Provas/Granfondos Amadoras Estrada 2022

[petrix]

Fui eu... tentei dar-te um bocado de ânimo, vinhas com má cara.

Eu acho que o maior problema de ontem, para além das subidas duríssimas do grande, foi o ritmo violento que colocaram logo na subida de Gandarela. O pessoal mais pesado que ia fazer o mini sabia que não podia entrar na sra. da Graça com os trepadores... então a Gandarela foi um festival. Houve muita gente que queimou muitos cartuchos aí...

Imaginei que fosses tu... grande abraço.
Epá acabei mesmo mal... foi mesmo a desfaceler nos ultimos 2kms... ...depois dos 50kms fui sempre sozinho até à meta, foi bastante desgastante... não estava à espera daquela dureza em Bilhó... é complicado gerir quando não se conhece na integra o percurso e paredes não é comigo...
Para a semana há mais...

 

[NULL]

Portanto vomita 6 vezes e ainda faz 4º em M40???
Isso é que é andar bem!!! Vai lá vai...

É um campeonato à parte...

O percurso grande, como se falou por aqui, fez um desvio em Ribeira de Pena, umas subidas duríssimasm para voltar a entrar no percurso. Eu como estava no médio segui, a meio da subida aparece o Mayo e o Freitas a voar e logo de seguida o meu irmão e outro espanhol. Eu até fiquei parvo a pensar como tinham tido tempo de fazer o desvio, as subidas duríssimas e apanharem-nos ali... vá lá... ainda deu jeito para dar água!

 

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Imaginei que fosses tu... grande abraço.
Epá acabei mesmo mal... foi mesmo a desfaceler nos ultimos 2kms... ...depois dos 50kms fui sempre sozinho até à meta, foi bastante desgastante... não estava à espera daquela dureza em Bilhó... é complicado gerir quando não se conhece na integra o percurso e paredes não é comigo...
Para a semana há mais...

Levantar a cabeça e siga. Na verdade esse percurso foi duríssimo, vi muita gente a passar mal. E uma coisa é ter a dureza a meio da prova, outra é ter dureza a prova toda e no final apanhar com aquela p*ta!!

 

[Trizade]

É um campeonato à parte...

O percurso grande, como se falou por aqui, fez um desvio em Ribeira de Pena, umas subidas duríssimasm para voltar a entrar no percurso. Eu como estava no médio segui, a meio da subida aparece o Mayo e o Freitas a voar e logo de seguida o meu irmão e outro espanhol. Eu até fiquei parvo a pensar como tinham tido tempo de fazer o desvio, as subidas duríssimas e apanharem-nos ali... vá lá... ainda deu jeito para dar água!

O teu irmão foi/é atleta profissional? Ou é um amador que treina como gente grande?

 

[NULL]

O teu irmão foi/é atleta profissional? Ou é um amador que treina como gente grande?

É um tipo que já andou muito há cerca de 10/12 anos, fazia corridas por algumas equipas amadoras, fez o Cape Epic 2 vezes, etc. O problema dele é que fez muitas paragens. Quando se lembra encosta a bike 2 anos... quando volta a andar tem de perder 15kg... mas leva tudo a sério. Não há milagres, quem quer andar na frente e discutir tem que levar tudo MUITO A SÉRIO. Alimentação, peso, descanso, treino, psicológico, colocação, ratice, etc...

Bem, mas estamos aqui para falar de nós... ahahha
Saber como correr à malta daqui...

 

[Trizade]

É um tipo que já andou muito há cerca de 10/12 anos, fazia corridas por algumas equipas amadoras, fez o Cape Epic 2 vezes, etc. O problema dele é que fez muitas paragens. Quando se lembra encosta a bike 2 anos... quando volta a andar tem de perder 15kg... mas leva tudo a sério. Não há milagres, quem quer andar na frente e discutir tem que levar tudo MUITO A SÉRIO. Alimentação, peso, descanso, treino, psicológico, colocação, ratice, etc...

Bem, mas estamos aqui para falar de nós... ahahha
Saber como correr à malta daqui...

Ok.
É que já te tinha visto a falar do teu irmão várias vezes e deu a sensação de ser pelo menos alguém que treina como gente grande...
Bom saber.

 

[SantosDaCasa]

Portanto vomita 6 vezes e ainda faz 4º em M40???
Isso é que é andar bem!!! Vai lá vai...

Já ouvi falar de pessoas que vomitam para poder emborcar mais uns copos.
Agora chamar o gregório para aumentar o rácio W/Kg durante uma prova é algo digno dos famosos marginal gains!

