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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Nutrição & Suplementos
- Thread starter PachecoTD5
- Start date
Davidoff
Well-Known Member
SIS sempre, custa um pouco mais mas com as promos não se nota tanto e a qualidade é evidente.
Carvalhon
Well-Known Member
Esses da SIS até podem ser bons, mas fica bastante mais caro, e as promos acabam por trazer coisas sem interesse, pelo menos para mim. Os da prosis, é que ficam apenas um pouco mais caros... sou capaz de ir para estes desta vez, que mais não seja para variar de sabor.
pratoni
Well-Known Member
Vou aproveitar este tópico para fazer uma pergunta:
Sempre que faço uma volta maior ou mais "puxada" fico com as pernas muito quentes ao ponto de nessa noite dormir mal.
É como se as pernas se tornassem radiadores. Existe algum creme ou recomendação para além da água fria? Obrigado
Sempre que faço uma volta maior ou mais "puxada" fico com as pernas muito quentes ao ponto de nessa noite dormir mal.
É como se as pernas se tornassem radiadores. Existe algum creme ou recomendação para além da água fria? ObrigadoVou aproveitar este tópico para fazer uma pergunta:
Sempre que faço uma volta maior ou mais "puxada" fico com as pernas muito quentes ao ponto de nessa noite dormir mal.
Não sou expert. Mas quando regresso, faço sempre alongamentos. Isso que descreves parece ser o ácido lactico. experimenta repousar com as pernas para cima numa bola suíça ou mesmo contra a parede. Rolos de massagem também são muito bons para ajudar na circulação. E claro mantém a hidratação todo o dia.
Termina a volta com um arrefecimento de 10 ou 15 minutos em spin (pedalada acelerada mas leve), normalmente ajuda. Alongamentos no fim também é importante.Vou aproveitar este tópico para fazer uma pergunta:
Sempre que faço uma volta maior ou mais "puxada" fico com as pernas muito quentes ao ponto de nessa noite dormir mal.
Como é que as da SIS se comparam com as da Prozis, em termos gerais? Pelo que consigo identificar, em termos nutricionais e de preço, é ela por ela. Nunca experimentei as da SIS, talvez da próxima vez que precisar de comprar experimente.
Zé da Pasteleira
Active Member
A SIS é superior à Prozis a nivel de qualidade e através da Nutrimania arranjas com facilidade Geis a 1 EUR , o que é excelente (qualidade/preço)
Quem quiser algo mais potente e top, para mim até superior à antiga ZipVit que é a Sponser
Quem quiser algo mais potente e top, para mim até superior à antiga ZipVit que é a Sponser
As primeiras têm 13g de hidratos por barra.
Estava a comparar com estas:
https://www.nutrimania.pt/info/Barr...-Unidades-090€-cada-Validade-09-2021-230.html
Estava a comparar com estas:
https://www.nutrimania.pt/info/Barr...-Unidades-090€-cada-Validade-09-2021-230.html
O melhor costuma ser aquele que não dá caga***eira e que sabe bem ao palato. De resto, 40g HC são 40g de HC
Isto para dizer que mais vale pedires variados e experimentares.Eu por exemplo para provas compro os tubos genero "pastas de dentes" da sponser. Barriga adora, sem queixas, e sabe bem no palato. Já experimentei uma vez 1 que não me recordo da marca, mas passados uns 3, 5 minutos após ingerir pensava que me ia borrar todo, ia ter mesmo que fazer uma paragem técnica no meio do monte á Dumolin