Vou para Sesimbra, agora participar... depende do tempo e da vontade
Neste momento é zero...
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Granfondo Arrábida 2019
- Thread starter FSilva
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Neste momento é zero...
SaintRider
Well-Known Member
Que mer.......ontem comecei com um daquelas crises de rinite alérgica....corpo todo dorido ...o GF da Arrábida tá embruxado.....vamos ver se isto entre hj e amanhã melhora senão já fui.....
Isso é desculpa para tomares uns corticóides com TUE...
Vá... agora a sério, as melhoras!
SaintRider
Well-Known Member
Epa.....Se houver algo que faça isto passar rápido ...eu tomoIsso é desculpa para tomares uns corticóides com TUE...
Vá... agora a sério, as melhoras!
...parece que levei com um camiao . ThanksSaintRider
Well-Known Member
Para quem nunca usou HRV (variabilidade cardíaca) para verem como isto funciona.....os meus últimos dias anteontem comecei a piorar, ontem todo Marado e parece que hj já estou em fase ascendente...vamos ver ....passei de 10 para 2...util quando se tem dúvidas se devem ou não treinar ou descansar...no redline..nem vale a pena.
Epa.....Se houver algo que faça isto passar rápido ...eu tomo
Quais são os sintomas?
SaintRider
Well-Known Member
Aqui não há grande coisa a fazer.....já comecei o anti-histaminico anteontem e ontem.....pode ser que com + o de hj e o de amanha isto va la....Os sistomas são normais.....nariz seco e a escorrer , mas o pior é que quando começa o corpo pensa que está a ser atacado e larga histamina a torto e a direito ....o que me deixa com uma grande sensação de cansaço e fadiga arrepios de frio.....tipo as sensações que tens quando tens febre, mas sem a febre..lol......Sopas e Descanso...tipicamente no meu caso isto costuma bater forte e passar depressa....mas o depressa espero que seja até amanha.........q é para domingo estar a carregar serra acima
arrepios de frio.....tipo as sensações que tens quando tens febre, mas sem a febre..lol......Sopas e Descanso...tipicamente no meu caso isto costuma bater forte e passar depressa....mas o depressa espero que seja até amanha.........q é para domingo estar a carregar serra acimaAqui não há grande coisa a fazer.....já comecei o anti-histaminico anteontem e ontem.....pode ser que com + o de hj e o de amanha isto va la....Os sistomas são normais.....nariz seco e a escorrer , mas o pior é que quando começa o corpo pensa que está a ser atacado e larga histamina a torto e a direito ....o que me deixa com uma grande sensação de cansaço e fadiga
Pois... eu também sofro desse mal às vezes. Com o Bilaxten resolvo rápido.
Pior é a sinusite... há cerca 15 dias tive que fazer antibiótico. Ou do problema ou do tratamento fiquei mesmo em baixo... acho que foram 40w à vida... fod@sse...
SaintRider
Well-Known Member
Ya....o q me deixa fod...é que sou burro...sei que isto é assim todos os anos e já deveria ter começado a tomar o anti-Histaminico como prevençao.......é como dizem.....burrro velho nao aprende linguas...... Espero que consiga manter alguns watts de reserva...agora tomei um benuron e pareço quase bom......vamos ver se quando passar o efeito se mantem......
. Espero que consiga manter alguns watts de reserva...agora tomei um benuron e pareço quase bom......vamos ver se quando passar o efeito se mantem......Olhem... E a clássica da Arrábida, como vai ser? Alguém vai? Estava a pensar em ir, mas goatava de os ver na Arrábida e no circuito da meta.
Eu assim que acabar a minha prova volto para casa e vou ve-los no "sterrato" a frente de casa qdo fizerem a "cobra" por volta das 14h
Por vezes é o melhor sinal! Força nisso!Vou para Sesimbra, agora participar... depende do tempo e da vontade
Neste momento é zero...
Carolina
Well-Known Member
Basta a cópia do BI
Boa recuperação!