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Pedaladas por aí ...

JPLopes_73

Well-Known Member
Boas

para 600ª mensagem no forum escolhi esta para deixar a informação dos planos para os proximos 2 meses ...
se nos cruzarmos por aí ao menos retribuam a saudação ... por mais exigente que seja o treino ... acho que um levantar de mão não perturba assim tanto!

Plano de treinos para os proximos tempos no formato: treino, local, data, hora, link:
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Estreia da BH de santa luzia
Paião - Bule de Chá
16/08/2015
08:00
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=krsmljbugoamlglu
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muito tempo para meter mais sugestões e coisas que se andam por fazer ...

sair de casa ... aqui estou a pensar subir ao trevim ... descer e subir ao pico de santo antónio das neves e descer a castanheira de pêra ... regressar a casa

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Reconhecimento do percurso do MEDIOFONDO
Lousã - Pousada da juventude
05/09/2015
08:00
http://www.skyroad-grandfondo.com/frontoffice/download_file_index/srax_mf.gpx
==================================================================================== BTT
Raid Saurium btt - 13 de Setembro 2015 - Soure
Soure
13/09/2015
08:00
http://sauriumbtt.weebly.com/
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3ª Edição da "Volta do Tour"
Fatima - Rotunda Norte
26/09/2015
07:00
200k 3980D+
==================================================================================== BTT
12º raid Lama solta-BTT
Louriçal
27/09/2015
08:00
http://www.associacaolourical.pt/raid2015/inscricoes/
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em agendamento 250k na bairrada ...
Pessoal de Soure - just4fun
Outubro
https://www.strava.com/routes/3054354
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Granfondo - aldeias de xisto
Setembro definir a data
oficial será a 13/09
http://www.skyroad-grandfondo.com/frontoffice/download_file_index/srax_gf.gpx
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Dupla ascenção à TORRE ...
data a definir
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=fwjdlmrdkmjuhkrf


devo estar a esquecer-me de alguma coisa ... mas logo se rectifica ... :cool:
 

Martins

Well-Known Member
Vais vais.... mas é ficar em casa...

Andas com azar a marcar esta cena calha sempre em dia de chuva e desta vez ainda pior com vento a 30 km/h de Sul. Matosinhos - S. Jacinto ia ser épico.

conselho de amigo - puxa uma semana para a frente

Abraço
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Não cheguei a ver o teu post @Martins ... mas tinha observado o meteo no dia anterior ... fiz a hidratação preventiva à base de substratos de malte e lupulos refinados e não é que acordei a horas ... e tive mesmo de ir ...
Saí com o Luís do Paião às 06:55 ... aquecimento ... saímos 3 da Figueira da Foz ... só riso de contentamento ... mais alguns haviam ameaçado que iam aparecer ... mas não estava sequer preocupado ... havia muita gente para sul (vento contra) mas poucos para Norte ...
Se dizias que Matosinhos - São Jacinto seria épico ... tens quase razão ... salvo aquele abrigo de pinhal depois do Furadouro é sempre a levar com ele de SW ... este ano até os ventos andam marados ...
mas 155km depois estávamos aqui:
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e tinha chegado perto do ponto de retorno ... mas depois o Sousa ... nativo de matosinhos ... epa eu sei onde se comem umas francesinhas à maneira ... Avenida da Republica com eles ...
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mini francesinhas para não pesar muito e ala que se faz tarde ... o ferry era às 18:40 ... 18:55 em terra vamos ver se chegamos à Tocha de dia ... que o vento está-nos a lixar ...
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Cheguei a casa perto das 22:00 ... mas estava com o ego a transbordar ...
Para o ano tem de ser feito com mais luz natural ... só se passa de bike ... no ferryboat ... mas tinham-me dito que as lanchas também levavam bikes :p

Proxima maluqueira ...
Flecha dos 3 Faróis - Roca, Carvoeiro e Santo Agostinho
https://www.facebook.com/events/216786075491638/
 

Martins

Well-Known Member
Eu ia ter contigo a S. Jacinto quando na Torreira fiquei com um buraco enorme no pneu de trás. Irremediável. Paciência

Tento para o ano

Abraço
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Eu ia ter contigo a S. Jacinto quando na Torreira fiquei com um buraco enorme no pneu de trás. Irremediável. Paciência

