JTMachado
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Diria e é onde eu estaciono e vou estacionar no Domingo cá em baixo perto das pontes do Rio Caldo. Depois fazes a subida devagar com a bicicleta e já serve de aquecimento.
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Provas/Granfondos Amadoras Estrada 2026
- Thread starter Trizade
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Diria e é onde eu estaciono e vou estacionar no Domingo cá em baixo perto das pontes do Rio Caldo. Depois fazes a subida devagar com a bicicleta e já serve de aquecimento.
Primeira Leve
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Eu também pensei nisso mas fiquei com a ideia de que se o deixasse cá em baixo depois no final não tinha como descer antes de acabarem as provas. Sendo assim acho que vou fazer mesmo isso.
JTMachado
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Consegues descer sem problema
JTMachado
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Primeira Leve
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Not me. Chorar desidrataJá agora ficas com isto. Leva lenços que vamos chorar muito
Primeira Leve
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Agora mais a sério, vais ao médio ou ao grande?Já agora ficas com isto. Leva lenços que vamos chorar muito
JTMachado
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Vou fazer o Medio. Alias essas subidas são apenas do Mediofondo. Para o Granfondo falta juntar a estas as subidas da Ponteira (7,5 klm a 3.2%) e Pincaes (6.5 klm a 6.7%).
Primeira Leve
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Eu também. Ando atraído pelos percursos grandes, mas como é o primeiro ano que venho a estes eventos, vou limitar-me a fazer médios pendurado no guiador.
A razão pela qual eu ando atraído pelos grandes é pelo desafio das distâncias acima do que eu estou habituado.
JTMachado
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Eu ao fim de semana tambem faço muitas voltas com 3 digitos. Mas neste tipo de provas faço sempre o medio porque gosto de ir para aproveitar a prova e não andar a sofrer.
E depois não sei se acontece só a mim, mas neste tipo de provas existe a famosa "tesão do mijo" em que nos deixamos levar pela adrenalina e andamos sempre acima e no "red" e depois na parte final levamos com a marreta. Sendo o Medio não é tao forte a Marreta
Já, logo no primeiro que participei em Torres Vedras. Parei nos 3 abastecimentos mas já tenho juizo para palnear as paragens e gerir o esforço.Eu ao fim de semana tambem faço muitas voltas com 3 digitos. Mas neste tipo de provas faço sempre o medio porque gosto de ir para aproveitar a prova e não andar a sofrer.
E depois não sei se acontece só a mim, mas neste tipo de provas existe a famosa "tesão do mijo" em que nos deixamos levar pela adrenalina e andamos sempre acima e no "red" e depois na parte final levamos com a marreta. Sendo o Medio não é tao forte a Marreta
Primeira Leve
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Eu ainda só fui ao de Viana, acho que não tem perfil para levar marretadas se formos espertos e não andarmos sozinhos naqueles 50km finais.Eu ao fim de semana tambem faço muitas voltas com 3 digitos. Mas neste tipo de provas faço sempre o medio porque gosto de ir para aproveitar a prova e não andar a sofrer.
E depois não sei se acontece só a mim, mas neste tipo de provas existe a famosa "tesão do mijo" em que nos deixamos levar pela adrenalina e andamos sempre acima e no "red" e depois na parte final levamos com a marreta. Sendo o Medio não é tao forte a Marreta
Eu vou fazer para estar bem em Terras de Basto, como tal estou a levar esta semana super normal e Domingo é um treino mais intenso que vou fazer, ou seja, Domingo ao quilómetro 7 já me esqueci de tudo o que escrevi no inicio deste parágrafo e lá vou eu á procura do homem da marreta.
SOMOS OS DUROS DO FORUMCICLISMO CARALHO
Eu costumo estacionar aqui: https://maps.app.goo.gl/mwxBW2txaLRtVAzJA
Normalmente cobram 5€ pelo parque... acho que é uma comissão de festas que cobra, mas como é perto da partida e relativamente perto dos banhos acaba por ser uma solução.
Preparem-se que o Gerês este ano é duro, muito duro. Mesmo quem vai ao mini vai sofrer muito... o mini faz Soengas, Fafião e Ermida...
Tenho mesmo muita pena de não ir participar no Gerês este ano devido ao que me aconteceu.
O percurso "tem cara" de ser mesmo feito para mim. Bem durinho, com subidas com fartura.
tfernandes93
Well-Known Member
Soengas e Serradela nunca fiz , não sei bem o que esperar. Disseram-me que a Serradela é mesmo muito dura.
Ermida e Fafião já sei o que me espera, vai ser dos diabos
É começar já hoje a comer hidratos e beber eletrólitos de fartura...
Soengas e Serradela nunca fiz , não sei bem o que esperar. Disseram-me que a Serradela é mesmo muito dura.
Ermida e Fafião já sei o que me espera, vai ser dos diabos
Soengas é mais dura que as Cerdeirinhas. Serradela não é muito dura... é extensa mas não é propriamente dura de pendentes.
Duro é fazer Fafião e Ermida ou Pincães e Ermida no final... isso sim, é duro!
Sim... e ainda bem que não vai estar muito calor...
Primeira Leve
Active Member
Essa subida inicial das cerdeirinhas é o quê? Uma Sra da Assunção?
Eu a maior subida que fiz até hoje foi a da Póvoa de Lanhoso(arredores) até Anissó(salvo erro), são 6km mais ou menos.
Estou curioso por Domingo sinceramente.
Eu a maior subida que fiz até hoje foi a da Póvoa de Lanhoso(arredores) até Anissó(salvo erro), são 6km mais ou menos.
Estou curioso por Domingo sinceramente.
Nunca fui à Assunção... só pedalo para Norte de Barcelos... ahahha
Atenção que a subida do granfondo não é a que é geralmente conhecida pela subida das Cerdeirinhas. A de Domingo é a que passa em Soengas, são 5.5km a 7% mais ou menos. É durinha que chegue...