• Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.

**Nossas fotos em acção**

Scorpio

Banned
Sabe Deus rodd... sabe Deus...! :D

Aí em Torres é que é bom pra treinar subida pá! Varatojo, Forte, Serra da Vila, Figueiras, Montejunto... aqui é tudo plano! :D

Abraço
 

rodd

New Member
É verdade. São as que dizes e mais algumas... :)

Mas a minha abordagem às subidas é sempre igual... Só existe um ritmo.... Devagarinho... :)

Abraço e boas pedaladas,
Luís
 

Scorpio

Banned
Desta feita uns videos em acção... mas off-road. :D

Maratona da Póvoa de Varzim 2011

[video=youtube;Tlx1EOTeWlI]http://www.youtube.com/watch?v=Tlx1EOTeWlI[/video]

Trilho das Sombras (Xures - Espanha)

[video=youtube;Yr1DJLBNtOU]http://www.youtube.com/watch?v=Yr1DJLBNtOU&feature=related[/video]

Boas pedaladas
 

paradawt

Moderador
Aproveito para deixar aqui mais uma foto...

Já tinha feito a ascensão e agora estava a descer uma parte calminha da Serra d'Arga.

50597131.jpg
 

trepadores da Figueira

Well-Known Member
Volta de 3 dígitos lá para os lados de Odeceixe



Subida á Picota no Alferce.



Das subidas mais duras que já subi, já vi por aqui gráficos com pendentes entre 22 % a 27 % PICOTA.

POR HOJE CHEGA .
 

silvioferraz

New Member
Vídeo meu e doutro Sílvio (Barbosa), em acção:

[video=youtube;XVsuo-OFuDA]http://www.youtube.com/watch?context=G2ca048eAUAAAAAAAAAA&feature=g-upl&hl=pt-PT&v=XVsuo-OFuDA[/video]
 

Scorpio

Banned
Hoje enquanto arrumava os meus DVD's dei com isto:

[video=youtube;bJsFRmQsXiA]http://www.youtube.com/watch?v=bJsFRmQsXiA[/video]

Treino com inicio na Póvoa de Varzim e final em Vigo realizado em Abril de 2007. :D

Peço desculpa pelo extensão do vídeo... :D
 

Scorpio

Banned
Boas pessoal,

Têm toda a razão quando falam da falta do capacete, mas é uma falha que assumo e admito que já me habituei a usar o capacete regularmente.

Amanhã por exemplo vou treinar sem capacete, mas apenas porque não tenho nenhum neste momento. Comprei um novo e deve estar quase a chegar.
 

Scorpio

Banned
Boas scottbear,

Sim, este treino dá entre 115/125 Kms, dependendo do local onde efectuamos a travessia do Rio Minho. Se for por Vila Nova de Cerveira e depois Rosal (Espanha) dá mais alguma coisa.

Neste treino atravessei no ferry de Caminha para La Guardia.

Abraço
 

Lyp

Active Member
Passei nesse Ferry com bikes (eu e a maria) e ficou em 1,50€ para os 2 se não estou enganado... Achei barato, mas a travessia também não é assim tão grande :)
 
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