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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Ever-Fit Plus
- Thread starter feijao
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Boas feijão,
Que eu saiba o Ever-fit é sobretudo um ANTIOXIDANTE. Há quem o coloque na "secção" dos multivitaminicos, mas eu não acho o local certo.
Pessoalmente não o consigo tomar Ever-Fit, pois vomito tudo cerca de 2h após a respectiva toma.
No LIDL vende uns frascos com 100 comprimidos a cerca de 6€. São iguais ao Centrum e fabricados no mesmo laboratório.
Foto das vitaminas vendidas no LIDL:
Boas pedaladas
Que eu saiba o Ever-fit é sobretudo um ANTIOXIDANTE. Há quem o coloque na "secção" dos multivitaminicos, mas eu não acho o local certo.
Pessoalmente não o consigo tomar Ever-Fit, pois vomito tudo cerca de 2h após a respectiva toma.
No LIDL vende uns frascos com 100 comprimidos a cerca de 6€. São iguais ao Centrum e fabricados no mesmo laboratório.
Foto das vitaminas vendidas no LIDL:
Boas pedaladas
Afonso_Albufeira
Well-Known Member
Tens toda a razão Geo RCZ, essas vitaminas são a mesma coisa que o Centrum mas MUITO mais barato, eu próprio já as comprei e comprovei isso mesmo.
Caetano a função de um suplemento vitaminico é apenas colmatar algumas falhas existentes na nossa alimentação e não para te fazer sentir melhorias ao nível da performance física. O que é certo é que uma falha no magnésio e no cálcio pode comprometer de forma exponencial os processos químicos existentes para que a contracção muscular aconteça de forma correcta e equilibrada.
Boas pedaladas
Boas pedaladas
Burning Dogma
New Member
Não quero duvidar do que dizem, mas como é que sabem que o Optisana é feito no mesmo laboratório que o Centrum? Eu já estive tentado a comprar porque é incrivelmente mais barato que o Centrum, mas fico com receio por isso mesmo. À partida não vão vender um produtos destes de qualidade duvidosa mas....
Afonso_Albufeira
Well-Known Member
Tens bom remédio, compra e tiras as dúvidas, no máximo perdes 6€.
Quando se gastam fortunas em parafusos, acho estranho poupar nas vitaminas. Eu tomo Centrum, é caro? É pá, uma embalagem dá para dois meses, nem sei quanto custa. A bicicleta não anda sozinha, somos nós e a máquina. Não me ponho a comprar coisas do LIDL para poupar uns euros, e não acredito que seja a mesma coisa.
Burning Dogma
New Member
Também me custa a acreditar, por vezes, que seja tudo a mesma coisa. E nestas coisas não é de experimentar só porque é barato a ver se dá algum resultado, estamos a falar de comprimidos para o organismo, não de peças para a bicicleta. Mas ainda gostava que me confirmassem se de facto o Centrum e o Optisana são do mesmo laboratório, porque nas embalagens aparecem nomes de diferentes laboratórios.
Boas, eu sinceramente ia comprar Centrum mas a Farmaceutica disse-me que Ever-Fit Plus era mais completo, apesar de mais caro, mas se gastamos fortunas nas bicicletas porque é que temos de ter receio de comprar algo melhor para o nosso corpo!!!
Começei a tomar esta semana, sinceramente não sinto nada, mas espero que esteja a fazer-me bem.
Nos ingredientes do Ever-Fit em comparação ao Centrum parecia mais completo
Vitamina C - 200mg
mágnesio - 300mg
Co-enzina Q10 - 10mg - (a Farmaceutica diz que esta enzina é muito importante!!!!)
Em relaxo à compra no Lidl, não é para estar a tirar valor, se compramos umas barras por 2 ou 3€ cada, porquê poucar num suplemento.
Amanha vou fazer o troia Sagres Primaveril.
Boas pedaladas
Começei a tomar esta semana, sinceramente não sinto nada, mas espero que esteja a fazer-me bem.
Nos ingredientes do Ever-Fit em comparação ao Centrum parecia mais completo
Vitamina C - 200mg
mágnesio - 300mg
Co-enzina Q10 - 10mg - (a Farmaceutica diz que esta enzina é muito importante!!!!)
Em relaxo à compra no Lidl, não é para estar a tirar valor, se compramos umas barras por 2 ou 3€ cada, porquê poucar num suplemento.
Amanha vou fazer o troia Sagres Primaveril.