Tento para o ano

Abraço
Eu vi a tua mensagem ... não foste o único ... em Gaia tinha um batedor contratado ... ficou impossibilitado de ir ter connosco ... nem interessa bem porquê (AD) ... mas tivemos direito a várias imagens aereas ... sobre o Douro ... ou então estavam a cobrir uma prova de surf na foz do douro :D ... gostei ... planinho mas muito a retirar do traçado ...
Os meus gregários embora nunca tivessem passado os 300k portaram-se à altura ... não foi necessário abater nenhum ...
fica mais uma imagem ... serviço público ;)
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JPLopes_73

Well-Known Member
Vais vais.... mas é ficar em casa...

Andas com azar a marcar esta cena calha sempre em dia de chuva e desta vez ainda pior com vento a 30 km/h de Sul. Matosinhos - S. Jacinto ia ser épico.

conselho de amigo - puxa uma semana para a frente

Abraço
Zé Manuel ...
eu sou um gajo que ando à chuva e ao vento se necessário for ... não o faço para contrariar ... mas se está programado poucas vezes deixei de ir por isso ... lembra-me por acaso de uma ocasião que tinha combinado uma manifestação com a FPCUB na figueira da foz pela segurança rodoviária ... 19/01 ... 2013 e aí sim parecia descabido andar de bike na rua :D
Mas já entreguei o frontal da rotunda de Loriga e subi até à lagoa comprida ... cá em cima não estava agradável ... por isso desci para Seia ... lição do dia: Granfondos a pagar NUNCA MAIS!
Fui mais 2 vezes à estrela em que tive de recuar aos 1600 metros ... uma vez em piornos e outra vez nas penhas douradas ... a segurança nunca deve ser descurada ...
Sábado passado? Foi só mais um dia no escritório ... brutais médias de Sul para norte ... que depois tiveram de ser pagas no regresso a casa. Não era uma corrida ... era só um desafio pessoal para colocar 2 amigos acima dos 300k ... objectivo c(o)umprido ...
Sprint intermédio do senhor da pedra ... o_O
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JPLopes_73

Well-Known Member
Boas
este fim de semana ... deixei a merida descansar ... parece-me que ela já percebeu que lhe vão acontecer coisas :rolleyes:
Para variar e para não me habituar muito à estrada ... este sabado foi de XCM calcário no PNSAC ...
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e domingo um duatlo sprint (BTT) ... para testar ...
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para animar as hostes fica uma malha yutubi ...
take the hat if you feel it's yours :p (not for you )
 

albertosemcontador

Well-Known Member
Boas
este fim de semana ... deixei a merida descansar ... parece-me que ela já percebeu que lhe vão acontecer coisas :rolleyes:
Para variar e para não me habituar muito à estrada ... este sabado foi de XCM calcário no PNSAC ...
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e domingo um duatlo sprint (BTT) ... para testar ...
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para animar as hostes fica uma malha yutubi ...
take the hat if you feel it's yours :p (not for you )

Lololol, tens um Kit bag!! Um kit bag todo a condizer com o selim tu!! E feito em vime!! Lol tu es um cangalheiro do caraiii tu Lololol NAO aprendas NAO! NAO aprendas NAO tu! Lolol

Grande abraco...
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Hey dude
No domingo foi só uma duatlo ... tens sempre um bag para os pertences pessoais ... enquanto andas fora do ponto de controlo ;) gostas do meu selim? Adoro ... por isso tenho nas duas .... XCM e Road ...
keep calm ... it's a good saddle ... Thousands of kilometers
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But just for you ... take this one ...
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and the music ... off course ...
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Bom projecto sem duvida e tambem e preciso ter sorte pois num dia em que se apanhe vento de frente que ate nem e tao raro quanto isso o (cansaco) acumulado final pode facilmente triplicar.

Se por acaso a volta ja tiver sido feita estes dias melhor os meus parabens.
Vento? É disso que eu gosto ... se o fizer com vento ... sem ele seria mais fácil ;)
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Parece que se está a fazer agrupamento para ir à Torre no dia 09/06 ... 6ª feira véspera de feriado :(
Lá terá de ser o teste final de transmissão 56-32x11-32 ... se bem que na estrela não se sobe nada acima dos 15% ...
 

