os 8%e com a nova versão vai já até 12, penso que seja já na próxima os 20%.
Em relação ao bkool o primeiro grande diferencial é o barulho, para quem mora num apartamento isso é muito importante, depois também a resposta em relação aos dados, praticamente automático a relação entre a bicicleta e a app rgt.
Por último o conforto, essa sinceramente não esperava, faz se muito melhor num rolo direct drive, pelo valor que paguei, 420 euros, estou a gostar.
Quero agora experimentar numas corridas que faço no RGT para ver como vai

Em termos de ruido o Elite direto XR é fantastico. Quando estou no rolo o barulho vem quase todo da sram force que è de facto bem mais barulhenta que a shimano ultrega

 

[SBRDYDY]

https://www.strava.com/activities/4525476854
Hoje usei o meu garmin vector para comparar
a potencia media nos rolos 253 no garmin 254
potencia media nos rolos 488 no Garmin 508.
Nada mau
mais o melhor é a resposta em relação ao rgt, muito mais rápida do que com o bkool
o bkool em relação a potencia tbem é muito preciso.