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Impacto da bicicleta no desempenho

Hugorgvteixeira

Well-Known Member
O meu exemplo a mesma bicicleta,o mesmo grupo tirando dois elementos grupo mais ou menos os mesmo kms e acumulado a primeira actividade no início do ano e a segunda agora.....
Bicicleta a mesma eu com o mesmo peso no grupo iam Giant TCR Team de ferraduras e grupo electrónico Giant Propel disco grupo 105 Scott Foil disco grupo ultegra todos de 11v e eu Trek Domane ALR disco com Tiagra 10v....
Tira as tuas conclusões na minha opinião pessoal é bom ter uma boa bike de carbono com bom grupo,é sem dúvidas ganhas com isso ganhas,agora tens uma base decente com um grupo modesto mas que não compromete e não queres torrar ou não tens dinheiro para torar sem te endividares só para ter um bike xpto só tens que fazer uma coisa treinar mais e melhor!
https://strava.app.link/gbStnirg96
https://strava.app.link/84bmqJCg96
Edit e todos eles treinaram na rua durante o confinamento recomendado e eu fiquei em casa 2 meses a fazer Zwift e perdi andamento.....
 

torui

Well-Known Member
Um dos fatores que mais influência poderá ter no desempenho, já aqui foi referido, as rodas.
Rodas diferentes, mais leves com os outro tipo de rolamentos, na mesma bicicleta altera completamente a prestação do "atleta".....os grupos apenas ajudam em termos de peso, mas penso que não seja assim tão determinantes desde que bem afinados...
 

jattamasso

Well-Known Member
E em relação ao treino, como é também treinas o mesmo que ele?
Se não tens possibilidade de ter carbono e queres manter o mesmo andamento, só tens de fazer uma coisa treinar mais que ele se queres acompanhar......
Sim, treinamos quase sempre juntos, e sempre tivemos os mesmos andamentos. Ultimamente é que não... mas quase!
 

Hugorgvteixeira

Well-Known Member
Um dos fatores que mais influência poderá ter no desempenho, já aqui foi referido, as rodas.
Rodas diferentes, mais leves com os outro tipo de rolamentos, na mesma bicicleta altera completamente a prestação do "atleta".....os grupos apenas ajudam em termos de peso, mas penso que não seja assim tão determinantes desde que bem afinados...
Sem dúvidas sim concordo,era o único upgrade que gostaria de fazer no momento a minha bicicleta seriam as rodas pois tenho as originais ainda rolam bem mas são um pouco pesadas e infelizmente tenho a traseira empenada desde Março e o meu mecânico não consegui tirar o empeno fez o melhor que pode mas o aro tem uma mega moça.....
 

torui

Well-Known Member
Sem dúvidas sim concordo,era o único upgrade que gostaria de fazer no momento a minha bicicleta seriam as rodas pois tenho as originais ainda rolam bem mas são um pouco pesadas e infelizmente tenho a traseira empenada desde Março e o meu mecânico não consegui tirar o empeno fez o melhor que pode mas o aro tem uma mega moça.....
No dia em que trocares de rodas, vais perceber a diferença...nem vai parecer a mesma bike...
 

jattamasso

Well-Known Member
Não sei como está a tua carga de treino,se não der para treinar mais é tentares perder peso.....
Olá Hugo;

É que nem mais, mas isto do teletrabalho deixou me mais sedentário... Ainda hoje de manhã foi um pacote de filipinos pela goela abaixo...

Lá pelas 18, ( depois da pauda para almoço, evidentemente) levanto-me e vou dar a minha volta na fiel Triban, mas até lá é sempre a coçar a barriguinha... Tento andar todos os dias, e noto uma melhoria brutal na forma de há 1 mês para cá, mas o meu colega, está agora um passo sempre à frente. Ainda no fds fizemos um sprint e deu me uma tareia na aceleração que não é normal, normalmente era sempre eu a deixa-lo nas covas. E ele nem sequer tem perfil para dar acelerações bruscas, isso é bem mais a minha praia, e não me deu hipótese...
 

jcca

Well-Known Member
.......Ainda no fds fizemos um sprint e deu me uma tareia na aceleração que não é normal, normalmente era sempre eu a deixa-lo nas covas. E ele nem sequer tem perfil para dar acelerações bruscas, isso é bem mais a minha praia, e não me deu hipótese...