Martins

Well-Known Member
Não será 52x36?

Vais sentir que 36x32 é um cêntimocagagesimo mais leve do que o 34x30. Ou então não vais sentir nada

Acredito é que fiques mais lento a rolar.

Abraço
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Sim é isso @Martins ... 56 nem o quintana tem na CRONO ... :D
Não me importa nada se é menos ou mais complicado ... quero ver até onde me leva ... em % ... aposto que faz bem um troço até 100 metros de 25% ... tenho aqui perto para testar ... como já tive um 53-39-24 montado (de origem) ... quero ver se volto a ter a velocidade a rolar que tinha antes ... :cool:

34/30=1.133333
&
36/32=1.125
um engenheiro diria ... nem 1% mais leve ;)
 

Martins

Well-Known Member
Bom bom...

é...

34/32 = 1.0625 :D (dá para fazer o Adamastor sem levantar do selim ehehe)

Abraço
 

Zeni7

Active Member
Bom bom...

é...

34/32 = 1.0625 :D (dá para fazer o Adamastor sem levantar do selim ehehe)

Abraço

e qual é o mal? eu como subo tão bem como uma botija de gás até é a minha relação preferida...mas mesmo com 36/32, que é a relação que tenho na bike da andar na serra, acho que já subi sem sair do selim.

Lopes se queres uma subida na serra boa para testar a transmissão sobe ao Poço do Inferno por Leandres, essa já me deu para experimentar o 34/32 e acho que se tivesse mais para experimentar ainda experimentava. Depois desce pelo outro lado e vira no primeiro e único corte À esquerda, em direção À serra de baixo (não sei porque é de baixo pois é alta como tudo), vais apanhar uns bons kms seguidos de boa inclinação, ainda por cima em mau piso, daquele que agarra a gingla. Aí chegas a uma parte em que a estrada acaba e fica estradão de terra, se seguires em frente (na boa mesmo com bike de estrada) vai dar ao centro limpa neves, se não quiseres ir em terra tens de voltar para trás. ou então há muitas mais...subidas bravas não faltam.
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Lopes se queres uma subida na serra boa para testar a transmissão sobe ao Poço do Inferno por Leandres, essa já me deu para experimentar o 34/32 e acho que se tivesse mais para experimentar ainda experimentava. Depois desce pelo outro lado e vira no primeiro e único corte À esquerda, em direção À serra de baixo (não sei porque é de baixo pois é alta como tudo), vais apanhar uns bons kms seguidos de boa inclinação, ainda por cima em mau piso, daquele que agarra a gingla. Aí chegas a uma parte em que a estrada acaba e fica estradão de terra, se seguires em frente (na boa mesmo com bike de estrada) vai dar ao centro limpa neves, se não quiseres ir em terra tens de voltar para trás. ou então há muitas mais...subidas bravas não faltam.
Boas
não sei se já não fiz isso ... mas na de BTT com o pessoal da covilhã ... ??? qualquer coisa ??? Spirit já fui duas vezes ao poço do inferno da covilhã e uma vez por manteigas ... há dias mesmo com a transmissão marada subi de manteigas ... subida jeitosa ...

Se é a que chega ao centro de limpeza de piornos então passa na encosta nascente do vale glaciar ... e nessa encosta tenho muito mais histórias ... mas de BTT ...
Uma das partes que falta explorar do vale glaciar é a encosta Poente ... por onde desce a GRZ ... mas um dia destes tem de ser ... já há muito que se fala de fazer a GRZ até constância ...
 

JPLopes_73

Well-Known Member
Máquina quase a sair do laboratório ... sabado 10/06 ... como vem sendo habitual ... lá vai mais uma subida do vale glaciar ... desta vez para apoiar 2 amigos que vão participar do trail "Oh meu Deus" ... saímos de Seia ... no trajecto do mediofondo ... mas quase de certeza que vão encurtar o aquecimento antes de subir ... seia - penhas da saude - manteigas - piornos - torre - sabugueiro - seia ...
@Martins se quiseres subir connosco ... saída deve ser entre as 08 e 09 de seia ...
 
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