 

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Já ouvi falar de pessoas que vomitam para poder emborcar mais uns copos.
Agora chamar o gregório para aumentar o rácio W/Kg durante uma prova é algo digno dos famosos marginal gains!

São menos umas gramas!! ahahha

 

[Trizade]

Já ouvi falar de pessoas que vomitam para poder emborcar mais uns copos.
Agora chamar o gregório para aumentar o rácio W/Kg durante uma prova é algo digno dos famosos marginal gains!

Tiveste o caso do Dumolin à uns anitos com a sua "bela descarga"...
Ganhou uns valorzitos de W/kg com aquela diarreia...

 

[elchocollat]

Uma coisa:
O que são corridas pirata?
Baseiam-se em quê mesmo?

 

[pratoni]

Isso devem ser corridas com pessoal federado que não são reconhecidas pela federação de ciclismo... Diria eu...

 

[jpacheco]

Uma coisa:
O que são corridas pirata?
Baseiam-se em quê mesmo?

Sao mesmos piratas.. organizadas por meia duzia de mancos que sem autorização nenhuma metem dois ou 3 macacos a controlar uns cruzamentos.

E depois se vem a policia vai tudo recambiado fazer outra coisa.

 

[Filipecbt]

Deve ter sido bem duríssimo...
E em termos de objetivos? Tinhas alguns? Conseguiste cumprir?


A sério?
Quanto tempo deram para o corte?

Foi a primeira vez que fiz o Granfondo da Sra da Graça, embora seja natural daquela zona, nunca fiz aquele percurso todo de uma vez.

O objectivo foi mesmo terminar o Granfondo, e ainda ter pernas para fazer 20km para casa xD

 

[NULL]

Foi a primeira vez que fiz o Granfondo da Sra da Graça, embora seja natural daquela zona, nunca fiz aquele percurso todo de uma vez.

O objectivo foi mesmo terminar o Granfondo, e ainda ter pernas para fazer 20km para casa xD

E que tal correu?

 

[Filipecbt]

E que tal correu?

Em termos de posição foi miserável, mas como o objectivo era terminar e sofrer o mínimo possível até correu bem.

Pena mais uma vez que o tempo.

 

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Em termos de posição foi miserável, mas como o objectivo era terminar e sofrer o mínimo possível até correu bem.

Pena mais uma vez que o tempo.

Se conseguiste terminar já foi um bom sinal. Como viste por aqui houve alguns que queria ir e nem os deixaram por terem fechado o percurso. Esses iam chegar de noite...

 

[J_Branco]

Para mim, foi a primeira vez que não fiz o percurso maior e ainda bem. Se assim já me custou fazer a subida final, nem imagino se tivesse arriscado pelo maior.

 

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Para mim, foi a primeira vez que não fiz o percurso maior e ainda bem. Se assim já me custou fazer a subida final, nem imagino se tivesse arriscado pelo maior.

Aqui no fórum sabe-se sempre tudo em primeira mão!

Provas/Granfondos Amadoras Estrada 2022

sim.. foi o batata... felizmente ta tudo bem...nada partido... vai estar 24h sob vigilancia... mas felizmente o que ficou pior foi mesmo a bicla... que seja sempre assim... Ah então foi queda... Pensava que se tinha sentido mal o rapaz... Olha menos mal se o que ficou pior foi a bicla. As...

www.forumciclismo.net

 

[Trizade]

Aqui no fórum sabe-se sempre tudo em primeira mão!

Provas/Granfondos Amadoras Estrada 2022

sim.. foi o batata... felizmente ta tudo bem...nada partido... vai estar 24h sob vigilancia... mas felizmente o que ficou pior foi mesmo a bicla... que seja sempre assim... Ah então foi queda... Pensava que se tinha sentido mal o rapaz... Olha menos mal se o que ficou pior foi a bicla. As...

www.forumciclismo.net

Espero ter umas dicas dessas para o Fondo da Lousã.

 

[elchocollat]

Sao mesmos piratas.. organizadas por meia duzia de mancos que sem autorização nenhuma metem dois ou 3 macacos a controlar uns cruzamentos.

E depois se vem a policia vai tudo recambiado fazer outra coisa.

A sério!?
E esses macacos é malta das bikes que fecham mesmo a estrada? Ou é tipo da junta de freguesia? Eu vi isto por um daquelas páginas de "atleta" do Facebook e achei estranho...