:eek::eek: As rodas (já foi dito que são muito importantes), a reacção da bicicleta (rigidez do quadro e o tal teu Amigo presumo que seja o mesmo do outro thread ele tem uma grande bicicleta e bem mais leve que a tua) mais leve mais rija acelera mais depressa.:D:D:D.
 

jattamasso

Well-Known Member
:eek::eek: As rodas (já foi dito que são muito importantes), a reacção da bicicleta (rigidez do quadro e o tal teu Amigo presumo que seja o mesmo do outro thread ele tem uma grande bicicleta e bem mais leve que a tua) mais leve mais rija acelera mais depressa.:D:D:D.

Desculpa estar a manipular a tua tread, apenas estava a mostrar pela minha pouca experiência, que em algumas situações, o material também conta alguma coisa. Não substitui as pernas ( os meus "recordes" de subidas do strava com a Triban ainda não foram batidos pelo meu colega) mas em algumas situações o material também ajuda!
 

elchocollat

Well-Known Member
O material conta muito, sim... Especialmente aquele que se come.
Desculpa mas vires dizer que o teu coelga te deixa para trás e depois vens dizer que hoje comeste um pacote de filipinos... Posso ser muito o que me quiserem chamar, mas não consigo conceber.

Entendo perfeitamente que há momentos que estamos mais debilitados, e por vezes cometem-se excessos de comida. Acontece-me também.
E esta altura pode ser muito complicada para muita gente, e bastante propícia a "coçar a barriga"
Mas dentro ou fora do confinamento, os filipinos sempre existiram. Se fores mais educado na alimentação talvez passes o teu colega, e não precisas nada de exótico.

Desculpa lá se fui rude, mas pá... Virem-me que é praticamente tudo igual com um colega quando se compara... E depois dizerem-me que comeram um pacote de filipinos... É como digo: compreendo que possa acontecer, mas é para mim inconcebível.

Tu não precisas de bicicletas exóticas, mas sim comida exótica! :p:cool::D
 

torui

Well-Known Member
O material conta muito, sim... Especialmente aquele que se come.
Desculpa mas vires dizer que o teu coelga te deixa para trás e depois vens dizer que hoje comeste um pacote de filipinos... Posso ser muito o que me quiserem chamar, mas não consigo conceber.

Entendo perfeitamente que há momentos que estamos mais debilitados, e por vezes cometem-se excessos de comida. Acontece-me também.
E esta altura pode ser muito complicada para muita gente, e bastante propícia a "coçar a barriga"
Mas dentro ou fora do confinamento, os filipinos sempre existiram. Se fores mais educado na alimentação talvez passes o teu colega, e não precisas nada de exótico.

Desculpa lá se fui rude, mas pá... Virem-me que é praticamente tudo igual com um colega quando se compara... E depois dizerem-me que comeram um pacote de filipinos... É como digo: compreendo que possa acontecer, mas é para mim inconcebível.
Não sejas racista lol lol (estou a brincar), não trates assim os "Filipinos", porque os "Filipinos" tal como nós precisam de amigos...heheheh
 

Hugorgvteixeira

Well-Known Member
Olá Hugo;

É que nem mais, mas isto do teletrabalho deixou me mais sedentário... Ainda hoje de manhã foi um pacote de filipinos pela goela abaixo...

Lá pelas 18, ( depois da pauda para almoço, evidentemente) levanto-me e vou dar a minha volta na fiel Triban, mas até lá é sempre a coçar a barriguinha... Tento andar todos os dias, e noto uma melhoria brutal na forma de há 1 mês para cá, mas o meu colega, está agora um passo sempre à frente. Ainda no fds fizemos um sprint e deu me uma tareia na aceleração que não é normal, normalmente era sempre eu a deixa-lo nas covas. E ele nem sequer tem perfil para dar acelerações bruscas, isso é bem mais a minha praia, e não me deu hipótese...
Da mesma forma que o teu parceiro de roda era abafado por ti constantemente e isso serviu de motivação para ele melhorar,faz tu o mesmo agora utiliza-a para treinar mais e quando te der a vontade de comer filipinos pensa no sprint.....
Porque acredita as pernas são 85/90% da equação!
Em relação a bicicleta no meu grupo sou descarregado a subir, sou fácil com a mesma distância que se formos a descer sem pedalar eu dou de avanço devido a bicicleta ser mais pesada!
Não tenho dinheiro para comprar carbono tenho de treinar mais e melhor e descansar ainda melhor (coisa que não fiz esta semana) é a única receita milagrosa.... Um abraço e pensa nisso
 
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