Boas pedaladas
No meu caso, actualmente prefiro optar por um estilo de vida saudavel e tentar repor todos os nutrientes através de nuita verdura e fruta bem como cha verde, dá um trabalho do caraças! mas acho que vale a pena, não sei se interessa para o caso, mas há ja alguns meses optei por deixar por completo de tomar leite, substituindo o mesmo por soja em pó para misturar com agua, o efeito é o mesmo (não sabe a nada) tem nutrientes, e o melhor de tudo é que não "incha a barriga" sei que deixar de tomar leite é uma questão que pode gerar alguma controvercia, mas pensem no seguinte: Nós somos o único mamifero á face da terra a beber leite depois de desmamados, e as renas os leões os cães, as girafas tem bons ossos na mesma...
Um facto curioso é que aqui mesmo no topico do pequeno almoço alguem dizia que tomava uma colher de mel antes dos treinos... vi na cozinha um frasco de mel caseiro que deram á minha mulher e pensei, porque não... meus amigos aquilo é adrenalina pura!!! não estou a exagerar dá um "power" tremendo e não é psicologico... Para consolidar a coisa pesquisei sobre o assunto e lá estava... estudos revelam que o mel no desporto aumenta a nossa capacidade fisica ou seja armazena qualquer substancia no figado que depois é usada em momentos dificeis, mas o certo é que noto uma diferença tremenda nas minhas prestações, claro está que tambem aumentei a intensidade dos treinos diarios (em casa) mas ao sabado tento fazer Quilometros e faço-os na boa... Por 5 euros um frasco de mel caseiro de abelhas a serio aumentamos a nossa resistencia, regeneramos as nossas células, e ingerimos uma porrada de vitaminas
Agora não tentem por mel na corrente pois não me parece que funcione nesse campo.
Fiquem bem
Um facto curioso é que aqui mesmo no topico do pequeno almoço alguem dizia que tomava uma colher de mel antes dos treinos... vi na cozinha um frasco de mel caseiro que deram á minha mulher e pensei, porque não... meus amigos aquilo é adrenalina pura!!! não estou a exagerar dá um "power" tremendo e não é psicologico... Para consolidar a coisa pesquisei sobre o assunto e lá estava... estudos revelam que o mel no desporto aumenta a nossa capacidade fisica ou seja armazena qualquer substancia no figado que depois é usada em momentos dificeis, mas o certo é que noto uma diferença tremenda nas minhas prestações, claro está que tambem aumentei a intensidade dos treinos diarios (em casa) mas ao sabado tento fazer Quilometros e faço-os na boa... Por 5 euros um frasco de mel caseiro de abelhas a serio aumentamos a nossa resistencia, regeneramos as nossas células, e ingerimos uma porrada de vitaminas
Agora não tentem por mel na corrente pois não me parece que funcione nesse campo.
Fiquem bem
Burning Dogma
New Member
Por acaso não sabia dessa do mel. Como mel quase todos os dias mas é nos cereais ao pequeno almoço, pois espeto-lhes sempre com uma colher de mel bem cheia
Hei-de experimentar antes do treino a ver se dá algum ânimo às minhas fracas perninhas
Hei-de experimentar antes do treino a ver se dá algum ânimo às minhas fracas perninhasvitor bianchi
New Member
Boa noite.
Eu uso as vitaminas que são o vita sport e só tenho a dizer bem delas pois são muito completas...
comprimentos.
Eu uso as vitaminas que são o vita sport e só tenho a dizer bem delas pois são muito completas...
comprimentos.
Boas,
No meu caso já me dei muito bem com centrum e quem queira comprar aconselho mas neste momento tomo Pharmaton que é equivalente e em algumas substancias até vem mais reforçado, como é um medicamento de venda livre há divergências no preço mas julgo que é mais barato que o centrum e vem com mais quantidade.
Tomo também Ever-Fit Plus por conselho médico porque é muito importante para combater os radicais livres depois do grande esforço respiratório, que como sabem, são estes radicais que podem favorecer o aparecimento de certas doenças graves para o nosso corpinho.
Cumps.
No meu caso já me dei muito bem com centrum e quem queira comprar aconselho mas neste momento tomo Pharmaton que é equivalente e em algumas substancias até vem mais reforçado, como é um medicamento de venda livre há divergências no preço mas julgo que é mais barato que o centrum e vem com mais quantidade.
Tomo também Ever-Fit Plus por conselho médico porque é muito importante para combater os radicais livres depois do grande esforço respiratório, que como sabem, são estes radicais que podem favorecer o aparecimento de certas doenças graves para o nosso corpinho.
Cumps.
Esta manhã fiz a experiência de tomar uma colher de mel a seguir ao pequeno almoço e antes de partir para um percurso de 84 Km com duas subidas de alguma dificuldade e a partir das 10 horas sob muito calor. Não sei se foi do mel ou não, na verdade também ingeri entre outras coisas uma bebida energética, mas a verdade é que pedalei muito bem e cheguei a casa sem aquela sensação de estoirado que às vezes acontece após percursos com alguma selectividade e médias razoáveis. Seria do mel?... Vou repetir a experiência, mas para já fiquei bem impressionado.