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Proteína

Carolina

Well-Known Member
e não queiras experimentar a caseína sem sabor. muito pior. nem com aromatizantes vai lá, porque deixa um sabor esquisito no fim.
 

grouk

Active Member
usei o código duplopt, gosto bastante da myprotein tem bastante variedade e os produtos são bons com bons preços mas o departamento deles que faz as promoções abusa um bocado, são tantos códigos e promoções que nunca sei o que usar, quanto ao facto de ter vindo sem sabor já me estao a assustar, vou ter que meter nesquik naquilo
 

Carolina

Well-Known Member
eles estão constantemente a repetir as promoções. por exemplo:
- última semana do mês quanto maior o valor da encomenda, maior o desconto.
- de 2 em 2 semanas, à sexta feira, fazem a promoção da contagem. começa com 25% às 8h da manhã e por cada hora que passa descontam 1% até chegar aos 15%. estes 15% mantém-se durante o fim de semana.

eu normalmente compro sempre com a promoção da contagem. as únicas excepções é quando aparece alguma promoção maior e aí aproveito para fazer um re-stock das manteigas porque é difícil apanhá-las a mais de 25%.
 

Medroso#78

Active Member
usei o código duplopt, gosto bastante da myprotein tem bastante variedade e os produtos são bons com bons preços mas o departamento deles que faz as promoções abusa um bocado, são tantos códigos e promoções que nunca sei o que usar, quanto ao facto de ter vindo sem sabor já me estao a assustar, vou ter que meter nesquik naquilo

Boas,

se bebes sem problema leito natural, não precisas ter medo algum. Foi a minha opção, até à data stress OFF. É óbvio que cada caso é um caso. Prefiro sem sabor, do que passar o "dia" a arrotar a morangos.... "estragados". :p
 

Wawando

Well-Known Member
Eu utilizo a impact whey sem sabor e misturo com o recuperador (que vou variando o sabor) ou com os corn flakes e até sabe bem. Aquilo tem uma textura estranha muito pouco densa.
Tenho utilizado o myfitnesspal para registar o que vou comendo e para minha surpresa fiquei a saber que na minha alimentação normal tenho deficit diário de proteina e excesso de hidratos muito por causa da quantidade alarve de fruta que como.
 

Medroso#78

Active Member
E alergias, ninguém tem sentido?! ...."inchaço" e vermelhidão em pequenos círculos, com comichão?! . No meu caso, mais nos braços. Hoje tenho uma em cada braço, curiosamente, na mesma zona. Consumo muito pouco (1 scoop, em dias de voltas curtas, no máximo de pulso) mas.... mesmo assim, creio que me provoca alergia. Estou em fase de estudo. Por vezes de um dia ao outro desaparecem. Que raio... próxima segunda tenho consulta. A ver vamos.
 
Isso da alergia pode ter N origens, não me parece que seja da proteína, é mais certo ser por exemplo da roupa que estas a usar, um novo detergente que usas para lavar a roupa etc.
Mas nada como estar atento e tentar despistar a situação e melhor ainda consultar um especialista.
 

Carolina

Well-Known Member
podes sempre trocar de proteína para ver se é disso. experimenta uma que não tenha mesmo lactose (ovo, carne, arroz, etc eles têm muita variedade).

compras 1 quilo e testas.
 

Medroso#78

Active Member
Boas,

pois é malta, tal e coiso, vestuário em algodão, resolveu a coisa. Inverno, roupa interior sintética é naturalmente mais quente, mas só para usar, por exemplo, durante as voltas e voltinhas. Nunca pior. :)
 

Carolina

Well-Known Member
mandei vir um monte de amostras da impact whey na minha ultima encomendo para experimentar vários sabores. interessa-vos uma review de cada sabor?

também tenho uns snacks proteicos que comprei pa experimentar ou que recebi de oferta(brownies de chocolate, mysyrup, bolas proteícas de chocolate, pudim proteico, protein cookie, protein crispies, etc).
 

Carolina

Well-Known Member
não sei como é que vocês conseguem beber a sem sabor. ainda tenho ali 3 quilos disso pa gastar. é horrível.
 

loudiogo

Member
@Carolina

Eu junto leite à sem sabor e não desgosto, mas saliento que a iso pro 97 é muito melhor em termos de sabor sem sabor...
 

Carolina

Well-Known Member
se juntas leite, porque é que compras a iso?!

o leite dá-me a volta à barriga. eu tenho maneiras de dar sabor à whey, o problema é que no fim deixa sempre um sabor esquisito.
 

loudiogo

Member
leite sem lactose :p iso sem lactose :p

Mas desta vez comprei impact whey - quero testas a fundo se me provoca inchaço abdominal ou não (para já ainda não notei)
 

Carolina

Well-Known Member
a whey tem muito pouca lactose. mesmo que a impact te provoque algum inchaço, podes experimentar também a impact isolate. acaba por ser um intermédio entre a impact normal e a iso:97.

leite sem lactose provavelmente não me dava a volta ao estômago, mas eu tenho poucas calorias para o dia e evito gastá-las com líquidos. a whey acaba por ser a única excepção.
 
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