E na Sta Isabel? Foste a gerir ou a apertar?
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MONÇÃO E MELGAÇO GRANFONDO 23 setembro de 2018
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E na Sta Isabel? Foste a gerir ou a apertar?
Também a gerir, talvez menos que esta. Ainda não tinha PM
Pois... pode ser por aí...
A de Sta Isabel é muito,mas muito mais fácil que esta, eu só via o garrmin nos 2 digitos lol, e o piso como referiram não ajudava nada,isto para não falar dos 34 graus,acho que até o Aveloso não é tão duro.
petrix
Well-Known Member
Vi lá pessoal a cair para o lado ... literalmente.E o alto de Merim logo no final? Aquelas rampas pelo meio das casas? Que miminho
Eu só não cai com sorte,com a caimbria que me deu,ainda consegui desencaixar,também já estava todo roto,o que me safou aí é que já lá tinha passado,só que é muito diferente fazer aquilo com 45kms do que com quase 100 e 1700 +Vi lá pessoal a cair para o lado ... literalmente.
Quando passei estava muito pessoal encostado e ao tentarem arrancar quase nos deitavam ao chãoVi lá pessoal a cair para o lado ... literalmente.
Aveloso ou Avenal? Se for o Avenal em montejunto é mt mais inlicada que esta (mas mais curta)
Ele refere-se à subida de Aveloso que fez parte do Montemuro Granfondo...
Devo ser o único que não usa o PM para gerir...
Para treino é fixe e uso (as vezes pouco), mas nas provas.... é burrice, mas se um gajo quer estar lá tem de ir quando os outros vão
Yup thats it. Acrescento que em prova para controlar é olhar p bpm. O power é o que for... e ajuda nas subidas longas, para subir "à froome" em vez de ir aos choques como os outros que depois são apanhados...Devo ser o único que não usa o PM paea gerir...
Para treino é fixe e uso (as vezes pouco), mas nas provas.... é burrice, mas se um gajo quer estar lá tem de ir quando os outros vão
Devo ser o único que não usa o PM para gerir...
Para treino é fixe e uso (as vezes pouco), mas nas provas.... é burrice, mas se um gajo quer estar lá tem de ir quando os outros vão
Mas se olhares para o PM consegues ter a noção se estás em condições de ir. Isto numa perspectiva de ires a puxar demasiado para aguentar na roda e pagares lá mais à frente o esforço.
Mas sim, o treino é uma coisa, a corrida é outra, principalmente para quem anda com os da frente.
Também lá estive e como disse e bem o amigo Edson, fui com o dorsal oferecido pelo Filipe Magalhães, pois não estava nos planos ir a este GF.Eu também lá estive e foi duro ... muito duro, fiz 55 na geral e 18 em Master B.
Na partida tive o prazer de conhecer o algarvio @trepadores da Figueira, grande abraço.
Durante a prova, em vários momentos andei juntamente com o @Wawando, ora estava eu melhor, ora estava ele... fizemos umas descidas top, pura loucura ...hehehe... Grande abraço.
Encontrei também na subida para Pomares a máquina Filipe Magalhães ( sorry, mas não me lembro do nickname), mas o andamento era muito para mim e não o consegui acompanhar, só o apanhei na parte final porque furou... e lá fizemos a parte final praticamente todos juntos. Grande abraço.
Na meta também ainda cumprimentei o Edson.
Resumindo, foi um dia bem passado, com belas paisagens, mas claro, com muito sofrimento....hehehe.
Um grande abraço a todos.
As subidas já se sabia que iam ser duras juntas com o calor mais difícil se iriam tornar. Mas aqui pelas proximidades de Viseu temos algumas ainda mais difíceis que ontem por isso já se sabia o que esperar. De resto gostei do percurso, mas aquela mistura de percursos com o mini o médio e o grande podia ter sido mais bem organizado. Ou talvez por estar habituado a quando os percursos se dividem em outros GF, não se voltarem a mais a encontrar. @petrix foi um prazer tentar seguir na tua roda nas descidas, vê-se mesmo que é a tua praia. @Wawando quando o Edson diz que chegava perto dos primeiros foi no sentido em que tendo o arrancado da 5 box perdendo seguramente 10min desde que parei para trocar a câmara de ar e voltar a pedalar fiquei em 54 lugar de geral e no ponto antes de furar ia em 46 geral e 17 na categoria. Como deves compreender quando temos um furo a moral e ânimo vao abaixo. Não sou hipócrita e sei bem que não tenho pernas para andar com os da frente mas um top 30/35 estava perfeitamente ao alcance. Não sabia é que eras tu que ia com o petrix se não tinha-te cumprimentado. Abraço
Os 4 min é o que o Strava diz que foi o teu tempo total de paragem (que deve incluir abastecimentos e furo). Mas sim, qd um gajo fura é desmoralizante... Na ultima descida qd acelerei, pq o Petrix se estava a ir embora e vi que n ías fechar, tive uma caimbra que nunca mais passou, por isso é que n cheguei à meta c vcs. hehehe. Venha a próxima!