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Petição: "Queremos a Carolina no pódio do Douro Granfondo 2018"

emsfc

Well-Known Member
Conforme prometido aqui está a petição pública "Queremos a Carolina no pódio do Douro Granfondo 2018"!

@Carolina,
esquece lá o ginásio, esquece lá os planos do Time-Crunched e faz um planeamento a longo prazo para estares na melhor forma nessa data.
Tens conhecimentos e vontade de aprender ainda mais, vais ter PM, já estás familiarizada com os treinos estruturados no TT e tens malta na rua para treinar que puxa por ti. Na minha opinião tens todas as condições para conseguir, falta-te apenas o compromisso e o foco nesse objectivo.
Faltam neste momento 27 semanas para o dia 6 de Maio, tempo mais que suficiente para conseguires uma boa preparação.
Não interessa se na categoria ou na geral, o que interessa é que subas ao pódio!
Aceitas o desafio?

A todos os outros, quem subscreve a petição?

Abraço
 

Carolina

Well-Known Member
LOLOLOLOL

Ainda só li o título, mas isto já promete!

Por acaso hoje de manhã enviei mail para a bike service por causa da inscrição. A ver o que eles dizem.
 

emsfc

Well-Known Member
LOLOLOLOL

Ainda só li o título, mas isto já promete!

Por acaso hoje de manhã enviei mail para a bike service por causa da inscrição. A ver o que eles dizem.

Quanto mais tarde te inscreveres, mais atrás sais! Tens sempre a possibilidade da inscrição solidária e arrancar bem lá na frente, com a nata :D
 

emsfc

Well-Known Member
Ah, e quando te inscreveres não te esqueças de colocar lá que a tua equipa é a FORUM CICLISMO!!!!
 

NULL

Moderador
Staff member
Para essa iniciativa ter sucesso temos que analisar com atenção os pontos fortes e menos fortes da Carolina. Tendo isso em consideração ela devia escolher o Granfondo com menos altimetria.

Se for uma prova com subidas acentuadas as blandiscas que aparecem não dão hipóteses... A não ser que a Carolina resolva perder alguma da massa muscular que tem. ;)
 

Carolina

Well-Known Member
Lol massa muscular... eu tenho 20 quilos de gordura a mais, não é músculo.

O granfondo com menos altimetria que existe foi o único que fiz até agora
 

NULL

Moderador
Staff member
Lol massa muscular... eu tenho 20 quilos de gordura a mais, não é músculo.

O granfondo com menos altimetria que existe foi o único que fiz até agora

Qual foi? Como correu? Qual o resultado?

Edit: Tens tempo para perder 20 kg de gordura até lá!
 

emsfc

Well-Known Member
Lol massa muscular... eu tenho 20 quilos de gordura a mais, não é músculo.

O granfondo com menos altimetria que existe foi o único que fiz até agora

500g por semana... No big deal!
Faz lá as continhas das kcal que bem sabes fazer e força com isso!
 
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