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Potência, GPS e Cadências

gfrmartins

Well-Known Member
Eu não diria melhor!
Desenrasca com o que tens e vai juntando mais algum dinheiro. Compra depois um GPS e mais tarde pensas num potenciómetro.

Concordo plenamente,

Mas não é preciso gastares muito num GPS, e sensores de cadencia também se arranja barato.

Dá para mais do que é preciso para treinar.

Para powermeter para valer minimamente a pena é preciso mais
 

pratoni

Well-Known Member
O teu tlm tem ant+?

É compatível com bluetooth 4.0 (BLE)?
Tens que arranjar os sensores compativeis com o tlm e há várias apps que podes usar como por exemplo p strava oruxmaps ipbike bikemeter etc...

Depoia arranjas um suporte para o guiador/avanço e estás servido
 

Boaventura

New Member
obrigado pelas sugestões. A verdade é que também tenho medo das quedas e por isso acho que o melhor mesmo é poupar durante uns meses e comprar o bicho que já ando a namorar à algum tempo, mas em novo: garmim 820
 

Wawando

Well-Known Member
Eu olho com a mesma frequência com que olhava para os bpms antes de ter lá o power. Nesse aspecto nem mudei nada. Já não olho é para os bpms.
Para trerinar endurance, olho sempre no bpm e power. Nas provas de 1 dia só bpm a não ser que já vá sozinho ou subida mt longa. Enquanto for apra ir à guerrra é bpm, o power é o que tiver que ser... De resto, para treinar, olho no power e o bpm que se aguente. A não ser para teste ftp, de vez em quando espreito o pm se sentir que estou wquase a morrer e ainda faltarem mais de 5 min... EM relação a budget, compra um garmin edge que caiba no teu orçamento. Um 5** ou um 810 arranjas a muito bom preço... E ficas c gps para sempre.
Cuidado c o 820. É o que tenho, já vou no 2 e a caminho do 3... o 810 é mt mais fiável (mas menos "sexy"). 520 é a escolha racional... (dito isto eu tenho um 820...)
 

Carolina

Well-Known Member
Durante as provas só controlo o power nalgumas situações. Se for uma subida costumo ir controlando, mas é mais para não ir aos puxões.

Acabo por dar mais importância às minhas sensações. No Douro fui sempre muito abaixo do que conseguia, porque me estava a sentir super mal. O garmin dizia 170w nas subidas e aquilo parecia 220w.

Mas também já me aconteceu o oposto. Em Santarém, depois da última subida, o grupo onde fiquei baixou muito o ritmo assim que o terreno ficou plano. Ia praí a 150w, acabei por ir para a frente do grupo levantar para os 200w, mas quando dei por mim ia sozinha lolol. O que vale é que depois passou um senhor bem mais rápido e consegui ir na roda alguns quilómetros, mas acabei por fazer os últimos 40 kms completamente sozinha e ia controlando o ritmo pelo powermeter.
 

Francisco Costa

Well-Known Member
Malta, vou aproveitar este tópico para colocar uma questão.

Eu tenho um Garmin Edge 25 HRM e a cinta cardíaca tem toda marada.

Há dias saí de casa para uma volta de estrada e passado uns metros, o gps dá um alerta de batimentos demasiado elevados. Fui ver a info e estava com mais de 200bpm, isto ao fim de 10 segundos de treino :p e logo a seguir (uns 100 metros) apanhei uma descida e sem pedalar, aquilo foi pros 260bpm...

Pelo que me parceeu, à medida que a velocidade aumenta, os batimentos aumentam...

Já desliguei os sensores todos, voltei a emparelhar e voltou a acontecer...

O curioso é que no rolo, os valores já são normais, apesar de não conseguir registar os batimentos nos primeiros minutos dos treinos...

O que será?
 

sidorio

Well-Known Member
Malta, vou aproveitar este tópico para colocar uma questão.

Eu tenho um Garmin Edge 25 HRM e a cinta cardíaca tem toda marada.

Há dias saí de casa para uma volta de estrada e passado uns metros, o gps dá um alerta de batimentos demasiado elevados. Fui ver a info e estava com mais de 200bpm, isto ao fim de 10 segundos de treino :p e logo a seguir (uns 100 metros) apanhei uma descida e sem pedalar, aquilo foi pros 260bpm...

Pelo que me parceeu, à medida que a velocidade aumenta, os batimentos aumentam...

Já desliguei os sensores todos, voltei a emparelhar e voltou a acontecer...

O curioso é que no rolo, os valores já são normais, apesar de não conseguir registar os batimentos nos primeiros minutos dos treinos...

O que será?
Também tenho tido problemas mas no meu caso é volta e meia o gps (o mesmo que o teu) não detetar a cinta cardíaca.

Isto com uma pilha nova
 

pratoni

Well-Known Member
Mas falas só da parte elástica certo? O sensor propriamente dito não vai à máquina certo?

A minha não é a premium (soft strap), é a preta, mais barata
Aí so podes lavar a parte de elástico/tecido e nao sei se fará alguma diferença a não ser na higiene.

Um truque com as fitas é humedecer os sensores (parte que fica em contacto com a pele e faz a leitura dos batimentos) para fazer com que ela comece a dar resultados logo no início...
 

sidorio

Well-Known Member
Aí so podes lavar a parte de elástico/tecido e nao sei se fará alguma diferença a não ser na higiene.

Um truque com as fitas é humedecer os sensores (parte que fica em contacto com a pele e faz a leitura dos batimentos) para fazer com que ela comece a dar resultados logo no início...
No meu caso é ela nem ser detetada no gps ou no pc (com pen ant+)

Já me aconteceu diversas vezes, em algumas delas nem aquela tática de usar um clip para desmagnetizar o sensor funciona
 

Francisco Costa

Well-Known Member
Um truque com as fitas é humedecer os sensores (parte que fica em contacto com a pele e faz a leitura dos batimentos) para fazer com que ela comece a dar resultados logo no início...

Vou experimentar esse truque, que curiosamente até está no manual do aparelho... ;)
 

pratoni

Well-Known Member
Sim porque estas fitas precisam de humidade para detectar a pulsação e sem a mesma não há transmissão de dados.

Daí haver alguma dificuldade no inicio dos treinos, porque ainda não começámos a suar...
 

Francisco Costa

Well-Known Member
Sim porque estas fitas precisam de humidade para detectar a pulsação e sem a mesma não há transmissão de dados.

Daí haver alguma dificuldade no inicio dos treinos, porque ainda não começámos a suar...

Ontem experimentei molhar os contactos e a transmissão dos dados foi imediata.

Resta agora saber se isso também irá resolver os dados marados do GPS

Obrigado pela ajuda
 

GuilhermeOliveira

Well-Known Member
Ontem experimentei molhar os contactos e a transmissão dos dados foi imediata.

Resta agora saber se isso também irá resolver os dados marados do GPS

Obrigado pela ajuda
Pela minha experiência, o molhar serve para activar mais rapidamente e quando começa a dar dados doidos é começar a pensar numa nova
 
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